Почти каждый диетический совет, который вы можете найти, рекомендует обезжиренные молочные продукты. Но все больше экспертов утверждают, что полезнее есть и пить цельные молочные продукты со всеми жирами. Жир в молочных продуктах составляет от 50 до 60 процентов насыщенных жиров, но идея о том, что эти продукты вредны для вашего сердца, может быть ошибочной интерпретацией науки. В …
Хотя уже давно известно, что ожирение является фактором риска сердечных заболеваний, несколько исследований показали, что высокий индекс массы тела на самом деле связан с более низким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, согласно новому анализу, очевидный парадокс можно объяснить тем простым фактом, что ваш индекс массы тела (ИМТ) – очень плохой показатель. Исследование показало, что размер …
Каждый человек служит домом для тысяч различных видов микробов. Но теперь ученые сообщают, что в кишечнике людей, прошедших исследования, есть три различных микробных экосистемы. Три «энтеротипа» не показали какой-либо конкретной связи с этническим происхождением, полом, весом, здоровьем или возрастом. Одна из возможностей заключается в том, что детский кишечник просто случайным образом заселяется различными пионерскими видами микробов, которые …
Вы знаете, почему дикий тихоокеанский лосось имеет такой цвет? Он из недавно открытого питательного вещества, поступающего из морских водорослей, под названием астаксантин, который является мощным родственником бета-каротина. Если выращенный лосось не ест его или не получает искусственных красителей, он будет темно-серого цвета. Кроме того, вы можете не знать, что детеныши фламинго рождаются белыми и не становятся розовыми, …
Предпочитаемое вами положение для сна может привести к болям в спине и шее, проблемам с желудком или даже к преждевременному старению. CNN составил список, в котором показаны лучшие позы для отдыха во время сна и позы, которых следует избегать. Лучшая позиция: лицом вверх Положение спины предотвращает боли в шее и спине, уменьшает кислотный рефлюкс, уменьшает морщины, …
В ресторанах используется разработка меню, чтобы заставить вас заказывать блюда, приносящие больше всего денег. Yahoo Finance составил список часто используемых уловок с меню: Первый на стойке. Очень вероятно, что вы закажете первый пункт в списке меню для определенного раздела (например, раздела «курица» или «мясо»). Именно здесь большинство ресторанов размещают наиболее прибыльный элемент. Сибирское меню. Напротив, неприбыльные блюда, …
Рынок медицинской марихуаны в Соединенных Штатах сейчас составляет 1,7 триллиона долларов. Это означает, что продажи медицинской марихуаны были сопоставлены с продажами Виагры, что составляет бизнес в 1,9 миллиарда долларов. Более того, ожидается, что в ближайшие пять лет рынок медицинской марихуаны удвоится, и это только в 15 штатах США, где эта трава разрешена. Если еще 20 штатов примут …
Большинство посевов сои, кукурузы, хлопка и канолы генетически модифицированы. Некоторые эксперты утверждают, что эти культуры могут представлять серьезную опасность для здоровья и окружающей среды, но сегодня научная картина является неполной – намеренно. Такие сельскохозяйственные компании, как Monsanto и Syngenta, запретили независимые исследования сельскохозяйственных культур. Они либо отказались предоставить семена независимым ученым, либо наложили ограничения, которые серьезно ограничивают …
Вкратце Растет количество свидетельств того, что сахар является основным фактором, вызывающим не только ожирение, но и хронические и смертельные заболевания. По словам доктора Роберта Люстига, сахар токсичен для вашего тела и сам по себе действует как яд. Прекращение чрезмерного потребления сахара может оказать чрезвычайно благоприятное влияние на уровень заболеваемости, которая в настоящее время обходится нашей системе …
Исследователи из экологической рабочей группы, некоммерческой организации в Вашингтоне, опубликовали свой годовой отчет, в котором говорится, что почти половина из 500 самых популярных солнцезащитных средств может фактически увеличить скорость развития злокачественных клеток и распространения рака кожи, поскольку они содержат витамин А и его производные, ретинол и ретинол пальмитат. Кроме того, FDA знало об опасности витамина …
Ученые недавно исследовали сукралозу (Splenda), чтобы увидеть, действительно ли она снижает аппетит и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. Они обнаружили, что он не может. Исследователи надеялись обнаружить, что сукралоза может вызывать выработку в кишечнике гормона, который снижает уровень сахара в крови и снижает аппетит, что, как показало предыдущее исследование, вполне возможно. Но при пероральном приеме эффекта …
Вкратце ИМП поражают более половины женщин на протяжении всей их жизни, и на них приходится восемь миллионов посещений врача в год. Женщины более подвержены ИМП, чем мужчины, отчасти потому, что их уретра короче. Считается, что употребление клюквенного сока помогает поддерживать здоровье мочевыводящих путей, однако исследования не упоминают, что клюквенный сок содержит фруктозу, которая вызывает дисбаланс кишечной …