Вкратце Избыточное количество сахара в вашем рационе оказывает токсическое действие, а переработанная фруктоза гораздо хуже с метаболической точки зрения, чем рафинированный сахар. Самки мышей, получавшие диету, которая содержала 25 процентов калорий из кукурузного сиропа, имели почти в два раза больше смертности по сравнению с теми, кто получал …
Вкратце Согласно исследованию Consumer Reports, почти половина из 45 протестированных фруктовых соков содержала повышенные уровни тяжелых металлов, в том числе мышьяка, кадмия и свинца. Хотя эти вещества присутствуют в природе, многие из тех, которые были обнаружены в этих пищевых продуктах, поступают с земли или воды, которые были …
Похоже, уже все усвоили, что жарить пищу вредно, а вот готовить в пароварке – лучший вариант. Почему жареное вредно? Что же об этом говорят эксперты? В процессе термической обработки продуктов в реакцию вступают различные составляющие, но наибольший интерес, с точки зрения последствий, представляет взаимодействие белков с сахарами …
Вкратце Даже умеренное сокращение потребления продуктов, богатых углеводами, может способствовать глубокой потере жира в брюшной полости. Это может помочь снизить риск развития диабета 2 типа, инсульта и ишемической болезни сердца. Избыточный висцеральный жир (внутрибрюшной жир) увеличивает риск этих заболеваний. У людей, которые придерживались диеты с умеренным ограничением углеводов, …
Вкратце Мы тратим более 1 триллиона долларов на борьбу с пагубным воздействием сахара на здоровье, в том числе ожирением, диабетом, сердечными заболеваниями и раком. Ожирение является причиной примерно 500 000 случаев рака во всем мире ежегодно. И сахар, и переедание в целом вызывают дисфункцию митохондрий, что может …
Вкратце В 2001 году шесть миллионов детей страдали ожирением или избыточной массой тела. Сегодня это число превышает 23 миллиона. Ясно, что диетические рекомендации, предоставляемые населению за последние 15 лет, глубоко ошибочны. Хотя 80% населения страдает ожирением, нарушение обмена веществ также затрагивает людей с нормальным весом. Около 40% людей с нормальным …
Доктора Ричард Кан и и Джон Сивенпайпер на основе критического разбора множества исследований и метаанализов утверждают что нет. Коротко: нет прямых или убедительных доказательств что сахар в естественной форме или в виде добавки оказывает какое то уникальное влияние в сравнении с любым другим источником калорий на развитие …
Вкратце Уровень заболеваемости подагрой в Великобритании резко вырос, увеличившись на 64 процента в период с 1997 по 2012 год. Сегодня от подагры страдает каждый 40 человек в Великобритании. Высокий уровень мочевой кислоты связан с подагрой, и одним из основных способов повышения уровня мочевой кислоты является употребление слишком …
Вкратце Недавнее исследование подтвердило, что не все калории одинаковы. Добавленный сахар и переработанная фруктоза намного вреднее, чем другие углеводы. Фруктоза ухудшает уровень инсулина и снижает толерантность к глюкозе, что является фактором предиабета. Он также вызывает опасное накопление жира и способствует развитию маркеров плохого здоровья, таких как воспаление и гипертония. …
В то время как потребители, возможно, даже не заметили, когда употребление высокофруктозного кукурузного сиропа заменило сахарозу (столовый сахар) как подсластитель несколько лет назад, новое исследование показывает, что фруктоза обладает способностью значительно повышать уровень триглицеридов, которые могут увеличить риск болезней сердца.
Смерть от сахара не может быть преувеличением. Исследования доказывают, что сахар является основным фактором, вызывающим ожирение и хронические заболевания.
Существует большое количество исследований, в которых предметом служил сахар и его производные. Наука, в настоящее время, показала нам, что употребление сахара, во всём его разнообразии, наносит тяжёлый урон Вашему здоровью.
Крупнейшим источником калорий для современного общества является производная сахара – кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Нас озадачило, почему простая концепция «Сахар питает рак» не воспринимается официальной медициной, как часть комплексного плана лечения раковых заболеваний. На сегодняшний день более 4 000 000 человек проходят лечение и вряд ли кто-либо из них соблюдает некоторые рекомендации относительно питания, кроме тех, в которых утверждается, что нужно …
