Исследование кормления свиней человеческой пищей было отменено из-за жестокости

Еще несколько причин, по которым стоит избегать фальшивого мяса

Процесс, с помощью которого каши, салаты и мясо попадают на ваш стол, резко изменил общее питание в рационе большинства людей. Этому также способствовало добавление растительного масла и растущая популярность ресторанов быстрого питания. Когда свиньям давали ту же диету, как описано в этом коротком видео, исследователи остановили исследование, потому что оно было слишком жестоким по отношению к животным. 1 … Читать далее

Еще несколько причин, по которым стоит избегать фальшивого мяса

Коронавирус COVID-19 убивает самых слабых и самых бедных

Коронавирус COVID-19 убивает самых слабых и самых бедных

Коронавирус COVID-19 называют великим уравнителем, но ничто не может быть дальше от истины. Очевидно, что болезнь поражает одни группы гораздо сильнее, чем другие, и контрмеры, принятые для подавления вспышки, стали феноменальными для богатых глобалистов, подорвав средства к существованию и, возможно, даже волю к жизни среднего человека. Как сообщает IPS News: 1 «По последним данным МОТ, 2  из-за потери рабочих … Читать далее

Коронавирус COVID-19 убивает самых слабых и самых бедных

Как микробиом влияет на ваше здоровье

Как микробиом влияет на ваше здоровье

Невозможно избавиться от взаимосвязи кишечника, мозга, иммунной и гормональной систем. Последние несколько лет принесли поток научных данных о том, насколько важна ваша микрофлора для вашего генетического выражения, иммунной системы, веса и состава тела, психического здоровья, памяти и сведения к минимуму риска возникновения множества заболеваний, от диабета до рака. Исследователь Джерун Раес, представленный в TED Talk, обнаружил, … Читать далее

Как микробиом влияет на ваше здоровье

Витамин D снижает смертность от рака

Витамин D снижает смертность от рака

Хорошие новости для тех из вас, кто предпринял активные действия, чтобы оптимизировать уровень витамина D. Несколько недавних исследований демонстрируют, что витамин D может оказывать значительное положительное влияние на риск рака, как с точки зрения предотвращения рака, так и с точки зрения лечения рака. Витамин D снижает смертность от рака В первом из этих исследований 1 , 2, в которых участвовал … Читать далее

Витамин D снижает смертность от рака

Несбалансированные Омега-6 вызывают воспаление и частоту заболеваний

Несбалансированные Омега-6 вызывают воспаление и частоту заболеваний

Диетические жиры необходимы для хорошего здоровья. Хотя есть слишком много одних или недостаточно других, вредно есть, без полезных жиров ваше тело не будет работать должным образом. 1 Жир используется для поддержания здоровья кожи и волос, поглощения определенных витаминов и теплоизоляции вашего тела. Определенные типы жиров называют «незаменимыми», поскольку ваше тело не может их вырабатывать. Есть две основные категории полиненасыщенных … Читать далее

Несбалансированные Омега-6 вызывают воспаление и частоту заболеваний

Новое исследование показывает, почему курица убивает вас, а насыщенные жиры – ваш друг

Новое исследование показывает, почему курица убивает вас, а насыщенные жиры - ваш друг

В видеоподкасте выше доктор Пол Саладино и научный журналист и автор Нина Тейхольц, которая также является адъюнкт-профессором Высшей школы государственной службы им. Вагнера Нью-Йоркского университета и исполнительным директором Коалиции по питанию, анализируют доказательства против курятины и почему насыщенные жиры действительно считаются здоровой пищей. Книга Тейхольца « Большой жирный сюрприз » бросила вызов общепринятому мнению о диетических жирах, … Читать далее

Новое исследование показывает, почему курица убивает вас, а насыщенные жиры - ваш друг

Кверцетин снижает риск вирусных заболеваний

Кверцетин снижает риск вирусных заболеваний

Ваша иммунная система – это ваша первая линия защиты от бактериальных и вирусных инфекций, поэтому наиболее эффективным способом предотвращения инфекционных заболеваний является поддержание надежной иммунной функции. Основой для этого являются ваша диета и другие факторы образа жизни, но некоторые добавки также могут быть полезны. Одним из таких является дополнением кверцетин, 1 антиоксидант флавонолов , который естественно содержится в яблоках, сливах, красном … Читать далее

Кверцетин снижает риск вирусных заболеваний

Исследование: диабетики, принимающие статины, с большей вероятностью умрут от COVID

Исследование: диабетики, принимающие статины, с большей вероятностью умрут от COVID

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, диабет 2 типа является фактором риска тяжелого заболевания COVID-19. 1 И очевидно, что люди с диабетом имеют гораздо более высокий риск смерти в течение первой недели госпитализации по поводу COVID-19, чем люди без диабета. 2 Однако недавние данные двух разных исследований, анализирующих связь между употреблением статинов, диабетом и тяжестью заболевания с … Читать далее

Исследование: диабетики, принимающие статины, с большей вероятностью умрут от COVID

9 способов, которыми употребление обработанной пищи сделало мир толстым и больным

9 способов, которыми употребление обработанной пищи сделало мир толстым и больным

Я давно говорил, что если вы хотите быть оптимально здоровым, вы должны тратить 90 процентов своего продовольственного бюджета на цельные продукты и только 10 процентов на обработанные. К сожалению, сейчас большинство людей поступают наоборот, и в результате страдает их здоровье. Что касается большинства продуктов, чем они ближе к природе, тем лучше. Некоторые обработанные пищевые продукты могут оставаться … Читать далее

9 способов, которыми употребление обработанной пищи сделало мир толстым и больным

Подслащенные и искусственно подслащенные напитки вредны

Подслащенные и искусственно подслащенные напитки вредны

Многие люди ошибаются, полагая, что искусственно подслащенные напитки и продукты более полезны для здоровья, поскольку в них меньше калорий и нет сахара. Тем не менее, исследование показало, что как подслащенные сахаром, так и искусственно подслащенные напитки вредны для вашего сердца, даже если вы пьете только половину банки в день. Исследование было проведено группой ученых из Сорбонского … Читать далее

Подслащенные и искусственно подслащенные напитки вредны

Сахар: исключите этот ОДИН ингредиент и наблюдайте, как растет ваше здоровье

Сахар: исключите этот ОДИН ингредиент и наблюдайте, как растет ваше здоровье

«Смерть от сахара» – не преувеличение … Растет количество свидетельств того, что сахар является основным фактором, вызывающим не только ожирение, но и хронические и смертельные заболевания. Больше нет никаких сомнений в том, что избыток сахара может быть токсичным для вашего тела, и это только вопрос времени, когда он будет общепринятым в качестве причинного фактора большинства видов рака, … Читать далее

Сахар: исключите этот ОДИН ингредиент и наблюдайте, как растет ваше здоровье

Фруктоза: скрытая причина дряблости (не калорий или недостатка упражнений)

Фруктоза: скрытая причина дряблости (не калорий или недостатка упражнений)

В индустрии здоровья изобилуют диетические мифы, но один из самых больших мифов – это идея, что калория – это калория, независимо от того, откуда вы ее получаете, каков ее химический или пищевой состав.  Если вы заботитесь о своем здоровье и действительно работаете над снижением веса, то вам нужно знать правду о калориях, а также о … Читать далее

Фруктоза: скрытая причина дряблости (не калорий или недостатка упражнений)