Вкратце Девять основных питательных веществ для укрепления здоровья мозга и познания – это морские жиры омега-3: DHA и EPA; фосфатидилсерин; ацетил-L-карнитин; витамины D и B12; Масло MCT и пробиотики … Читать далее
Вкратце В современном рационе нитраты можно найти как в богатой нитратами растительной пище, так и в обработанном мясе. Однако, в то время как нитраты из растительной … Читать далее
Существует множество диетических терапий, которые могут помочь вам выйти на новый уровень здоровья. Я отстаиваю их уже несколько десятилетий, но я обнаружил, что есть одно феноменальное … Читать далее
Вкратце Комбинация молозива и бифивира, добавки, содержащей пребиотики и пробиотики, была более эффективной в профилактике гриппа, чем вакцина против гриппа. Скорректированный рейтинг эффективности вакцины против … Читать далее
Вкратце Секрет улучшения вашего психического здоровья кроется в вашем кишечнике, так как нездоровая флора кишечника может пагубно сказаться на здоровье вашего мозга, что приведет к … Читать далее
Вкратце Самый простой способ бороться с чрезмерным ростом патогенных бактерий, которые могут вызвать серьезные кишечные заболевания, – это есть традиционно ферментированные продукты, но в чрезвычайной … Читать далее
Ежедневное употребление определенной формы молочнокислых бактерий может помочь предотвратить ожирение и уменьшить воспаление на низком уровне. Крысы, которым вводили бактерию от рождения до взрослого возраста, … Читать далее
Вкратце Недавние исследования ставят под сомнение стандартную рекомендацию повторно засеять кишечник пробиотиками после курса антибиотиков, обнаружив, что бактерии Lactobacillus фактически препятствуют восстановлению микробиома кишечника. Пробиотики … Читать далее
При рождении Ваш кишечник был свободен от микроорганизмов, практически стерилен. Однако почти сразу же бактерии, как полезные, так и вредные, начали борьбу за господство [Эта … Читать далее
Диета с низким содержанием углеводов. Красное мясо. Сахар. Палеодиета. В обсуждении этих запутанных вопросов отделить серьезные доводы от эмоций и упрощений бывает непросто. В «мире, повернутом … Читать далее
Актовегин В перечне самых бесполезных лекарств ученые отводят первое место актовегину. Врачи назначают его всем подряд — беременным и роженицам, для лечения ожогов, реабилитации после … Читать далее
Как часто приходится сталкиваться с ситуацией, когда при малейшем недомогании, даже не пытаясь вникнуть в суть проблемы, врачи назначают антибиотики, и человек не задумываясь, слепо … Читать далее
