Вкратце По некоторым оценкам, за последние 50 лет число случаев диабета увеличилось более чем на 700 процентов. Каждый четвертый человек, живущий в развивающихся странах, страдает диабетом или преддиабетом (нарушением уровня глюкозы на голодный желудок). Диабет 2 типа можно полностью предотвратить и на 100 процентов обратим, просто путем внесения простых и недорогих изменений в образ жизни, одним …
Вкратце Ивермектин обладает противовоспалительными, противоопухолевыми и противовирусными свойствами; данные показывают, что препарат влияет на апоптоз и пролиферацию клеток колоректального рака в лаборатории Потенциальное использование ивермектина в лечении рака дает надежду на то, что лечение в современной медицине будет менее вредным, поскольку другие вмешательства инвазивны и вредны. Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы предотвратить рак прямой кишки, …
Вкратце Ваша иммунная система и микробиом кишечника имеют симбиотические отношения, и ваша иммунная функция в значительной степени зависит от состояния вашего кишечника. Более 99% ваших генов происходят от микробов, а не от ваших хромосом. Лучшим показателем будущего здоровья является микробиом кишечника при рождении. Известно, что схемы кесарева сечения и антибиотики – как у матери, так и …
Вкрацте Поместите их в горячую воду (как раз тогда, когда вода закипает) – самый важный фактор, позволяющий легко очистить сваренное вкрутую яйцо. Если вода уже закипела, уменьшите огонь до кипения до конца приготовления (11 минут для яиц, сваренных вкрутую, шесть минут для жидких), чтобы желток не стал твердым и эластичным. Когда они полностью закипят, поместите …
Вкратце Сухая, чешуйчатая и зудящая кожа зимой возникает из-за недостатка влаги. К счастью, есть простые и недорогие средства от этой проблемы, большинство из которых можно найти на вашей кухне. Хотя обычные советы обычно включают использование увлажняющих средств на основе вазелина, я рекомендую избегать кремов, сделанных с вазелином или минеральными маслами, из-за их канцерогенного потенциала. Когда дело …
Вкратце Люди, которые пили зеленый чай от одного до шести дней в неделю, имели меньше проблем с мышлением и более низкий риск развития слабоумия, чем те, кто не пил чай. Эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) в зеленом чае является мощным антиоксидантом, отвечающим за пользу для здоровья всего тела, такую как контроль артериального давления и веса, снижение риска некоторых …
Вкратце Мужчины с самым низким уровнем витамина D в два раза чаще страдали от частых головных болей по сравнению с мужчинами с самым высоким уровнем. Не только для крепких костей и зубов, но и оптимизация уровня витамина D – укрепляет кости, снижает общую смертность и может быть важным фактором в устранении или уменьшении головных болей. …
Витамин D регулирует экспрессию сотен генов и необходим для многих биологических функций, которые влияют на каждую систему вашего организма. Как вы увидите в этой небольшой статье, недостаток витамина D может вызвать ряд симптомов, которые могут заставить вас поверить в то, что у вас есть другая проблема со здоровьем. Витамин D также известен как витамин солнечного света, …
Официальные рекомендации по здоровью вводят большинство людей в заблуждение относительно употребления «здоровых» растительных масел. Даже термин «растительное масло» вводит в заблуждение, потому что он создает впечатление, что вы получаете растительные микроэлементы, хотя эти масла на самом деле являются высокотоксичными, промышленно обработанными растительными маслами. Масла семян – одни из самых опасных продуктов, которые вы можете есть. Сегодня это …
Жиры Омега-3 важны по многим причинам. Хотя их преимущества для мозга и сердечно-сосудистой системы хорошо известны, менее известная польза связана с аутоиммунным диабетом. Согласно исследованиям 1 , 2, опубликованным в декабре 2020 года, взрослые с положительным результатом теста на антитела к декарбоксилазе глутаминовой кислоты (GAD65) – маркер диабета 1 типа 3 – могут значительно снизить риск развития диабета у взрослых, употребляя жирную …
12 июля 2018 года FDA провело общественное собрание, чтобы обсудить то, что называть выращенным в лаборатории мясом. Как сообщает The Atlantic 1, по итогам встречи консенсуса не было. Словесная война была направлена на выбор ассоциации, которая вызвала бы у потребителя определенный эмоциональный отклик. Выступали различные ораторы и называли выращивание в лаборатории «чистым мясом», «искусственным мясом», «мясом in vitro», «продуктами …
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Environmental Science and Technology Letters 1, показало, что в кале младенцев содержится больше полиэтилентерефталата, чем у взрослых. Это может быть неудивительно, поскольку прошлые испытания продемонстрировали повсеместную природу пластмасс. Когда исследователи хотят оценить распространение токсина, они анализируют муравьев, обитающих почти во всех уголках Земли. В 2014 году группа исследователей опубликовала данные 2, демонстрирующие, что пластмассы были встроены …