Вода, что мы пьём! Обратная сторона фторирования воды

Введение Практика добавления фтора в воду из-под крана началась в 1945 году.1 Поскольку в настоящее время фторировано более 60 процентов водоснабжения, вы, скорее всего, один из 170 миллионов людей, которые пьют фтор ежедневно2. Скорее всего, ваш стоматолог вместе с бесчисленными представителями правительства и общественного здравоохранения хвалил и продвигал использование фторида, как в зубной пасте, так и в питьевой воде как один …

Читать полностью

Связаны ли кофе и чай с более низким риском инсульта и деменции?

Вкратце Кофе и чай – популярные напитки во всем мире, а от инсульта и деменции страдают миллионы людей во всем мире. В недавнем исследовании изучалось, существует ли взаимосвязь между потреблением кофе и чая, инсультом, деменцией и постинсультным слабоумием . Авторы обнаружили относительно слабую связь между употреблением этих напитков …

Читать полностью

Должна ли йодированная соль содержать калий?

Вкратце Последние данные показывают, что заменители соли с 75% натрия и 25% калия могут помочь снизить частоту инсульта, серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Рекомендации с низким содержанием соли совпадают с повышением артериального давления, ожирением, диабетом и сердечными заболеваниями, что может быть связано с поношением соли, в то …

Читать полностью

Фталатный синдром вызывает бесплодие

Вкартце С 1973 по 2011 год количество сперматозоидов снизилось на 59,3%, возможно, из-за воздействия химических веществ в окружающей среде, таких как фталаты. Снижение количества сперматозоидов, тестостерона и фертильности, а также увеличение случаев рака яичек и выкидышей – все почти на 1% в год. Фталатный синдром относится к …

Читать полностью

Обратите внимание на уровень железа, даже больше, чем на холестерин

Вкратце Хотя организму требуется довольно много железа, чтобы оставаться здоровым, повышенный уровень этого минерала связан с такими заболеваниями, как рак, сердце, печень, нейродегенеративные заболевания, подагрический артрит (подагра), гепатит С и многие другие проблемы со здоровьем. Повышенный уровень железа в спинномозговой жидкости коррелирует с наличием аллеля риска болезни …

Читать полностью

Как диета может уменьшить депрессию

Вкратце Исследования связывают подслащенные напитки с повышенным риском депрессии, но самый высокий риск связан с фруктовыми напитками и диетическими газированными напитками. Другое исследование показало, что подростки с высоким уровнем натрия и низким уровнем калия в моче, двумя показательными факторами диеты, основанной на нездоровой пище и обработанных пищевых …

Читать полностью

Может ли быть полезным прием мелатонина каждый вечер?

Вкратце Мелатонин, гормон, вырабатываемый шишковидной железой естественным путем, является популярной добавкой, которую используют примерно 3,1 миллиона человек. Он имеет очень безопасный послужной список, с несколькими сообщениями о побочных эффектах, и может обеспечить дополнительные преимущества помимо преимуществ сна, включая метаболические, противовоспалительные, иммуномодулирующие и антиоксидантные эффекты. В то время …

Читать полностью

Что делать, если у вас диагностировали рак?

Вкратце Первый важный шаг – получить инструменты для эффективного устранения эмоциональной травмы, вызванной диагнозом рака. Техники эмоциональной свободы (ТЭС) неинвазивны и просты в освоении; К тому же их можно делать в любое время и в любом месте. Столкнувшись с диагнозом рака, подумайте о том, чтобы найти квалифицированного специалиста по …

Читать полностью

Синдром разбитого сердца становится все более распространенным

Вкратце Синдром разбитого сердца также называют синдромом Такоцубо (СТС). Когда человек находится в состоянии сильного эмоционального стресса, левый желудочек сердца может воспалиться и вызвать что-то похожее на сердечный приступ. Данные показывают, что заболеваемость TTS росла до того, как COVID-19 начал распространяться, особенно среди женщин среднего и старшего возраста. …

Читать полностью

Синдром фталата вызывает массовое бесплодие

Вкратце Количество сперматозоидов упало на 59,3% с 1973 по 2011 год, возможно, в значительной степени из-за воздействия химических веществ в окружающей среде, таких как фталаты. Количество сперматозоидов, тестостерон и фертильность снижаются, а рак яичек и выкидыши растут, и все это примерно на 1% в год. Фталатный синдром …

Читать полностью

Как остановить кровотечение из носа

ВКРАТЦЕ Домашнее средство от кровотечения из носа – яблочный уксус, так как он, как известно, сужает кровеносные сосуды. Говорят, что некоторые назальные спреи помогают при незначительных кровотечениях, но их лучше избегать, поскольку они могут усугубить кровотечение и заложенность носа, а длительное использование не рекомендуется. Говорят, что 60% …

Читать полностью

Как избавиться от изжоги

Вы когда-нибудь испытывали жжение в груди (сразу за грудиной), которое длилось от нескольких минут до нескольких часов? Этот симптом появляется каждый раз, когда вы заканчиваете есть? Внимание: это может быть хроническая изжога. Изжога, которая является симптомом кислотного рефлюкса или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), возникает, когда кислота из желудка попадает …

Читать полностью