Преимущества сливочного масла. Эта ежедневная еда вдвое снижает риск сердечного приступа …

Автор: Фонд Уэстона А. Прайса Все еще избегаете масла? Что ж, после сегодняшнего дня в нем больше не будет необходимости, поскольку масло может быть здоровой частью вашего рациона. Почему сливочное масло лучше? В нём содержаться… Витамины … Минералы … Жирные кислоты… Конъюгированная линолевая кислота (CLA) … Гликосфинголипиды … Холестерин… Фактор Вульцена … Сливочное масло и ваше здоровье …

Читать далее

Вакцина от ветряной оспы: вот почему эпидемия опоясывающего лишая распространяется прямо сейчас

Вакцина от ветряной оспы: вот почему эпидемия опоясывающего лишая распространяется прямо сейчас

Вкратце До того, как вакцина против ветряной оспы была лицензирована в 1995 году, дети приобретали естественный иммунитет к этой болезни к шести годам. Несмотря на то, что ветряная оспа заразна, это легкое заболевание без каких-либо долгосрочных или смертельных осложнений. Обычно, когда вы выздоравливаете от ветряной оспы, вирус остается бездействующим в ваших нервных корешках в течение многих …

Читать далее

Почти 250 000 смертей от ОДНОЙ распространенной ошибки: вот как защитить себя

Почти 250 000 смертей от ОДНОЙ распространенной ошибки: вот как защитить себя

Прошло семь лет с тех пор, как я разместил на этом сайте исчерпывающую исследовательскую статью «Медицинские ошибки: по-прежнему третья ведущая причина смерти» с примечаниями . Написанный в двух частях доктором философии Гэри Наллом, доктором медицины Кэролайн Дин, доктором медицины Мартином Фельдманом, доктором медицины Деборой Расио и доктором наук Дороти Смит, он в мучительных подробностях описал, как современная медицинская …

Читать далее

Лучшие и худшие овощи, которые можно есть

Вкратце Один из лучших способов быстро улучшить свое здоровье – это употреблять в пищу полностью свежие органические овощи, а один из самых простых способов увеличить потребление овощей – приготовить из них сок. Было бы полезно отрегулировать потребление сока в соответствии с вашим типом питания. Органические овощи – один из лучших вариантов, но ТОЛЬКО когда овощи …

Читать далее

Большинство овощей и фруктов содержат «неприемлемые» уровни пестицидов

Большинство овощей и фруктов содержат «неприемлемые» уровни пестицидов

По данным Европейского комитета по остаткам пестицидов, яблоки, горох и виноград иногда покрываются спреем для сельскохозяйственных культур, уровень которого превышает максимальные уровни, разрешенные законодательством ЕС. Результаты получены в результате испытаний более 4000 образцов продуктов питания и напитков. Уровни пестицидов значительно различались, причем в импортируемых фруктах и ​​овощах, как правило, было больше. Каждый седьмой боб в стручке …

Читать далее

Новые доказательства того, что фруктовый сок и газированные напитки увеличивают риск подагры

Согласно новому исследованию, употребление слишком большого количества лимонада или фруктового сока увеличивает риск развития подагры, которая является болезненной формой артрита. У женщин, которые пили две или более банок обычной газировки в день или 340 грамм или более апельсинового сока в день, вероятность развития подагры была в два раза выше. У женщин, которые пили только одну газировку …

Читать далее

Простой и недорогой способ вылечить простуду

Каждый год люди заболевают более чем миллиардом простудных заболеваний, что делает вирус простуды самым распространенным инфекционным заболеванием. Это вызывает больше пропусков в школу и пропущенных рабочих дней, чем любое другое заболевание, и является основной причиной, по которой люди посещают своих врачей, даже несмотря на то, что врачи мало что могут предложить с точки зрения формы …

Читать далее

McDonalds Chicken McNuggets: сорт курицы, который следует запретить

Вы добавляете  диметилполисилоксан , силиконовый пеногаситель, в свои блюда из курицы? Как насчет  третичного бутилгидрохинона  (TBHQ), химического консерванта, настолько смертоносного, что всего пять граммов могут вас убить? Это всего лишь два ингредиента, которые содержатся в куриных наггетсах McDonald’s. Только 50% макнаггеттинга на самом деле курица. Остальные 50% включают производные кукурузы, сахара, дрожжевые агенты и полностью синтетические ингредиенты. Органический орган любезно расшифровывает …

Читать далее

Правда о насыщенных жирах и преимуществах кокосового масла

Несомненно, вы заметили, что за последние 60 лет большинство официальных лиц здравоохранения и средств массовой информации говорили, что насыщенные жиры вредны для вашего здоровья и что они принесут вам ряд негативных последствий, таких как высокий уровень холестерина, ожирение, сердечные заболевания и болезнь Альцгеймера. Между тем, за те же 60 лет уровни сердечных заболеваний, ожирения, холестерина …

Читать далее

Как переработанные продукты медленно убивают нас

Как переработанные продукты медленно убивают нас

Вкратце Сейчас наиболее важным фактором при рассмотрении продуктов питания и общественного здоровья являются не питательные вещества и не продукты питания, а то, что делается с продуктами питания и изначально содержащимися в них питательными веществами, перед тем, как они покупаются и потребляются. Вы не получили витаминов и минералов, живых ферментов и микроэлементов, здоровых жиров или высококачественного …

Читать далее

Споры о сое и соевых продуктах. Есть проблемы с щитовидной железой? Перестаньте есть это!

Споры о сое и соевых продуктах. Есть проблемы с щитовидной железой? Перестаньте есть это!

Очень распространено мнение, что соя – это «здоровая пища». Это очень прискорбно по разным причинам, о которых я расскажу здесь. Как соя стала здоровой пищей Но сначала давайте немного рассмотрим историю сои, которая породила это заблуждение в общественном сознании. Много лет назад тропические масла, такие как пальмовое и кокосовое масло, широко использовались в производстве продуктов питания …

Читать далее

Корица помогает контролировать уровень сахара в крови

Недавно в Лондоне было проведено 12-недельное исследование с участием 58 человек с диабетом 2 типа с уровнем гемоглобина A1c (HbA1c) более 7 процентов. Гемоглобин A1c является маркером длительного гликемического контроля у диабетиков. После приема 2 г корицы в день в течение 12 недель у участников исследования были значительно более низкие уровни HbA1c, а также значительно сниженное …

Читать далее