витамин D — Центр Здоровья Михаила Титова

Болезнь Альцгеймера: на счету каждая минута

05.03.202511.02.2017 от Михаил Титов

Вкратце Документальный фильм «Болезнь Альцгеймера: каждая минута на счету» подчеркивает серьезные социальные и экономические последствия, вызванные болезнью Альцгеймера. Болезнь, от которой нет известных средств лечения, и ожидается, что число заболевших утроится к 2050 году; По оценкам Ассоциации Альцгеймера, к середине века каждые 33 секунды у человека будет развиваться болезнь Альцгеймера. В настоящее время считается, что 1 …

Как сохранить здоровую печень. Враги печени. Как уберечься от цирроза. Опистархоз. Удар по печени

05.03.202519.10.2016 от Михаил Титов

Огромная подборка видео о печени. Что такое печень? Как она работает? Что её разрушает и что её восстанавливает. Будет интересна многим! Печень. Интересно О печени Наш организм представляет собой довольно сложный механизм, в котором каждая деталь играет свою роль и даже малейшая неполадка любого из органов может повлечь за собой плачевные последствия. Что уж говорить о …

Биодобавки: как не оказаться в ловушке

07.11.202108.12.2015 от Михаил Титов

Просто выбрать добавку недостаточно Биологически активные добавки вызывают всё больший интерес у приверженцев здорового образа жизни. Более 50 тысяч наименований продукции, позиционируемой, как легко усваиваемые комплексы, содержащие необходимые ингредиенты для нормальной работы организма, предлагают производители известных торговых марок и совершенно незнакомые компании. Биодобавки не являются лекарством и в своем составе могут содержать витамины, минералы, микро- …

Витамин D для больных рассеянным склерозом

05.03.202528.04.2015 от Михаил Титов

По мнению ученых, добавочный приём витамина D может положительно влиять на иммунную систему пациентов, страдающих рассеянным склерозом (РС).

Ртуть в рыбе, которую вы едите

27.04.2015 от Михаил Титов

Автор: Кен Кук, президент рабочей группы по проблемам окружающей среды (EWG).

Несомненно, рыба служит источником множества питательных веществ, жизненно важных для внутриутробного развития малышей. Некоторые из этих веществ действительно способствуют развитию нервной системы младенцев и детей младшего возраста.

Многочисленная роль насыщенного жира

19.11.2014 от Михаил Титов

Насыщенные жиры, такие как сливочное масло, мясные жиры, кокосовое и пальмовое масло, как правило, должны быть твёрдыми при комнатной температуре. Согласно общепринятой догме питания, эти традиционные жиры виноваты в большей части наших современных заболеваний, в их числе заболевания сердца, рак, ожирение, сахарный диабет, повреждение клеточных мембран и даже нервные расстройства, такие как рассеянный склероз. Тем не менее, многие научные исследования показывают, что обработанное жидкое растительное масло, нагруженное свободными радикалами, образующимися в процессе переработки, и искусственно отверждённое растительное масло, называемые транс-жирами, являются виновниками этих современных заболеваний, а не натуральные насыщенные жиры.

Каждую третью смерть от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить

05.03.202508.11.2014 от Михаил Титов

Вкратце Примерно каждая третья смерть в мире связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая сердечные приступы и инсульт. Около 800 000 людей ежегодно умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Четверть этих смертей можно предотвратить с помощью простых изменений образа жизни, таких как поддержание здорового веса, физические упражнения и контроль диабета. Ваша диета – ваш основной и лучший инструмент для предотвращения …

7 признаков дефицита витамина D

05.03.202523.08.2014 от Михаил Титов

Вкратце Дефицит витамина D характерен для взрослых всех возрастов, которые всегда носят средства защиты от солнца (которые блокируют выработку витамина D) или ограничивают свою деятельность на открытом воздухе. По оценкам исследователей, 50 процентов населения в целом подвержены риску дефицита и недостаточности витамина D, и этот процент возрастает в группах повышенного риска, таких как пожилые люди …

Аутизм – все об этом коварном заболевании

05.03.202521.07.2014 от Михаил Титов

Вкратце Всего 30 лет назад заболеваемость аутизмом составляла 1 из 10 000. Сегодня заболеваемость выросла до 1 из 50. Если вы рассмотрите полный спектр неврологических расстройств, которые могут подпадать под более широкое понятие «расстройство аутистического спектра», частота может достигать одного из 10 Доктор Темпл Грандин, автор книги «Аутичный мозг: мышление по всему спектру», обсуждает трансформацию, которая …

Рахит и дефицит витамина Д

14.11.201424.04.2014 от Михаил Титов

Согласно последнему исследованию, рахит переживает свой подъём, особенно у афроамериканцев. Рахит представляет собой заболевание, которое вызвано чаще всего дефицитом витамина Д, что приводит к мягким и неправильно сформированным костям и мышечной слабости.

Как долгожители объясняют свое долголетие

05.03.202525.01.2014 от Михаил Титов

ВКРАТЦЕ Пожилые люди – самый быстрорастущий сегмент населения, их число удваивается каждые десять лет, и к 2050 году ожидается, что число людей, достигших отметки века, превысит один миллион. Исследователи показывают, что у долгожителей на 60 процентов ниже уровень сердечных заболеваний, инсультов и высокого кровяного давления, но научные объяснения их здоровья и долголетия остаются неточными. Пожилые …

Успешные стратегии естественного лечения астмы …

05.03.202514.12.2013 от Михаил Титов

Обычные методы лечения астмы могут увеличить риск сердечных заболеваний и остеопороза. К счастью, вы можете использовать безопасные и естественные стратегии, которые практически исключают необходимость в опасном лекарственном лечении. Астма стала очень распространенным заболеванием. Фактически, в настоящее время оно затрагивает около 20 миллионов людей, увеличившись более чем на 300 процентов за последние 20 лет. Астма – это воспалительное …