Вкратце Сухая, чешуйчатая и зудящая кожа зимой возникает из-за недостатка влаги. К счастью, есть простые и недорогие средства от этой проблемы, большинство из которых можно найти на вашей кухне. Хотя обычные советы обычно включают использование увлажняющих средств на основе вазелина, я рекомендую избегать кремов, сделанных с вазелином или …
Вкратце Узнайте больше об омега-3 – его различных типах и источниках, балансе омега-3 и омега-6, к которому вы должны стремиться, и как узнать, получаете ли вы самые качественные жиры омега-3 для богатства здоровья прибыль. Жиры омега-3 получают как из животных, так и из растительных источников, но существует …
Вкратце Безопасное пребывание на солнце может творить чудеса для вашего здоровья, но имеет терапевтический эффект только тогда, когда оно проводится в надлежащие и отмеренные сроки. Слишком долгое пребывание на солнце не приносит пользы и может привести к солнечному ожогу, который является воспалительной реакцией вашего тела на чрезмерное …
Вкратце Две трети солнцезащитных кремов, проанализированных Рабочей группой по окружающей среде (EWG), не работали должным образом или содержали потенциально опасные ингредиенты. Самые продаваемые бренды солнцезащитных кремов, включая Neutrogena, Rite Aid, Walgreens «Well», «Up and Up» от Target и Coppertone, были среди тех, что попали в самый токсичный …
Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление витамина D взрослыми в диапазоне 4000-8000 МЕ необходимо для поддержания уровня метаболитов витамина D в крови в диапазоне, необходимом для снижения примерно наполовину риска рака груди, рака толстой кишки, рассеянного склероза, и диабет 1 типа. Хотя комитет Института медицины заявил, что 4000 …
Вкратце Антиоксиданты – это класс стабильных молекул, которые способны подавлять повреждающее действие свободных радикалов. В вашем организме естественным образом циркулируют различные питательные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами, и вырабатываются антиоксидантные ферменты для снижения окислительного стресса. Антиоксиданты – это природный способ обеспечить ваши клетки адекватной защитой от активных форм …
Вкратце В сравнительном исследовании, оценивающем минеральное масло, подсолнечное масло и кокосовое масло как потенциальные продукты для питания и кондиционирования волос, кокосовое масло было единственным маслом, которое уменьшало потерю белка как для поврежденных волос, так и для нормальных волос. Оно было идеально. Особенно полезно для более пористых типов волос, …
Руководство Рабочей группы по окружающей среде 2011 года может помочь вам определить, какие солнцезащитные кремы вредны. Группа рекомендует только 20 процентов из более чем 600 протестированных защитных устройств. Чтобы продукт получил высокую оценку, он не должен содержать потенциально вредных химикатов. Неудивительно, что список продуктов, которых следует избегать, содержит некоторые …
Защита от солнца в таблетках? Предотвращает ли он появление морщин, сухости кожи и пигментных пятен? Устраняет ли видимые признаки старения? Если вы считаете, что все вышеперечисленное слишком хорошо, чтобы быть правдой, вы не одиноки. Но есть одно природное соединение, которое, как показывают клинические исследования, выполняет ВСЕ вышеперечисленное …
Вы знаете, почему дикий тихоокеанский лосось имеет такой цвет? Он из недавно открытого питательного вещества, поступающего из морских водорослей, под названием астаксантин, который является мощным родственником бета-каротина. Если выращенный лосось не ест его или не получает искусственных красителей, он будет темно-серого цвета. Кроме того, вы можете не знать, что …
Исследователи из экологической рабочей группы, некоммерческой организации в Вашингтоне, опубликовали свой годовой отчет, в котором говорится, что почти половина из 500 самых популярных солнцезащитных средств может фактически увеличить скорость развития злокачественных клеток и распространения рака кожи, поскольку они содержат витамин А и его производные, ретинол и ретинол …
