Исследования Центра Здоровья 🌟 Центр Здоровья Михаила Титова

Восстановление микробиома кишечника для лечения болезни Лайма, аутоиммунных заболеваний и других хронических заболеваний

24.03.2025 от Михаил Титов

Введение После многих лет страданий от хронической усталости, депрессии, тревоги, боли в суставах, проблем с кожей, постоянных простуд, нарушения усвоения питательных веществ и полного отсутствия жизненной стойкости я наконец-то нашёл выход. Это был долгий, одинокий и трудный путь к исцелению, но он стоил каждого шага. В конце концов, я получил официальные диагнозы болезни Лайма, посттравматического …

Повседневные вещества, которые делают нас более больными, чем когда-либо прежде

13.03.2025 от Михаил Титов

Вкратце Недавно я смотрел интервью известного врача, где он обсуждал часто упускаемый из виду важный фактор хорошего самочувствия: здоровье клеток и огромное количество токсинов, которые его нарушают. В этой статье я расскажу об основных моментах этого интервью, в том числе о важнейших компонентах, поддерживающих здоровье, и о современных проблемах, которые им угрожают. Как я уже …

Что происходит с вашим телом, когда вы истощены и это лишает вас энергии? Вот важные знаки

11.03.202501.03.2025 от Михаил Титов

Вкратце Вы когда-нибудь видели, как в цирке человек ходит по канату и старательно удерживает равновесие, чтобы не упасть? Это очень похоже на то, что происходит в вашем теле каждый день, только вместо человека, балансирующего на канате, в ваших клетках происходят так называемые окислительно-восстановительные реакции. Слово «окислительно-восстановительные реакции» может показаться причудливым, но это всего лишь сокращение …

Таинственный эликсир, бросающий вызов науке в борьбе с болезнью Альцгеймера, раком и другими недугами

11.03.202503.02.2025 от Михаил Титов

Вкратце Немногие вещества так сильно привлекли моё внимание, как метиленовый синий. Метиленовый синий, который является хиноноподобной молекулой, — это не просто какая-то другая добавка; это мощный агент, способный существенно влиять на клеточный метаболизм. Поскольку он принимает и отдаёт электроны, метиленовый синий улучшает работу митохондрий, решая проблемы, которые часто остаются незамеченными в традиционной медицине, такие как …

Этот «краситель для ткани» обязательно должен быть в вашей аптечке

11.03.202501.11.2024 от Михаил Титов

Вкратце Метиленовый синий был впервые создан в 1876 году в качестве текстильного красителя. Вскоре учёные поняли, что он обладает медицинскими свойствами, и в 1891 году он стал первым синтетическим соединением, которое использовалось для лечения малярии1. Он также стал первым синтетическим соединением, которое использовалось в качестве антисептика. Он также стал первым синтетическим соединением, которое использовалось в …

Узнайте, чем метиленовый синий может быть полезен для вашей кожи

11.03.202524.08.2024 от Михаил Титов

Вкратце При всех своих преимуществах метиленовый синий – одно из тех лекарств, которые всегда должны быть под рукой. Более того, он входит в «Список основных лекарственных средств» Всемирной организации здравоохранения1. Генрих Каро, химик, впервые синтезировал его в 1876 году2 , и с тех пор он стал лекарством, спасающим жизни. Фактически, он есть в каждой больнице …

Мифы и правда о сое

25.03.2024 от Михаил Титов

Миф: Использование сои в качестве пищи началось много тысяч лет назад Правда: Соевые продукты впервые были использованы в качестве пищи в конце династии Чжоу (1134-246 до н.э.), только после того, как китайцы научились ферментировать соевые бобы, чтобы сделать такие продукты как темпе, натто и тамари. Миф: Азиаты употребляют большое количество соевых продуктов Правда: Средний расход …

Правда о соевых продуктах: эта чудо-еда была связана с повреждением мозга и раком груди

25.03.2024 от Михаил Титов

Если бы вы внимательно просмотрели тысячи опубликованных исследований сои, я полностью уверен, что вы пришли бы к тому же выводу, что и я: риски потребления неферментированных соевых продуктов намного перевешивают любые возможные преимущества. Обратите внимание, я сказал неферментированные соевые продукты . На протяжении веков азиаты употребляли ферментированные соевые продукты, такие как натто, темпе и соевый соус, и наслаждались их преимуществами. Ферментированные …

Соевые продукты: слишком хороши, чтобы быть правдой

25.03.2024 от Михаил Титов

В то время, как в 1966 году было проведено много исследований о содержании вредных веществ в соевых бобах, сегодня Вы уже не сможете найти эти статьи, кроме тех, которые утверждают, что соя – это чудо-продукт. Пока соевые продукты набирают всё большую популярность через массовую рекламу, мы решили в очередной раз провести исследования данных продуктов.

Настоящий источник молодости находится в этой биомолекуле

11.03.202515.12.2023 от Михаил Титов

Вкратце Эта статья составлена по исследованиям доктора Николы Конлон, которая изучала молекулярную биологию и специализировалась в области борьбы со старением, а затем основала нутрицевтическую компанию, производящую добавку, повышающую уровень NAD+. NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) – одна из самых важных биомолекул в организме, помогающая преобразовывать пищу в энергию, сохранять целостность ДНК и обеспечивать правильную работу клеток. …

Список 19 основных добавок, которые вы должны принимать

12.03.202501.04.2023 от Михаил Титов

Вкратце Хотя добавки не могут заменить здоровый образ жизни, они могут помочь улучшить ваше здоровье, особенно в случае его дефицита. В России 57,6% людей старше 20 лет употребляют добавки, в частности поливитамины, витамин D и омега-3 жиры. Согласно другому исследованию, этот показатель составляет 86%. Это означает, что большинство людей хотят взять под контроль своё здоровье …

Преимущества L-тирозина для повышения энергии, мотивации и концентрации внимания

05.03.202508.02.2023 от Михаил Титов

L-тирозин — это аминокислотная добавка, которая отлично подходит для повышения энергии, концентрации и мотивации. И хотя L-тирозин очень хорош, есть несколько важных вещей, которые вы должны знать, чтобы максимизировать его преимущества. Узнайте, какие биохимические хаки вы можете использовать, сочетая определенные добавки с L-тирозином, а также о важности дозировки. А для тех, кто употребляет L-тирозин регулярно, …