Биологически активные добавки при раке

Биологически активные добавки при раке

К сожалению, нет такого волшебной диеты из пищевых добавок, назначение которой может предупредить или вылечить рак. Тем не менее, существует достаточно доказательств тому, что определенные питательные элементы, фитохимические соединения, жирные кислоты, гормоны и ферменты могут играть в этом большую роль. Подбор правильного сочетания питательных элементов в рационе каждого человека сугубо индивидуален, и при этом необходимо …

Читать далее

Антиоксиданты: хорошие, плохие, злые

Антиоксиданты: хорошие, плохие, злые

Когда-то все было так просто: борьба между добром и злом. Как говорили, неуправляемые химические вещества, называемые свободными радикалами, слонялись по организму, как беспардонная уличная шпана, разбивая вдребезги клеточные стенки и поколачивая ни в чем не повинные молекулы ДНК, вызывая рак и болезни, характерные для людей среднего и старшего возраста. Их явное пренебрежение законом так и …

Читать далее

Еще больше причин, по которым вам нужно есть органические продукты

Еще больше причин, по которым вам нужно есть органические продукты

Вкратце Количество научных исследований, подтверждающих потребление экологически чистых продуктов для улучшения вашего здоровья, растет с каждым годом. Долгосрочные преимущества включают снижение воздействия пестицидов, большее количество антиоксидантов, более здоровый режим питания, улучшение развития в раннем детстве и снижение риска заболеваний. В то время как спрос на органические продукты растет, фермеры изо всех сил стараются не отставать, …

Читать далее

Факты о свободных радикалах, которые вам следует знать

Сегодня многие люди тратят деньги на средства против старения, и, согласно данным Zion Market Research, в 2015 году производство средств против старения оценивалось в 140,3 миллиарда долларов США, а его стоимость, как ожидается, достигнет 216,52 миллиарда долларов США в 2021 г. 1 Но какова точная причина старения – проблема, которую большинство людей пытается решить, покупая эти …

Читать далее

При кислотном рефлюксе эффективна фитотерапия

При кислотном рефлюксе эффективна фитотерапия

Лечение или профилактика рефлюкса-эзофагита может состоять в простом дополнении традиционной кислотоподавляющей терапии приемом экстракта полыни азиатской, который обладает антиоксидантным действием. Рефлюкс-эзофагит, или кислотный рефлюкс [Также «гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь» (прим. перев.)], представляет собой воспаление пищевода, обусловленное обратным забросом в пищевод содержимого желудка. Это состояние обычно можно распознать по распространенному симптому – изжоге, на которую ежедневно жалуются …

Читать далее

Семечки подсолнечника. Наслаждайтесь с осторожностью

Семечки подсолнечника. Наслаждайтесь с осторожностью

Когда речь идет о семечках, сразу представляются исконно русские краснощекие базарные тетки в цветастых платках, неподражаемо ловко щелкающие черные зернышки, оживленно предлагающие свой товар всем подряд, мастерски наполняя семечками граненые стаканы, одним движением руки переворачивая их в свернутый из газеты кулек или сразу в карман покупателю. Современные предприимчивые производители сегодня составляют ощутимую конкуренцию рыночным бабулькам, …

Читать далее

Гестоз. Профилактика, лечение и роды при гестозе

Гестоз. Профилактика, лечение и роды при гестозе

Задачи женской консультации Основной целью наблюдения за беременными в женской консультации является сохранение физиологического течения беременности и проведение профилактических мероприятий по предупреждению осложнений и в первую очередь плацентарной недостаточности и гестоза. В связи с этим перед женской консультацией поставлены следующие задачи. Определить наличие беременности и ее срок. Оценить анамнез, общее и гинекологическое здоровье беременной женщины. …

Читать далее

Витаминные страшилки. Витамины – вред или польза?

Витаминные страшилки

Кого сегодня можно удивить заявлением о пользе витаминов для здоровья и долголетия? Для любого человека, уделяющего внимание своему здоровью, витамины являются неотъемлемой частью его повседневной жизни, потому что уже много десятков лет они популяризируются повсеместно. Можно представить, насколько неожиданно в октябре 2011 года прозвучало заключение научных сотрудников университета Миннесоты, что смертность среди женщин, принимавших мультивитаминные …

Читать далее

Овощи против морщин

Овощи против морщин

Оказывается, источник вечной молодости может находиться не дальше вашей собственной кухни.

Диета, богатая фруктами, овощами и ненасыщенными жирами, может предотвращать появление морщин, укрепляя естественную защиту организма от вреда солнечных лучей.

Читать далее

Сильный всплеск заболеваемости подагрой

Вкратце Уровень заболеваемости подагрой в Великобритании резко вырос, увеличившись на 64 процента в период с 1997 по 2012 год. Сегодня от подагры страдает каждый 40 человек в Великобритании. Высокий уровень мочевой кислоты связан с подагрой, и одним из основных способов повышения уровня мочевой кислоты является употребление слишком большого количества фруктозы. Если вы боретесь с подагрой, …

Читать далее

Полезные свойства кокосового масла

масла

Я уже рассказывал о токсичных эффектах ненасыщенных масел и упоминал, что, не смотря на то, что в кокосовом масле содержится небольшое количество ненасыщенных масел, оно не обладает токсичными эффектами. Многие просили меня написать статью о кокосовом масле. На эту тему можно написать целую книгу, но не думаю, что она получит широкое распространение. Ведь если производители …

Читать далее

Могут ли богатые антиоксидантами специи противодействовать эффектам пищи с высоким содержанием жира?

Могут ли богатые антиоксидантами специи противодействовать эффектам пищи с высоким содержанием жира?

В этом месяце в журнале «Muscular Development», исследователи Московского Государственного Университета опубликовали отчёт об их опыте, в котором они разделили мужчин с избыточным весом на две группы.