Исследователи из экологической рабочей группы, некоммерческой организации в Вашингтоне, опубликовали свой годовой отчет, в котором говорится, что почти половина из 500 самых популярных солнцезащитных средств может фактически увеличить скорость развития злокачественных клеток и распространения рака кожи, поскольку они содержат витамин А и его производные, ретинол и ретинол пальмитат.
Кроме того, FDA знало об опасности витамина А, включенного в солнцезащитные кремы, с тех пор, как 10 лет назад заказало исследование, но не сделало ничего, чтобы предупредить общественность об опасностях.
«Пальмитат ретинола был выбран Центром безопасности пищевых продуктов и прикладного питания (FDA) за его фототоксичность и фотоканцерогенность в своих тестах, основанных на широком использовании этого соединения в косметических продуктах для розничной продажи для использования на коже, подвергающейся воздействию солнце », – сказал он в докладе Национальной токсикологической программы в 2000 году.
Согласно новостям AOL, другие проблемы, связанные с использованием солнцезащитных кремов, включают:
- Химический оксбензон, разрушающий гормоны, проникает через кожу и попадает в кровоток.
- Преувеличенные заявления о его преимуществах.
- Отсутствие необходимых правил и надзора со стороны FDA.
Также будьте осторожны, обсуждая опасность солнцезащитного крема. Бразильская супермодель Жизель Бундхен «привела в ярость экспертов по раку», назвав солнцезащитные кремы «ядом».
Модель Бундхен отказывается использовать его на себе или своей семье из-за содержащихся в ней химикатов. По данным Daily Mail:
«[Бундхен] сделала комментарии во время запуска своей собственной линии органических продуктов по уходу за кожей, которая предположительно не включает солнцезащитные лосьоны».
Бундхен в настоящее время является самой высокооплачиваемой супермоделью в мире. Она также сказала, что закон должен запретить здоровым матерям давать своим детям смесь / молоко, которое обычно содержит сахар и часто сою.
===
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов снова ошибается с точки зрения безопасности потребителей, поскольку они неоднократно допускали введение опасных лекарств, которые в конечном итоге убивали людей, а затем запрещали их.
Не предупреждая потребителей об опасности витамина А и его производных в солнцезащитных кремах, он стремится защитить крупные компании – «клиентов» за счет безопасности потребителей. В этом случае производители солнцезащитных кремов являются бенефициарами неспособности или нежелания FDA публиковать собственное исследование безопасности витамина А, которое они провели в 2000 году.
Действительно ли нужны солнцезащитные кремы?
Давайте рассмотрим вопрос, который естественно возникает из-за этого последнего отказа FDA – нужно ли использовать солнцезащитный крем?
Ответ – «возможно», и только в том случае, если вы не можете контролировать, сколько солнечного света вы подвергаете воздействию. Например, если ваша повседневная работа находится на открытом воздухе или вам нужно защитить некоторые чувствительные участки лица, такие как область вокруг глаз, которые особенно подвержены фотостарению и которые не влияют на выработку витамина D, если покрывают их солнцезащитным кремом.
Но, конечно, вы не хотите использовать большинство коммерческих солнцезащитных кремов ни при каких обстоятельствах, поскольку они не только блокируют способность вашего организма вырабатывать витамин D, но также содержат токсичные химические вещества. Мы поговорим об этом чуть позже.
Однако солнцезащитные кремы, доступные в большинстве магазинов здорового питания, и те, которые мы продаем на нашем сайте, безопасны, когда они необходимы.
Дело в том, что безопасное пребывание на солнце каждый день – одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья. Воздействие солнца позволяет вашему телу естественным образом вырабатывать собственные запасы витамина D, даже эксперты сходятся во мнении, что это лучшая из доступных форм витамина D.
Следует помнить, что как только ваша кожа станет светло-розовой (если вы белый человек), пора уйти с солнца. После этой точки воздействия ваше тело больше не будет вырабатывать витамин D, и у вас начнутся проблемы. А солнечный ожог на любом участке тела никогда не пойдет на пользу вашему здоровью.
Преимущества витамина D
Прежде всего, витамин D играет важную роль в вашем общем здоровье и самочувствии. Если вы читаете мой сайт, то знаете, что я сторонник оптимизации уровня витамина D.
