27 способов продлить срок службы продуктов

27 способов продлить срок службы продуктов

Если вы похожи на среднестатистического человека, вы потребляете более 10 килограмм еды каждый месяц. Это потому, что 40% еды – остается несъеденной 1 – это почти половина . Хотя часть этих продуктов питания теряется во время производства и обработки (например, продукты, которые портятся до того, как их собирают), значительная их часть теряется в домах людей просто потому, что они портятся … Читать далее

27 способов продлить срок службы продуктов

Полножирные молочные продукты могут помочь снизить кровяное давление

Полножирные молочные продукты могут помочь снизить кровяное давление

В прошлом я много писал о различиях между молочными продуктами коров, выращиваемых в условиях концентрированного кормления животных (CAFO), и тех, которые выращиваются на траве и выращиваются более естественным образом. Многие из преимуществ для здоровья и окружающей среды, связанных с выращиванием и потреблением молока и молочных продуктов травяного откорма, происходят из рациона коров. Травы – это естественная пища для … Читать далее

Полножирные молочные продукты могут помочь снизить кровяное давление

9 вкусных продуктов для мозга для немедленного удовольствия

9 вкусных продуктов для мозга для немедленного удовольствия

Авокадо Благодаря жирным компонентам авокадо получается сливочным и смешанным. Они богаты жирными кислотами, известными как олеиновая кислота. Эта жирная кислота помогает в создании миелина, который содержится в белом веществе мозга. Миелин играет важную роль в скорости перемещения информации, и без миелина нейроны справляются с информацией медленнее. Более одной трети жира в миелине состоит из олеиновой кислоты. Вот почему авокадо … Читать далее

9 вкусных продуктов для мозга для немедленного удовольствия

Псевдополезные продукты: еда с незаслуженно хорошей репутацией

Псевдополезные продукты: еда с незаслуженно хорошей репутацией

Усилия рекламы и маркетологов привели к тому, что многие люди сейчас строят свой рацион на полезных продуктах, которые при ближайшем рассмотрении таковыми не являются. Хлопья для завтрака В отличие от ужина диетологи не предлагают отдать врагу завтрак — конечно, при условии, что он питательный и сбалансированный. Если верить рекламе, таким завтраком станут кукурузные хлопья с молоком. Однако обжаренные с добавлением патоки, пальмового масла, сахара или шоколада хлопья … Читать далее

Псевдополезные продукты: еда с незаслуженно хорошей репутацией

Паразиты в человеке. Миф или реальность. (Медицинская азбука 1)

Паразиты в человеке. Миф или реальность. (Медицинская азбука 1)
  • Почему, cдавая анализы в поликлиниках практически ни у кого не обнаруживают глистов, а врачи утверждают, что 98% людей заражены ими?
  • Могут ли причинить паразиты вред человеку?
  • Чем болеем по их вине?
  • Пришли по наследству?
  • Изменение поведения
  • Избавимся от паразитов
  • Противопораразитарные продукты

Читать далее

Паразиты в человеке. Миф или реальность. (Медицинская азбука 1)

5 продуктов, которые помогут замедлить старение

5 продуктов, которые помогут замедлить старение

То, что мы едим, влияет как на наш разум, так и на наше тело. Думали ли вы когда-то о том, почему вы похудели или наоборот поправились без обоснованной на то причины? Бывало ли так, что вы вообще не помните какой-то день из вашей жизни? Если да, то, скорее всего, ваша диета связана с этим. Диета … Читать далее

5 продуктов, которые помогут замедлить старение

Учёные назвали десятку самых опасных продуктов

Ученые назвали десятку самых опасных продуктов

Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров. О результатах (а они оказались довольно неожиданными) рассказали на первом в Калининграде симпозиуме «Питание. Здоровье. Жизнь», пишет “Комсомольская правда”. Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжёлые … Читать далее

Ученые назвали десятку самых опасных продуктов

Вы употребляете эти продукты ежедневно, но даже не задумываетесь о том, что они могут вызвать воспалительный процесс

Вы употребляете эти продукты ежедневно, но даже не задумываетесь о том, что они могут вызвать воспалительный процесс

Многие люди, которые действительно ведут здоровый образ жизни, следят за своей фигурой и придерживаются правильно питания, с каждым днем пытаются добавить в свой рацион больше полезных и здоровых продуктов. Безусловно, лучше всего дополняют правильное питание белки и жиры. В свою очередь, стоит отказаться от химических добавок, сахара и обработанных продуктов. Большинство людей постоянно подсчитывает калории, … Читать далее

Вы употребляете эти продукты ежедневно, но даже не задумываетесь о том, что они могут вызвать воспалительный процесс

Продукты, которые стоит избегать диабетикам любой ценой

Продукты, которые стоит избегать диабетикам любой ценой

Люди, которые страдают от диабета, всегда должны контролировать свое питание. Если у вас диабет, то, скорее всего, вам знакома ситуация, когда вы подсчитываете, сколько же сахара употребили за день. Если вы хотите свести уровень глюкозы в крови к определенному балансу, то вам стоит употреблять продукты, процент сахара в которых очень мал. Но все не так … Читать далее

Продукты, которые стоит избегать диабетикам любой ценой

Пять продуктов – секрет долгожителя

Пять продуктов – секрет долгожителя

О человеке по имени Бернардо Ла Палло заговорили неспроста. Своей популярностью автор публичных выступлений о долголетии обязан своему возрасту. Этот человек родился в Бразилии в первый год XX века и умер в самом конце 2015, в возрасте 114 лет. Потрясающим является тот факт, что до последнего вздоха Бернардо Ла Палло находился в абсолютно здравом уме … Читать далее

Пять продуктов – секрет долгожителя

Вредные продукты. Разрушаем стереотипы

Вредные продукты. Разрушаем стереотипы

Порой складывается впечатление, что диетологи, призванные пропагандировать и внедрять принципы правильного питания, совершенно забывают о практически здоровых людях. Их внимание сосредоточено на тех, кто страдает от разного рода расстройств, возникающих в организме человека при недостатке или избытке каких-то питательных веществ. Очевидно, по этой причине целый ряд полезных продуктов питания неоправданно попал в список вредных для … Читать далее

Вредные продукты. Разрушаем стереотипы

Как сохранить здоровую печень. Враги печени. Как уберечься от цирроза. Опистархоз. Удар по печени

Как сохранить здоровую печень. Враги печени. Как уберечься от цирроза. Опистархоз. Удар по печени

Огромная подборка видео о печени. Что такое печень? Как она работает? Что её разрушает и что её восстанавливает. Будет интересна многим! Печень. Интересно О печени Наш организм представляет собой довольно сложный механизм, в котором каждая деталь играет свою роль и даже малейшая неполадка любого из органов может повлечь за собой плачевные последствия. Что уж говорить о … Читать далее

Как сохранить здоровую печень. Враги печени. Как уберечься от цирроза. Опистархоз. Удар по печени