Должна ли йодированная соль содержать калий?

Вкратце Последние данные показывают, что заменители соли с 75% натрия и 25% калия могут помочь снизить частоту инсульта, серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Рекомендации с … Читать далее

Должна ли йодированная соль содержать калий?

Вкратце Последние данные показывают, что заменители соли с 75% натрия и 25% калия могут помочь снизить частоту инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Рекомендации с низким … Читать далее

Соль (натрий) и её воздействие на организм

Пищевая соль (натрий) и её воздействие на организм

Вкратце Исследования показывают, что наличие правильного баланса калия и натрия влияет на риск гипертонии и сердечных заболеваний в гораздо большей степени, чем высокое содержание натрия, … Читать далее

Соль (натрий) и её воздействие на организм
Что означает мутная моча?

Что означает мутная моча?

Вкратце Мутная моча может быть по нескольким причинам: от определенных заболеваний и состояний до изменений в организме и даже диетических привычек. Гормональные изменения в организме … Читать далее

Что означает мутная моча?
Внимание - еда! / What`s really in our food!

Внимание – еда! / What`s really in our food!

Посмотрите на список ингредиентов на упаковке ваших любимых продуктов и постарайтесь произнести вслух эти многосложные слова. Знаете ли вы, что такое соевый лецитин, аспартам или бензоат натрия? Авторы программы исследуют прилавки продуктовых магазинов, ресторанов и меню фаст-фудов, чтобы узнать всё о самых популярных продуктах. Добровольцы тестируют на себе вновь созданные продукты творцов быстрого питания. Результаты ошеломляют! Вам предстоит увлекательное исследование на самую жизненную для каждого из нас тему.

Читать далее

Внимание - еда! / What`s really in our food!
Вредные продукты. Разрушаем стереотипы

Вредные продукты. Разрушаем стереотипы

Порой складывается впечатление, что диетологи, призванные пропагандировать и внедрять принципы правильного питания, совершенно забывают о практически здоровых людях. Их внимание сосредоточено на тех, кто страдает … Читать далее

Вредные продукты. Разрушаем стереотипы
Здоровое питание. 5 самых псевдополезных продуктов. Как производители пищи дурачат Вас.

Здоровое питание. 5 самых псевдополезных продуктов. Как производители пищи дурачат Вас.

Пузо из коробки Наиболее вредные продукты обычно рекламируются как самые полезные. Думаете, я шучу? Нет, возьмите, например, готовые завтраки из хлопьев. По большому счету вы … Читать далее

Здоровое питание. 5 самых псевдополезных продуктов. Как производители пищи дурачат Вас.
Питание. Новые диетические рекомендации ВОЗ

Питание. Новые диетические рекомендации ВОЗ

Как и ожидалось, принятое к действию “Руководство по питанию США” 2015 года может оказать существенное влияние на здоровье сердца, риск диабета и уменьшение ожирения. Согласно последним … Читать далее

Питание. Новые диетические рекомендации ВОЗ
Что плохого в политкорректном питании

Что плохого в политкорректном питании

Избегайте насыщенных жиров Насыщенные жиры играют много важных ролей для организма. Они обеспечивают целостность клеточных стенок, способствует использованию организмом незаменимых жирных кислот, укрепляет иммунную систему, … Читать далее

Что плохого в политкорректном питании
Каждую третью смерть от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить

Каждую третью смерть от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить

Вкратце Примерно каждая третья смерть в мире связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая сердечные приступы и инсульт. Около 800 000 людей ежегодно умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Четверть … Читать далее

Каждую третью смерть от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить
Нездоровая пища - как навсегда избавиться от тяги к ней

Нездоровая пища – как навсегда избавиться от тяги к ней

Вкратце Ежегодно люди тратят около 60 миллиардов долларов на полуфабрикаты. Производители полуфабрикатов делают все возможное, чтобы найти идеальную смесь соли, сахара, жира и дополнительных ароматизаторов, … Читать далее

Нездоровая пища - как навсегда избавиться от тяги к ней