Например, это суперпитательное вещество известно:
- Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
- Поддерживают здоровую функцию почек
- Увеличивает мышечную силу
- Способствует здоровым зубам
- Помогает поддерживать оптимальный уровень артериального давления
- Помогает сохранить ваши кости крепкими и здоровыми
- Помогает поддерживать здоровую иммунную систему
Пожалуйста, поймите, что этот список важных преимуществ представляет собой лишь часть из множества способов, которыми витамин D помогает оптимизировать ваше здоровье. И хотя вы можете получить витамин D из натуральных источников, эксперты сходятся во мнении:
Солнечный свет – лучший способ получить витамин D. Так называемые эксперты, которые рекомендуют избегать солнечного света и неукоснительно применять солнцезащитный крем, на самом деле способствуют росту заболеваемости раком, а не замедляют его …
Ключ к успеху – найти здоровый баланс между достаточным количеством естественного солнечного света для максимального увеличения выработки витамина D и поддержания оптимального здоровья, в то же время защищая себя от повреждений, вызванных чрезмерным воздействием солнца.
Воздействие солнца может защитить вас от рака
На протяжении многих лет многие исследования подтвердили, что правильное пребывание на солнце помогает предотвратить рак кожи. Фактически, было показано, что появление меланомы уменьшается под воздействием солнца и может увеличиваться при использовании солнцезащитного крема.
Одно из этих исследований показало, что пациенты с меланомой, которые подвергались высокому уровню воздействия солнца, с меньшей вероятностью умирали, чем другие пациенты с меланомой, а пациенты, у которых уже была меланома и которые часто подвергались воздействию солнца, были более склонны к опухоли меньшего типа.
Другое итальянское исследование, опубликованное в Европейском журнале рака в июне 2008 года, также подтверждает и поддерживает предыдущие исследования, которые показали лучшую выживаемость у пациентов с меланомой, которые чаще подвергались воздействию солнечного света до того, как меланома была диагностирована.
Кроме того, меланома чаще встречается у людей, которые работают в помещении, чем у тех, кто работает на открытом воздухе, и чаще встречается в областях вашего тела, которые не подвергаются воздействию солнечного света. Кроме того, было показано, что УФ-В излучение задерживает появление меланомы в случае генетической предрасположенности или предрасположенности к раку кожи.
Чтобы избежать повреждения кожи, нужно защищаться от самых вредных солнечных лучей
Ультрафиолетовый свет от солнца исходит от двух основных длин волн – лучей UVA и UVB. Важно понимать разницу между ними и фактор риска для каждого из них.
Считайте UVB-лучи “хорошими” лучами, которые помогают вашей коже вырабатывать витамин D.
Лучи UVA считаются «плохими», поскольку они более глубоко проникают в кожу и вызывают большее повреждение свободными радикалами. Более того, лучи UVA более постоянны в течение ВСЕХ дневных часов и круглый год – в отличие от лучей UVB, которые слабые утром и вечером и высокие в полдень.
Если у вас когда-либо были солнечные ожоги в пасмурный день, теперь вы поймете, почему; Это от глубокого проникновения лучей UVA!
Поскольку лучи UVA по своей природе более разрушительны и постоянно интенсивны в течение всего дня, использование солнцезащитного крема, не защищающего от лучей UVA, на самом деле не принесет вам никакой пользы и нанесет вред вашему здоровью в целом. Итак, первое, что нужно понять перед использованием и нанесением солнцезащитного крема, – это убедиться, что вы действительно получаете солнцезащитный крем UVA.
Лучшая альтернатива солнцезащитным кремам
Одна из лучших стратегий, которые помогут вам защитить себя от солнца, – это не солнцезащитный крем, это хорошая одежда или место в тени.
Почему?
Поскольку все солнцезащитные кремы содержат токсичные химические вещества, которые могут ускорить развитие рака кожи или проникнуть в ваш кровоток, где они могут нарушить ваши гормоны. Кроме того, заявления производителей солнцезащитных кремов вводят в заблуждение из-за неправильного применения.
