Исследование подтверждает: политика в отношении трансжиров убила миллионы

Исследование подтверждает: политика в отношении трансжиров убила миллионы

В течение последних шести десятилетий насыщенные жиры и холестерин ошибочно критиковались как центральные виновники сердечных заболеваний , инсульта и заболеваний периферических сосудов. Однако исследования показали, что настоящим врагом являются сахар, рафинированные углеводы, трансжиры и обработанные растительные масла, содержащиеся во многих обработанных пищевых продуктах. За десятилетия демонизации насыщенных жиров пищевая промышленность отреагировала заменой насыщенных жиров на более стабильные при хранении трансжиры, … Читать далее

Исследование подтверждает: политика в отношении трансжиров убила миллионы

Несбалансированные Омега-6 вызывают воспаление и частоту заболеваний

Несбалансированные Омега-6 вызывают воспаление и частоту заболеваний

Диетические жиры необходимы для хорошего здоровья. Хотя есть слишком много одних или недостаточно других, вредно есть, без полезных жиров ваше тело не будет работать должным образом. 1 Жир используется для поддержания здоровья кожи и волос, поглощения определенных витаминов и теплоизоляции вашего тела. Определенные типы жиров называют «незаменимыми», поскольку ваше тело не может их вырабатывать. Есть две основные категории полиненасыщенных … Читать далее

Несбалансированные Омега-6 вызывают воспаление и частоту заболеваний

Новое исследование показывает, почему курица убивает вас, а насыщенные жиры – ваш друг

Новое исследование показывает, почему курица убивает вас, а насыщенные жиры - ваш друг

В видеоподкасте выше доктор Пол Саладино и научный журналист и автор Нина Тейхольц, которая также является адъюнкт-профессором Высшей школы государственной службы им. Вагнера Нью-Йоркского университета и исполнительным директором Коалиции по питанию, анализируют доказательства против курятины и почему насыщенные жиры действительно считаются здоровой пищей. Книга Тейхольца « Большой жирный сюрприз » бросила вызов общепринятому мнению о диетических жирах, … Читать далее

Новое исследование показывает, почему курица убивает вас, а насыщенные жиры - ваш друг

Железо и растительное масло – смертельная комбинация

Железо и растительное масло - смертельная комбинация

Продолжает накапливаться свидетельство того, что отказ от токсичных промышленных масел из семян семян, часто называемых «растительными маслами», имеет важное значение для защиты вашего здоровья, а недавние исследования также добавляют диетическое железо к повышенному риску для здоровья, особенно для людей с диабетом 2 типа. . 1 Примеры масел из семян с высоким содержанием омега-6 полиненасыщенных жирных кислот … Читать далее

Железо и растительное масло - смертельная комбинация

Что происходит с вашим телом, когда вы едите трансжиры?

Между деменцией и сердечными заболеваниями существует ряд диетических связей. Чрезмерное потребление сахара / переработанной фруктозы , злаков и трансжиров – это три фактора, которые способствуют обоим. Неудивительно, что недавнее исследование1 показало, что сердечные заболевания также увеличивают ваши шансы на развитие болезни Альцгеймера , которая является серьезной и смертельной формой деменции. По мнению авторов, повреждение сосудов может предрасполагать ваш мозг к увеличению накопления амилоидных бляшек, … Читать далее

Простой способ питания, который может предотвратить большинство заболеваний, включая слепоту и ВМД

Простой способ питания, который может предотвратить большинство заболеваний, включая слепоту и ВМД

Доктор Крис Кноббе, офтальмолог, является основателем и президентом Cure AMD Foundation, некоммерческой организации, занимающейся профилактикой возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД). ВМД, ведущая причина слепоты в США и третья ведущая причина слепоты в мире (после катаракты и глаукомы) 1, считается заболеванием, связанным со старением, но в приведенной выше презентации Кноббе спрашивает: «Может ли возраст связанная с дегенерацией желтого … Читать далее

Простой способ питания, который может предотвратить большинство заболеваний, включая слепоту и ВМД

Дело против обработанных растительных масел

Дело против обработанных растительных масел

Доктор Пол Саладино – автор «Кодекса хищников». Видео 1 выше показывает Саладино в недавнем выпуске подкаста Джо Рогана. Это трехчасовой разговор, но я сосредоточен здесь на точке зрения Саладино на маслах из семян омега-6 и на удивительном факте, что обычная курица и свинина являются важными скрытыми источниками окисленных жиров омега-6, которые могут способствовать ухудшению здоровья, ослабляя жизненно … Читать далее

Дело против обработанных растительных масел

Растительные масла: остерегайтесь обычных жиров, которые даже более опасны, чем трансжиры

Растительные масла: остерегайтесь обычных жиров, которые даже более опасны, чем трансжиры

Нина Тейхольц – журналист-расследователь и автор книги «Большой жирный сюрприз: почему масло, мясо и сыр входят в состав здорового питания» . Нина была одним из репортеров, которые 10 лет назад впервые рассказали об опасности трансжиров в статье для журнала Gourmet. Он привлек огромное внимание, что в конечном итоге привело к подписанию контракта на книгу по трансжирам. В то же время она … Читать далее

Растительные масла: остерегайтесь обычных жиров, которые даже более опасны, чем трансжиры

Являются ли масла из семян причиной большинства болезней в этом веке?

Являются ли масла из семян причиной большинства болезней в этом веке?

Что общего между сердечными заболеваниями, раком, высоким кровяным давлением, инсультом, диабетом, ожирением, метаболическим синдромом, болезнью Альцгеймера, дегенерацией желтого пятна и другими хроническими заболеваниями современного общества? Все они резко выросли за последние десятилетия. И все они связаны с потреблением растительных масел. В недавнем выступлении в отеле Sheraton Denver Downtown под названием «Болезни цивилизации: являются ли избытки масла из … Читать далее

Являются ли масла из семян причиной большинства болезней в этом веке?

Компания, спонсируемая Monsanto, представила группу по продовольственной политике CSPI

Центр науки в интересах общества (CSPI), который должен стать «продовольственной полицией» и группой защиты прав потребителей, был создан в 1971 году Майклом Якобсоном, который до сих пор является исполнительным директором. CSPI также управляет Национальным альянсом по питанию и активности, который является крупнейшей коалицией по защите интересов питания. 1 CSPI уже давно с гордостью заявляет, что не принимает … Читать далее

Почему растительные масла канцерогены

Почему растительные масла канцерогены

Диетические жиры являются важным компонентом здорового питания, но черт кроется в деталях, и тип жиров, который вы выбираете, может иметь огромное значение. Замена опасных масел на полезные жиры – один из простых способов улучшить свое здоровье и снизить риск хронических заболеваний. К сожалению, именно те жиры, которые способствуют ухудшению здоровья, являются самыми полезными для здоровья, и … Читать далее

Почему растительные масла канцерогены

Этот жир ухудшает иммунную систему и увеличивает риск COVID

Этот жир ухудшает иммунную систему и увеличивает риск COVID

В недавнем интервью доктор Крис Кноббе, офтальмолог, обсуждает некоторые из открывающих глаза сведений, содержащихся в его книге «Стратегия диеты предков для предотвращения и лечения дегенерации желтого пятна». 1 Кноббе – основатель и президент Cure AMD Foundation, некоммерческой организации, занимающейся профилактикой возрастной дегенерации желтого пятна (ВДЖП), которая является причиной № 1 слепоты среди пожилых людей. Его книга представляет … Читать далее

Этот жир ухудшает иммунную систему и увеличивает риск COVID