Вода, что мы пьём! Обратная сторона фторирования воды

Введение Практика добавления фтора в воду из-под крана началась в 1945 году.1 Поскольку в настоящее время фторировано более 60 процентов водоснабжения, вы, скорее всего, один из 170 миллионов людей, которые пьют фтор ежедневно2. Скорее всего, ваш стоматолог вместе … Читать далее

Связаны ли кофе и чай с более низким риском инсульта и деменции?

Вкратце Кофе и чай – популярные напитки во всем мире, а от инсульта и деменции страдают миллионы людей во всем мире. В недавнем исследовании изучалось, существует ли взаимосвязь между потреблением … Читать далее

Должна ли йодированная соль содержать калий?

Вкратце Последние данные показывают, что заменители соли с 75% натрия и 25% калия могут помочь снизить частоту инсульта, серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Рекомендации с низким содержанием соли совпадают с … Читать далее

Фталатный синдром вызывает бесплодие

Вкартце С 1973 по 2011 год количество сперматозоидов снизилось на 59,3%, возможно, из-за воздействия химических веществ в окружающей среде, таких как фталаты. Снижение количества сперматозоидов, тестостерона и фертильности, а также … Читать далее

Обратите внимание на уровень железа, даже больше, чем на холестерин

Вкратце Хотя организму требуется довольно много железа, чтобы оставаться здоровым, повышенный уровень этого минерала связан с такими заболеваниями, как рак, сердце, печень, нейродегенеративные заболевания, подагрический артрит (подагра), гепатит С и … Читать далее

Как диета может уменьшить депрессию

Вкратце Исследования связывают подслащенные напитки с повышенным риском депрессии, но самый высокий риск связан с фруктовыми напитками и диетическими газированными напитками. Другое исследование показало, что подростки с высоким уровнем натрия … Читать далее

Может ли быть полезным прием мелатонина каждый вечер?

Вкратце Мелатонин, гормон, вырабатываемый шишковидной железой естественным путем, является популярной добавкой, которую используют примерно 3,1 миллиона человек. Он имеет очень безопасный послужной список, с несколькими сообщениями о побочных эффектах, и … Читать далее

Что делать, если у вас диагностировали рак?

Вкратце Первый важный шаг – получить инструменты для эффективного устранения эмоциональной травмы, вызванной диагнозом рака. Техники эмоциональной свободы (ТЭС) неинвазивны и просты в освоении; К тому же их можно делать в любое … Читать далее

Синдром разбитого сердца становится все более распространенным

Вкратце Синдром разбитого сердца также называют синдромом Такоцубо (СТС). Когда человек находится в состоянии сильного эмоционального стресса, левый желудочек сердца может воспалиться и вызвать что-то похожее на сердечный приступ. Данные показывают, … Читать далее

Синдром фталата вызывает массовое бесплодие

Вкратце Количество сперматозоидов упало на 59,3% с 1973 по 2011 год, возможно, в значительной степени из-за воздействия химических веществ в окружающей среде, таких как фталаты. Количество сперматозоидов, тестостерон и фертильность … Читать далее

Как остановить кровотечение из носа

ВКРАТЦЕ Домашнее средство от кровотечения из носа – яблочный уксус, так как он, как известно, сужает кровеносные сосуды. Говорят, что некоторые назальные спреи помогают при незначительных кровотечениях, но их лучше … Читать далее

Как избавиться от изжоги

Вы когда-нибудь испытывали жжение в груди (сразу за грудиной), которое длилось от нескольких минут до нескольких часов? Этот симптом появляется каждый раз, когда вы заканчиваете есть? Внимание: это может быть хроническая изжога. … Читать далее