Исследователи пришли к выводу, что кукурузный сироп более токсичен, чем рафинированный сахар

Исследователи пришли к выводу, что кукурузный сироп более токсичен, чем рафинированный сахар

Вкратце Избыточное количество сахара в вашем рационе оказывает токсическое действие, а переработанная фруктоза гораздо хуже с метаболической точки зрения, чем рафинированный сахар. Самки мышей, получавшие диету, которая содержала 25 процентов калорий из кукурузного сиропа, имели почти в два раза больше смертности по сравнению с теми, кто получал диету, в которой 25 процентов калорий приходилось на …

Читать далее

Сахар назван главной причиной всплеска рака

Сахар назван главной причиной всплеска рака

Вкратце Мы тратим более 1 триллиона долларов на борьбу с пагубным воздействием сахара на здоровье, в том числе ожирением, диабетом, сердечными заболеваниями и раком. Ожирение является причиной примерно 500 000 случаев рака во всем мире ежегодно. И сахар, и переедание в целом вызывают дисфункцию митохондрий, что может привести к повреждению ДНК и привести к раку. …

Читать далее

Столовый сахар, вес и диабет – есть ли взаимосвязь?

Столовый сахар и вес, есть ли взаимосвязь?

Доктора Ричард Кан и и Джон Сивенпайпер на основе критического разбора множества исследований и метаанализов утверждают что нет. Коротко: нет прямых или убедительных доказательств что сахар в естественной форме или в виде добавки оказывает какое то уникальное влияние в сравнении с любым другим источником калорий на развитие ожирения или диабета. Сахар несомненно наиболее доступный источник …

Читать далее

Злоупотребление сладким – прямой путь к заболеванию раком

Злоупотребление сладким – прямой путь к заболеванию раком

Датские ученые обнаружили, что специфические полимеры, состоящие из моносахаридных звеньев, так называемые O – гликаны, в больших объемах присутствуют практически во всех видах злокачественных опухолей. По мнению ученых, именно сахар, найденный в раковых клетках, способствует их размножению. Когда производители пищевых продуктов, изощряясь в рекламе своей продукции имеющей в составе, к примеру, кукурузный сироп с высококонцентрированным …

Читать далее

Фруктоза повышает уровень триглицеридов

Фруктоза повышает уровень триглицеридов

В то время как потребители, возможно, даже не заметили, когда употребление высокофруктозного кукурузного сиропа  заменило сахарозу (столовый сахар) как подсластитель несколько лет назад, новое исследование показывает, что фруктоза обладает способностью значительно повышать уровень триглицеридов, которые могут увеличить риск болезней сердца.

Читать далее

Сахар способствует сердечным заболеваниям и раку

ВКРАТЦЕ Пожилые женщины, которые регулярно употребляют газированные напитки или другие сладкие напитки, могут иметь значительно более высокий риск развития рака эндометрия. У женщин с наибольшим потреблением сладких напитков риск рака эндометрия увеличивался на 78 процентов, и этот риск оказался дозозависимым, увеличиваясь с увеличением потребления. Болезни сердца и рак вызваны неправильным питанием с высоким содержанием сахара. …

Читать далее

Остерегайтесь кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы

Один из основных аргументов, используемых пищевыми компаниями в защиту кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы (HFCS), заключается в том, что он химически похож на столовый сахар. Производители неоднократно заявляли, что HFCS содержит не более 55 процентов фруктозы, что немного отличается от 50 процентов белого сахара, состоящего из фруктозы. Но оказывается, что конкретное количество фруктозы в …

Читать далее

Новые доказательства того, что фруктовый сок и газированные напитки увеличивают риск подагры

Согласно новому исследованию, употребление слишком большого количества лимонада или фруктового сока увеличивает риск развития подагры, которая является болезненной формой артрита. У женщин, которые пили две или более банок обычной газировки в день или 340 грамм или более апельсинового сока в день, вероятность развития подагры была в два раза выше. У женщин, которые пили только одну газировку …

Читать далее

Этот вредный пищевой продукт меняет свое название – не дайте себя обмануть!

Ассоциация переработчиков кукурузы (CRA) обратилась в FDA с просьбой разрешить производителям использовать термин «кукурузный сахар» вместо «кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы». В своем пресс-релизе по этому поводу они заявляют, что «независимые исследования показывают, что нынешняя маркировка сбивает с толку потребителей». Они обвиняют «неточные научные сообщения и неуместные сообщения средств массовой информации» за стигму, связанную …

Читать далее