Синдром дырявого кишечника и злаки – есть ли связь?

Синдром дырявого кишечника и злаки - есть ли связь?

Вкратце Зерновые содержат антипитательные вещества и лектины, которые могут повредить кишечник, и люди не потребляли их до относительно недавнего времени в биологическом смысле. Нам часто говорят, что цельнозерновые продукты полезны, но часть зерна с высоким содержанием клетчатки и отрубями – та часть, которая делает их цельным зерном – на самом деле содержит много антинутриентов. Существует … Читать далее

Синдром дырявого кишечника и злаки - есть ли связь?

Ваш ребенок с СДВГ? Прекратите кормить его глютеном!

Ваш ребенок с СДВГ? Прекратите кормить его глютеном!

Вкратце Употребление в пищу зерна, содержащего глютен, может нанести ущерб вашему кишечнику и проявиться в симптомах, связанных с вашим мозгом, включая симптомы СДВГ. Безглютеновая диета может значительно улучшить симптомы СДВГ Нелеченная или недиагностированная глютеновая болезнь может предрасполагать вас к психическим и поведенческим расстройствам, таким как СДВГ (глютеновая болезнь лечится с помощью безглютеновой диеты) Избегание злаков … Читать далее

Ваш ребенок с СДВГ? Прекратите кормить его глютеном!

Что нужно знать о здоровье щитовидной железы

Что нужно знать о здоровье щитовидной железы

Вкратце Щитовидная железа – это железа в форме бабочки, которая находится внутри шеи, прямо под гортанью и голосовой пазухой. Ваша щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые контролируют жизненно важные функции вашего тела. Гипотиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов щитовидной железы, состояние, которое часто связано с дефицитом йода. Гипертиреоз – это наоборот, … Читать далее

Что нужно знать о здоровье щитовидной железы

Что происходит с вашим телом, когда вы едите глютен?

Что происходит с вашим телом, когда вы едите глютен?

Вкратце Глютен – это белок, состоящий из молекул глютенина и глиадина, которые образуют эластичную связь в присутствии воды. Непереносимость глютена – это состояние, при котором иммунная система человека ненормально реагирует на глютен. Его часто путают с целиакией (другим заболеванием, связанным с глютеном) или просто считают аллергией на пшеницу. Безглютеновая диета является важным средством борьбы с заболеваниями, … Читать далее

Что происходит с вашим телом, когда вы едите глютен?

Природные средства от синдрома раздраженного кишечника

ВКРАТЦЕ Синдром раздраженного кишечника (СРК) – распространенное заболевание, которым страдают многие люди. Некоторые из симптомов раздраженного кишечника: боль в животе, вздутие живота, газы, диарея и запор. Среди стратегий лечения СРК – отказ от глютена, проверка ваших паразитов, потребление клетчатки. Существуют основные естественные стратегии, которые вы можете использовать в качестве альтернативы лекарствам, которые обычно назначают при … Читать далее

Симптомы, указывающие на замедленную работу щитовидной железы

ВКРАТЦЕ Классические признаки гипотиреоза включают увеличение веса, усталость, плохое качество кожи и ногтей, выпадение волос и запоры. Гипотиреоз также может быть связан с более серьезными проблемами, такими как повышенный уровень липидов, бесплодие, потеря памяти, боли в мышцах и суставах, а также аутоиммунные заболевания. Ваша функция щитовидной железы напрямую связана с функцией надпочечников, на которую сильно влияет … Читать далее

Прекратите есть рафинированный хлеб из белой муки

Вкрацте В 1911 году белый хлеб был известен как главный виновник ухудшения здоровья бедных в Великобритании, составляя более 40% среднего рациона. Современная наука о питании подтверждает точность этой оценки. Белая рафинированная мука почти не содержит минералов и витаминов, представляет собой почти чистый крахмал и содержит лишь небольшую часть питательных веществ исходного зерна. Фундаментальный фактор, вызывающий почти … Читать далее

Здоровое питание. 5 самых псевдополезных продуктов. Как производители пищи дурачат Вас.

Здоровое питание. 5 самых псевдополезных продуктов. Как производители пищи дурачат Вас.

Пузо из коробки Наиболее вредные продукты обычно рекламируются как самые полезные. Думаете, я шучу? Нет, возьмите, например, готовые завтраки из хлопьев. По большому счету вы съедаете миску муки и сахара. При этом вся упаковка в радостных восклицаниях: Мало жира! Полезно для сердца! Богато клетчаткой! Без глютена! Пониженное содержание соли! Сделано из цельного зерна! Поверните-ка коробку, … Читать далее

Здоровое питание. 5 самых псевдополезных продуктов. Как производители пищи дурачат Вас.

Пшеница, глютен и ревматоидный артрит

Пшеница, глютен и ревматоидный артрит

Исследователи описывают случай пациента с двухлетней историей дерматомиозита взрослых – относительно редкой формы ревматоидного артрита с множественными кожными проявлениями. Этот пациент страдал синдромом недостаточности всасывания и целиакией.

Читать далее

Пшеница, глютен и ревматоидный артрит

Пшеница может вызывать сильные головные боли

Согласно результатам небольшого нового исследования, некоторые люди могут страдать мигренями, виновником возникновения которых, неожиданно, служит… пшеница.

Исследователи обнаружили, что ограничение потребления глютена (клейковины) – растительного белка, которым богаты пшеница, овес, ячмень, рожь и полба, – привело к уменьшению симптомов мигрени у семи из девяти пациентов.

Читать далее

Зерна могут повредить ваш мозг

Употребление в пищу пшеницы может быть вредным для вашего здоровья. Помимо многих других причин, каждое зерно содержит микрозерно глутамина зародышей пшеницы (WGA). Даже в небольших количествах. WGA может иметь побочные эффекты. Это может быть провоспалительное, иммунотоксическое, кардиотоксическое  и нейротоксическое. Согласно статье в Green Med: «WGA может преодолевать гематоэнцефалический барьер (BBB) ​​посредством процесса, называемого адсорбционным эндоцитозом… WGA может прилипать к защитному слою … Читать далее

Причина появления прыщей, о которой врач никогда не скажет …

Приближается свидание, ваш подросток начнет подготовку к выпускному … обеду, платью или костюму, вечеринке … и побегу в последний момент. Этот злодей всегда попадает в самые важные подростковые события. Если вы являетесь родителем подростка «с угревой сыпью», это очень знакомый сценарий, когда вы хотите скрыть эмоциональную хрупкость до конца семестра. Но не только подростки страдают от угревой сыпи – каждый … Читать далее