Антибиотики вызывают психические расстройства

Антибиотики вызывают психические расстройства

Как часто приходится сталкиваться с ситуацией, когда при малейшем недомогании, даже не пытаясь вникнуть в суть проблемы, врачи назначают антибиотики, и человек не задумываясь, слепо веря доктору – профессионалу бежит в аптеку за лекарством. То, что чрезмерный прием  антибиотиков разрушает иммунитет, известно, пожалуй, каждому. Но, очевидно, не каждый знает, что состояние иммунной систему напрямую зависит …

Читать далее

Как избавиться от жира на животе

Вкратце Абдоминальный жир на самом деле производит воспалительные молекулы, а высокий уровень воспаления в организме может вызвать широкий спектр системных заболеваний, связанных с метаболическим синдромом. Упражнения могут иметь выраженный эффект на выработку гормонов, например, естественным образом повышая уровень половых гормонов и гормона роста, что может иметь более или менее прямое влияние на контроль веса. Для …

Читать далее

Полезные бактерии (пробиотики) препятствуют развитию аллергии у младенцев

Полезные бактерии (пробиотики) препятствуют развитию аллергии у младенцев

По данным нового исследования приём «хороших» бактерий беременными женщинами и новорожденными малышами может способствовать профилактике аллергических заболеваний у детей. Специалисты в области аллергии заявляют, что появились первые достоверные свидетельства тому, что безвредные бактерии развивают иммунную систему новорождённых, что позволяет им противостоять аллергическим реакциям.

Читать далее

Важность микробного разнообразия в здоровье и болезнях кишечника

Важность микробного разнообразия в здоровье и болезнях кишечника

Вкратце Бактерии, грибки, вирусы и другие микроорганизмы, составляющие микрофлору вашего тела, играют важную роль в вашем здоровье, как психическом, так и физическом. Расширенное секвенирование ДНК в настоящее время используется, чтобы пролить свет на сложные взаимодействия кишечных бактерий и то, как такие взаимодействия влияют на здоровье и развитие болезней. Даже микроорганизмы, которые вы обычно считаете «плохими» …

Читать далее

Пробиотики: полезные бактерии для лечения кишечника

Пробиотики: полезные бактерии для лечения кишечника

Новое исследование сообщает, что пробиотики (особенно высокие дозы) – полезных бактерий, которые, естественно живут в желудочно-кишечном тракте, помогают контролировать поухит – воспаление тонкого кишечника.

Кишечная флора определяет Ваше психическое здоровье

Кишечная флора определяет Ваше психическое здоровье

Вкратце Вопреки распространенному мнению, депрессия обычно не является результатом «низкого уровня серотонина» и не является дисбалансом, который необходимо устранять с помощью антидепрессантов. Одиннадцать миллиардов долларов ежегодно тратятся на антидепрессанты, у фармацевтических компаний есть 625 лоббистов, и они спонсируют более 70% исследований FDA. Нет исследований, которые показали бы лучший результат при назначении этих антидепрессантов в долгосрочной …

Читать далее

Пробиотики снижают риск аллергии, псориаза, колита, заболеваний пародонта и многого другого

Пробиотики снижают риск аллергии, псориаза, колита, заболеваний пародонта и многого другого

Вкратце Корень многих проблем со здоровьем связан с дисбалансом кишечных бактерий, и эта основа хорошего здоровья закладывается даже в утробе матери. Недавний анализ доступных клинических испытаний показал, что женщины, принимающие пробиотики, то есть здоровые бактерии, во время беременности, снижают риск развития аллергии у их детей. Обильное употребление пробиотиков в виде ферментированных продуктов – один из …

Читать далее

Ваша микрофлора в десять раз превышает число клеток, но исследователи показывают, что она играет решающую роль в вашем здоровье

Ваша микрофлора в десять раз превышает число клеток, но исследователи показывают, что она играет решающую роль в вашем здоровье

Вкратце В вашем теле 100 триллионов клеток, но только одна из 10 – человеческая. Остальное – это бактерии, грибки, вирусы и другие микроорганизмы, то есть ваша микрофлора. Ваша микрофлора влияет на вашу генетическую экспрессию, вашу иммунную систему, ваш вес и риск многочисленных хронических и острых заболеваний, от диабета до рака. Становится все более очевидным, что уничтожение …

Читать далее

Пищевые токсины, обнаруженные в детской смеси

Пищевые токсины, обнаруженные в детской смеси

Вкратце Детские смеси обычно обрабатываются при высокой температуре, что приводит к образованию токсичных конечных продуктов с улучшенным гликированием (КПГ). КПГ приводят к воспалению, которое связано с рядом хронических заболеваний, включая диабет и болезни сердца. Когда младенцев переводили с грудного молока на коммерческие смеси в течение первого года жизни, их уровни КПГ удвоились до уровней, обнаруженных у …

Читать далее

Пробиотики: одна из самых важных добавок, которые вы можете принимать

Пробиотики: одна из самых важных добавок, которые вы можете принимать

Вкратце Ожирение, диабет, депрессия, болезни сердца и синдром раздраженного кишечника – это всего лишь несколько состояний, которым можно помочь, восстановив баланс кишечной флоры. Выявлено более 30 различных полезных фармакологических эффектов пробиотиков. Более 200 исследований показывают, что пробиотики могут быть полезны при более чем 170 заболеваниях. Симптомы, указывающие на недостаток полезных бактерий, включают газы, вздутие живота, …

Читать далее