глютен — Центр Здоровья Михаила Титова

Синдром дырявого кишечника и злаки – есть ли связь?

05.03.202517.12.2020 от Михаил Титов

Вкратце Зерновые содержат антипитательные вещества и лектины, которые могут повредить кишечник, и люди не потребляли их до относительно недавнего времени в биологическом смысле. Нам часто говорят, что цельнозерновые продукты полезны, но часть зерна с высоким содержанием клетчатки и отрубями – та часть, которая делает их цельным зерном – на самом деле содержит много антинутриентов. Существует …

Ваш ребенок с СДВГ? Прекратите кормить его глютеном!

27.05.202129.11.2020 от Михаил Титов

Вкратце Употребление в пищу зерна, содержащего глютен, может нанести ущерб вашему кишечнику и проявиться в симптомах, связанных с вашим мозгом, включая симптомы СДВГ. Безглютеновая диета может значительно улучшить симптомы СДВГ Нелеченная или недиагностированная глютеновая болезнь может предрасполагать вас к психическим и поведенческим расстройствам, таким как СДВГ (глютеновая болезнь лечится с помощью безглютеновой диеты) Избегание злаков …

Как избавиться от проблем с щитовидной железой

05.03.202525.11.2020 от Михаил Титов

Что нужно знать о здоровье щитовидной железы

Вкратце Щитовидная железа – это железа в форме бабочки, которая находится внутри шеи, прямо под гортанью и голосовой пазухой. Ваша щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые контролируют жизненно важные функции вашего тела. Гипотиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов щитовидной железы, состояние, которое часто связано с дефицитом йода. Гипертиреоз – это наоборот, …

Что происходит с вашим телом, когда вы едите глютен?

25.01.202319.11.2020 от Михаил Титов

Вкратце Глютен – это белок, состоящий из молекул глютенина и глиадина, которые образуют эластичную связь в присутствии воды. Непереносимость глютена – это состояние, при котором иммунная система человека ненормально реагирует на глютен. Его часто путают с целиакией (другим заболеванием, связанным с глютеном) или просто считают аллергией на пшеницу. Безглютеновая диета является важным средством борьбы с заболеваниями, …

Природные средства от синдрома раздраженного кишечника

05.03.202503.10.2020 от Михаил Титов

ВКРАТЦЕ Синдром раздраженного кишечника (СРК) – распространенное заболевание, которым страдают многие люди. Некоторые из симптомов раздраженного кишечника: боль в животе, вздутие живота, газы, диарея и запор. Среди стратегий лечения СРК – отказ от глютена, проверка ваших паразитов, потребление клетчатки. Существуют основные естественные стратегии, которые вы можете использовать в качестве альтернативы лекарствам, которые обычно назначают при …

Симптомы, указывающие на замедленную работу щитовидной железы

05.03.202530.09.2020 от Михаил Титов

ВКРАТЦЕ Классические признаки гипотиреоза включают увеличение веса, усталость, плохое качество кожи и ногтей, выпадение волос и запоры. Гипотиреоз также может быть связан с более серьезными проблемами, такими как повышенный уровень липидов, бесплодие, потеря памяти, боли в мышцах и суставах, а также аутоиммунные заболевания. Ваша функция щитовидной железы напрямую связана с функцией надпочечников, на которую сильно влияет …

Прекратите есть рафинированный хлеб из белой муки

25.01.202324.09.2020 от Михаил Титов

Вкрацте В 1911 году белый хлеб был известен как главный виновник ухудшения здоровья бедных в Великобритании, составляя более 40% среднего рациона. Современная наука о питании подтверждает точность этой оценки. Белая рафинированная мука почти не содержит минералов и витаминов, представляет собой почти чистый крахмал и содержит лишь небольшую часть питательных веществ исходного зерна. Фундаментальный фактор, вызывающий почти …

Здоровое питание. 5 самых псевдополезных продуктов. Как производители пищи дурачат Вас.

03.08.2016 от Михаил Титов

Пузо из коробки Наиболее вредные продукты обычно рекламируются как самые полезные. Думаете, я шучу? Нет, возьмите, например, готовые завтраки из хлопьев. По большому счету вы съедаете миску муки и сахара. При этом вся упаковка в радостных восклицаниях: Мало жира! Полезно для сердца! Богато клетчаткой! Без глютена! Пониженное содержание соли! Сделано из цельного зерна! Поверните-ка коробку, …

Пшеница, глютен и ревматоидный артрит

12.06.2015 от Михаил Титов

Исследователи описывают случай пациента с двухлетней историей дерматомиозита взрослых – относительно редкой формы ревматоидного артрита с множественными кожными проявлениями. Этот пациент страдал синдромом недостаточности всасывания и целиакией.

Пшеница может вызывать сильные головные боли

11.01.2015 от Михаил Титов

Согласно результатам небольшого нового исследования, некоторые люди могут страдать мигренями, виновником возникновения которых, неожиданно, служит… пшеница.

Исследователи обнаружили, что ограничение потребления глютена (клейковины) – растительного белка, которым богаты пшеница, овес, ячмень, рожь и полба, – привело к уменьшению симптомов мигрени у семи из девяти пациентов.

Зерна могут повредить ваш мозг

07.11.202104.07.2011 от Михаил Титов

Употребление в пищу пшеницы может быть вредным для вашего здоровья. Помимо многих других причин, каждое зерно содержит микрозерно глутамина зародышей пшеницы (WGA). Даже в небольших количествах. WGA может иметь побочные эффекты. Это может быть провоспалительное, иммунотоксическое, кардиотоксическое и нейротоксическое. Согласно статье в Green Med: «WGA может преодолевать гематоэнцефалический барьер (BBB) посредством процесса, называемого адсорбционным эндоцитозом… WGA может прилипать к защитному слою …

Причина появления прыщей, о которой врач никогда не скажет …

05.03.202531.05.2011 от Михаил Титов

Приближается свидание, ваш подросток начнет подготовку к выпускному … обеду, платью или костюму, вечеринке … и побегу в последний момент. Этот злодей всегда попадает в самые важные подростковые события. Если вы являетесь родителем подростка «с угревой сыпью», это очень знакомый сценарий, когда вы хотите скрыть эмоциональную хрупкость до конца семестра. Но не только подростки страдают от угревой сыпи – каждый …