Таким образом, применение солнцезащитного крема не всегда необходимо, и вы должны иметь какое-то безопасное солнечное воздействие каждый день, поскольку также было показано, что он защищает от 16 различных типов рака, включая: груди, толстой кишки, эндометрия, пищевода, яичников, мочевого пузыря, желчного пузыря. рак желчных путей, желудка, поджелудочной железы, предстательной железы, прямой кишки и почек, а также неходжкинская лимфома.
Хлопковая одежда обеспечивает солнцезащитный фактор почти 15 SPF (фактор защиты от солнца), другими словами, накрыв кожу одеждой, вы получите в 15 раз больше защиты от солнца на коже. Просто помните, даже если вы защищаете свое тело одеждой, важно следить за своей кожей на предмет признаков ожогов.
Помните, что солнечный ожог не приносит пользы, а также неприятен для вашей кожи.
Так права ли Жизель Бундхен?
До недавнего времени солнцезащитные кремы НЕ фильтровали УФА-излучение. Они отфильтровывают UVB-лучи, следя за тем, чтобы ваше тело не вырабатывало витамин D, и пропускали UVA-лучи. Итак, от медицинского сообщества было много рекомендаций по использованию солнцезащитного крема, но на самом деле эти рекомендации увеличивали риск рака, одновременно снижая способность вашего организма вырабатывать витамин D.
Другой вопрос – знать, какие типы химикатов используются в солнцезащитных кремах для создания барьера против волн UVA-лучей?
Синтетические химические вещества, обычно используемые при приготовлении солнцезащитных кремов, могут попадать в ваш кровоток и вызывать все виды токсических побочных эффектов, включая гормональные сбои.
Некоторые из этих химикатов включают:
| OMC ( октилметоксициннамат ) | Octocrileno |
| Авобензона | Оксибензона |
| Гомосалат | Octonoxatre |
| Октисалат |
Так что, если Жизель имела в виду солнцезащитные кремы, которые содержат эти синтетические химические вещества, которые вызывают нарушение гормонов и даже не защищают от лучей UVA, то она абсолютно права.
Альтернативы безопасной защиты от солнца
Однако существуют варианты, обеспечивающие надежную защиту от солнца в те часы, когда вы не можете контролировать интенсивность воздействия. Например, если вы возьмете детей в парк развлечений или на пляж, вы можете провести на солнце весь день.
Для естественной защиты от солнца как от UVA, так и от UVB лучей обязательно используйте продукт, содержащий активные ингредиенты диоксид титана и оксид цинка.
Будьте осторожны, не покупайте солнцезащитный крем, содержащий витамин А или его производные, ретинол и ретинол пальмитат.
Другие безопасные ингредиенты, которые питают вашу кожу, включают:
| Кокосовое масло | Масло жожоба |
| Подсолнечное масло | Масло ши |
| Витамины E и D | Эвкалиптовое масло |
Витамин А – опасная добавка в солнцезащитные кремы
Индустрия солнцезащитных кремов использует витамин А в своих формулах, потому что это антиоксидант, который, как считается, замедляет старение кожи. Но согласно истории AOL, упомянутой выше, исследование FDA по фотоканцерогенным свойствам витамина A показало, что:
«Опухоли и поражения развивались на 21 процент быстрее в лабораториях у животных, которым наносили кремы со смесью витамина А, по сравнению с животными, которым применяли кремы без витамина».
Этот вывод был сделан на основе анализа Рабочей группой по окружающей среде выводов FDA и Национальной токсикологической программы.
Почему FDA еще не опубликовало эти результаты и не предупредило общественность о потенциальных опасностях использования солнцезащитных кремов, содержащих витамин А или его производные?
На самом деле никто не знает, почему FDA отказывается слушать своих ученых и врачей. Но такое поведение стало стандартной рабочей процедурой для FDA, агентства, которое регулярно защищает финансовые интересы крупного бизнеса, а не выполняет свой мандат по охране здоровья населения.
Наш предыдущий солнцезащитный крем содержал витамин А, пока я не обнаружил его потенциальные проблемы со здоровьем. Мы немедленно удалили его, однако многие другие бренды все еще включают его в свои формулы, поэтому будьте осторожны и всегда проверяйте этикетку при покупке солнцезащитного крема.
