Этот «краситель для ткани» обязательно должен быть в вашей аптечке

Этот «краситель для ткани» обязательно должен быть в вашей аптечке

Вкратце Метиленовый синий был впервые создан в 1876 году в качестве текстильного красителя. Вскоре учёные поняли, что он обладает медицинскими свойствами, и в 1891 году он стал первым синтетическим соединением, которое использовалось для лечения малярии1. Он также стал первым синтетическим соединением, которое использовалось в качестве антисептика. Он также стал первым синтетическим соединением, которое использовалось в …

Читать далее

9 основных питательных веществ для лучшего развития мозга

9 основных питательных веществ для лучшего развития мозга

Вкратце Как и аутизм у детей, болезнь Альцгеймера достигла масштабов эпидемии среди пожилых людей, и нет никаких признаков того, что она прекратится. Напротив, данные указывают на то, что тенденция ухудшилась. Сегодня 1 болезнью Альцгеймера страдают около 5,4 миллиона человек и является третьей ведущей причиной смерти . Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что к 2050 году каждый шестой взрослый будет иметь деменцию. Важно понимать, что …

Читать далее

Трансжиры связаны с повышенным риском развития болезни Альцгеймера

Трансжиры связаны с повышенным риском развития болезни Альцгеймера

Вкратце Три диетических компонента, способствующих развитию деменции и болезни Альцгеймера, – это сахар (особенно переработанная фруктоза), зерновые и трансжиры. Исследование, опубликованное в октябрьском выпуске журнала Neurology за 2019 год, обнаружило тесную связь между потреблением трансжиров и заболеваемостью деменцией и ее различными подтипами, включая болезнь Альцгеймера. Вероятность развития деменции у людей с самым высоким квартилем по …

Читать далее

Как стресс влияет на ваше тело, и простые методы снижения стресса и развития большей устойчивости

Как стресс влияет на ваше тело, и простые методы снижения стресса и развития большей устойчивости

Вкратце Хронический стресс может иметь серьезные последствия для здоровья, включая увеличение веса, высокое кровяное давление и болезни сердца. Это также может спровоцировать сердечный приступ и начало деменции. Стресс может быть фактором синдрома поликистозных яичников, состояния, вызванного повышенным содержанием андрогенов (мужских половых гормонов), что может повлиять на менструальный цикл женщины, фертильность, вес и многое другое. Стрессовая реакция …

Читать далее

Что происходит с вашим телом, когда вы не спите?

Что происходит с вашим телом, когда вы не спите?

Вкратце Согласно документальному фильму «Тайны сна», совместно выпущенному телеканалом BBC, 40 процентов людей недосыпают. Многие спят менее пяти часов в сутки. В процентном отношении подростки относятся к числу наиболее недосыпающих. Последствия ужасны не только для человека, который недостаточно отдыхает, но и для окружающих. Хотя большинство людей не задумываются о недостатке сна, на самом деле это имеет опасные для …

Читать далее

Ртуть: скрытый триггер болезней Альцгеймера и Паркинсона, переносимых 75% людей

Ртуть: скрытый триггер болезней Альцгеймера и Паркинсона, переносимых 75% людей

Вкратце Исследования показывают, что ртуть – САМЫЙ токсичный тяжелый металл для вашего тела. Этот отличный документальный фильм «Меркурий под прикрытием» раскрывает опасность загрязнения ртутью для здоровья человека и окружающей среды. Источником номер один ртутного загрязнения являются угольные электростанции. На втором месте стоматологические кабинеты благодаря пломбам из амальгамы, которые на 50 процентов состоят из ртути. Стоматологические амальгамы, используемые …

Читать далее

Что происходит с вашим телом, когда вы употребляете медицинскую марихуану?

Что происходит с вашим телом, когда вы употребляете медицинскую марихуану?

Вкратце Термин «медицинская марихуана» относится к использованию целого необработанного растения марихуаны и его чистых экстрактов для лечения заболевания или улучшения симптомов. Невероятные лечебные свойства марихуаны обусловлены высоким содержанием каннабидиола (CBD), критическими уровнями медицинских терпенов, флавоноидов и тетрагидроканнабинола (THC). Рецепторы каннабиноидов играют важную роль во многих процессах в организме, включая регуляцию метаболизма, тягу к еде, боль, …

Читать далее

Что происходит с вашим телом, когда вы едите слишком много сахара?

Что происходит с вашим телом, когда вы едите слишком много сахара?

Вкратце Сегодня средний человек потребляет около 17,4 чайных ложек сахара в день. Что еще более беспокоит, так это то, что люди потребляют чрезмерное количество сахара в виде фруктозы или кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы (HFCS). Человеческий организм не приспособлен к потреблению чрезмерного количества сахара, особенно фруктозы. На самом деле это гепатотоксин, который метаболизируется непосредственно в жир …

Читать далее

Как старение влияет на митохондрии в клетках мозга и способствует возникновению возрастных заболеваний

Как старение влияет на митохондрии в клетках мозга и способствует возникновению возрастных заболеваний

Вкратце Митохондрии – это электростанции ваших клеток, производящие большую часть энергии, вырабатываемой вашим телом. Они также координируют апоптоз или запрограммированную гибель клеток – важный процесс, который обеспечивает гибель неисправных клеток, которые в противном случае могли бы превратиться в рак. Ваш мозг, будучи наиболее энергозависимым органом, особенно чувствителен к нарушению выработки энергии из-за неисправных митохондрий, и теперь …

Читать далее

Полифенолы – что это такое и зачем они вам нужны

Полифенолы - что это такое и зачем они вам нужны

Вкратце Полифенолы – это микроэлементы с антиоксидантной активностью, которые наиболее часто встречаются в цельных продуктах, таких как сушеные специи, фрукты, овощи, красное вино и какао. Полифенолы играют важную роль в предотвращении и снижении прогрессирования диабета, рака, нейродегенеративных и сердечно-сосудистых заболеваний. Полифенолы также играют важную роль в качестве пребиотиков, увеличивая количество полезных бактерий в кишечнике, что …

Читать далее

Еще хорошие новости для любителей кофе: это приносит пользу вашей печени

Еще хорошие новости для любителей кофе: это приносит пользу вашей печени

Вкратце Большой мета-анализ более 2 миллионов взрослых показал, что употребление одной чашки кофе в день было связано с 20-процентным снижением риска развития гепатоцеллюлярной карциномы (ГЦК), типа рака печени. Употребление двух чашек кофе с кофеином в день было связано с 35-процентным снижением риска ГЦК; Фактически, чем больше люди пьют кофе, тем ниже риск ГЦК. Неврологические заболевания, болезнь …

Читать далее

5 полезных свойств чая с корицей

5 полезных свойств чая с корицей

Вкратце Корица – это специя, известная своими противовоспалительными, антиоксидантными, противодиабетическими, противораковыми и антимикробными свойствами. Это также может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эти преимущества могут быть переданы чаю с корицей. В небольших количествах чай с корицей и корицей может быть безопасен для беременных женщин и кормящих матерей. Однако в больших количествах безопасность этой пряности неизвестна. Корица – одна …

Читать далее