Как исследовать свой солнцезащитный крем
Благодаря Рабочей группе по окружающей среде вы теперь можете точно узнать, как оценивается ваш солнцезащитный крем с точки зрения безопасности его ингредиентов и его эффективности. Ознакомьтесь с руководством EWG по солнцезащитным кремам здесь .
На веб-сайте также перечислены солнцезащитные кремы с наивысшим рейтингом, содержащие титан и цинк, а также предлагаются варианты без минералов с самыми низкими оценками по шкале токсичности.
Этот сайт также является отличной ссылкой на удивительные факты о солнцезащитных средствах , и на нем также есть зал стыда, где он демонстрирует худших нарушителей по шкале токсичности. И, наконец, по данным сайта, каждый восьмой солнцезащитный крем, представленный на рынке, не защищает от УФА-лучей!
Астаксантин – новое средство в солнцезащитных кремах
Да, определенное питательное вещество было признано чрезвычайно полезным для защиты от солнечных лучей.
Астаксантин недавно занял первое место в списке «суперпитательных веществ», став объектом многочисленных научных исследований, прошедших рецензирование. Он производится из морских водорослей под воздействием ультрафиолетового излучения. Таким образом водоросли защищают себя, поэтому логично, что это пигментированное вещество обладает способностью «защищать» вас, если принимать его в больших количествах в течение длительного периода времени для насыщения тканей вашего тела. Обычно через несколько недель.
Одним из преимуществ астаксантина, которое вызвало интерес исследователей, является его способность уменьшать признаки старения, защищая кожу от солнечных лучей.
Cyanotech Corporation основана исследование с помощью независимого потребительского научно – исследовательской лаборатории для измерения сопротивления кожи к UVA и UVB лучей, до и после приема астаксантина дополнения. После приема 4 мг в день в течение двух недель люди показали значительное увеличение количества времени, необходимого УФ-излучению для покраснения кожи.
Исследования на животных предоставили дополнительные доказательства эффектов астаксантина, используемого в качестве внутреннего солнцезащитного крема. Учтите следующее:
- В 1995 году голых мышей кормили различными комбинациями астаксантина, бета-каротина и ретинола в течение четырех месяцев. После облучения астаксантин сам по себе или в комбинации с ретинолом был значительно эффективен в предотвращении фотостарения кожи (по данным маркеров повреждения кожи).
- В исследовании 1998 года на крысах было показано, что астаксантин в 100 раз сильнее, чем бета-каротин, и в 100 раз эффективнее лютеина в предотвращении окислительного стресса, вызванного УФА-лучами.
- Журнал дерматологической науки опубликовал исследование в 2002 году, в котором было обнаружено, что астаксантин способен защищать от изменений в ДНК человека, вызванных воздействием УФА-лучей.
Другие советы по снижению риска солнечных ожогов
Не всегда удается контролировать пребывание на солнце, и даже большинство из нас иногда забывают купить натуральный солнцезащитный крем, когда знают, что будем на солнце.
Итак, как лучше всего убедиться, что ваше тело подготовлено к тому, чтобы получить лучшую защиту от чрезмерного воздействия вредных лучей UVA?
Здоровая диета, богатая природными антиоксидантами, всегда является полезной стратегией не только для того, чтобы оставаться здоровым, но и дает вашему организму ресурсы для противодействия ущербу, наносимому воздействием ультрафиолетового излучения. Свежие, сырые, необработанные продукты содержат питательные вещества, необходимые вашему организму для поддержания здорового баланса жиров омега-3 и омега-6 в вашей коже – вашей первой линии защиты от солнечных ожогов.
Если вы регулярно едите обработанные продукты, а ваши клетки в значительной степени загружены поврежденными и окисленными жирами, вы просто не обеспечиваете своей коже необходимую защиту жира на клеточном уровне.
Свежие сырые овощи также снабжают ваш организм множеством мощных антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызванными повреждением солнцем, которые могут вызвать солнечный ожог и рак.
Вы также можете носить кепку или шляпу, чтобы защитить лицо и глаза от прямых солнечных лучей, а также одежду, защищающую кожу от прямых солнечных лучей. Большинство изделий из хлопка имеют солнцезащитный фактор 15 SPF.
