В 1971 году президент Никсон и Конгресс объявили войну раку. Так что же произошло за те 40 лет, которые прошли? После удаления рекламы и заполнения актуальной статистики выясняется, что ничего особенного не произошло.
«Эта сводка статистических данных показывает, что война с раком не очень эффективна, – говорит автор статьи Рейнольд Спектор. «Это резко контрастирует с показателями смертности от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний (с поправкой на возраст и численность населения), которые упали на 74 процента и 64 процента, соответственно, с 1950 по 2006 год, и на 60 процентов и 52 процента, соответственно,» с 1975 по 2006 год (Колата 2009a). Терапия рака явно назрела “.
Можно подумать, что применение всего того, что современная наука может предложить за последние 40 лет, привело бы нас на более близкий путь к искоренению рака. Просто сравните это с другими техническими областями. Наши сотовые телефоны теперь являются более мощными компьютерами, чем самые большие суперкомпьютеры того времени.
Но вместо этого заболеваемость раком за это время выросла и теперь обгоняет сердечные заболевания как ведущую причину смерти американцев в возрасте от 45 до 74 лет. Шансы на то, что вы или кто-то из ваших знакомых заболели раком, умираете или умерли, сейчас очень высоки.
Почему «Война с раком» так безнадежно провалилась?
В Skeptical Inquirer Рейнольд Спектор перечисляет следующие шесть причин неудач:
| Мы не понимаем причины / патогенез в большинстве случаев рака. | Большинство методов лечения (за исключением хирургического вмешательства) являются неспецифическими убийцами клеток и не являются «умными». | Клинические испытания и система не поощряют инновации |
| Скрининг на полезные противоопухолевые препараты не работают | Модели рака на животных часто не подходят | Непродуктивные “причуды” в исследованиях приходят и уходят |
Однако, хотя это могут быть факторы в уравнении отказа, я думаю, что этот список является еще одним примером того, что происходит сегодня со всей системой, а именно: игнорирование того факта, что рак, вероятно, является болезнью, созданной человеком, в основном вызванной токсической перегрузкой. .
Всего несколько месяцев назад я написал об увлекательном исследовании древних мумий, которое показало, что рак вообще не является «естественным» заболеванием, а генетика не является основным фактором. Опухоли были очень редки до недавнего времени, когда проблемой стали заражение и плохое питание. Почему медицинские и научные сообщества обычно не обращают внимания на эту основную информацию?
Как добраться до корня проблемы
Я твердо верю, что заболеваемость раком увеличивается, потому что они не в той форме или фигуре, которые способствуют устранению основных причин большинства видов рака. Вместо этого большая часть исследований сосредоточена на дорогостоящих лекарствах, которые нацелены на поздние стадии болезни и которые делают фармацевтические компании чрезвычайно обогащающими, но просто не предотвращают рак.
Если когда-либо существовала область, где унция профилактики стоила фунта лечения рака … Я твердо верю, что если вы сможете выполнить расширенный план питания, вы сможете практически исключить риск большинства видов рака.
Факторы окружающей среды и образа жизни все чаще выделяются в качестве основных виновников, поскольку они подпитывают нашу эпидемию рака. Это включает:
| Пестициды и воздействие других химикатов | Обработанные и искусственные продукты (помимо химикатов, содержащихся в упаковке) | Беспроводные технологии, грязное электричество и медицинская диагностика радиационного воздействия |
| Фармацевтические препараты | Ожирение, стресс и плохой сон | Отсутствие пребывания на солнце и использование солнцезащитного крема |
Это явно не исчерпывающий список, так как он будет очень длинным. Для получения более конкретной информации о потребительских товарах, которые способствуют развитию рака, просмотрите список «Грязная дюжина» Коалиции по профилактике рака.
Фармацевтические исследователи хотят, чтобы вы поверили, что они делают все возможное, чтобы найти решение. Однако все, что мы видим, – это исследования новых лекарственных препаратов. Они явно не копаются достаточно близко к корню проблемы, как будто они это сделали, они подняли бы некоторые из этих проблем образа жизни, о которых я только что упомянул.
С моей точки зрения, когда дело доходит до рака, вы не учитываете факторы образа жизни на свой страх и риск … это очевидно потому, что достижения в области лекарств не влияют на это прогрессирующее заболевание.
Напротив, лекарства от рака заведомо токсичны и имеют разрушительные и смертельные побочные эффекты. Традиционная медицина настолько отчаянно пытается создать иллюзию великой битвы, что многие из этих лекарств используются, хотя на самом деле они не работают для продления или улучшения качества жизни людей, у которых диагностирован рак.
Например, самый продаваемый (и чрезвычайно дорогой) противораковый препарат Авастин недавно был прекращен как средство лечения метастатического рака груди после исследований, которые пришли к выводу, что его преимущества перевешиваются опасными побочными эффектами. Лечение заболевания в основном , вызванных токсинами с токсинами , кажется , невежественны в лучшем случае .
РЕАЛЬНЫЕ успехи в борьбе с раком, которые должны быть известны всем
За последние 30 лет глобальное бремя рака удвоилось и, вероятно, снова удвоится в период с 2000 по 2020 год и почти утроится к 2030 году, если люди не начнут серьезно относиться к профилактике рака . Мы МОЖЕМ изменить эту тенденцию, но медицинское сообщество должно серьезно отнестись к методам, которые действительно могут оказать значительное влияние.
Особого упоминания заслуживают три открытия в области рака. Эти достижения не были приняты традиционной медициной, и их следует принять.
Номер 1: Витамин D – Имеются неопровержимые доказательства того факта, что дефицит витамина D играет решающую роль в развитии рака. Исследователи в этой области подсчитали, что около 30 процентов смертей от рака – что эквивалентно 2 миллионам во всем мире – можно предотвращать каждый год, просто оптимизируя уровни витамина D среди населения в целом.
На личном уровне вы можете снизить риск рака БОЛЕЕ ЧЕМ НА ПОЛОВИНУ, просто оптимизируя уровень витамина D под воздействием солнца. И если вы лечитесь от рака, более высокие уровни в крови – вероятно, между 80-90 нг / мл – могут быть полезны.
Важно понимать, что риск рака кожи от солнца связан с чрезмерным воздействием.
Между тем, бесчисленное количество людей во всем мире подвергаются повышенному риску рака, потому что уровень витамина D в них настолько низок из-за полного отсутствия солнечного света.
Польза для здоровья от оптимизации уровней, будь то безопасное пребывание на солнце, безопасный солярий или пероральные добавки в крайнем случае, просто невозможно переоценить. Что касается защиты от рака, витамин D обеспечивает защиту несколькими способами, в том числе:
- Регулирование экспрессии генов
- Повышенное самоуничтожение мутировавших клеток (которые, если им позволено воспроизводиться, могут вызвать рак)
- Уменьшение распространения и размножения раковых клеток
- Заставляют клетки дифференцироваться (раковые клетки часто не дифференцируются)
- Уменьшение роста новых кровеносных сосудов из существующих, что является этапом перехода, чтобы скрытые опухоли не превращались в рак
Номер 2: Оптимизация уровня инсулина. Нормализация уровня инсулина – одно из самых эффективных физических действий, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск рака. Отто Варбург фактически получил Нобелевскую премию за свои исследования физиологии раковых клеток в 1934 году, что ясно показало, что раковым клеткам для распространения требуется больше сахара. К сожалению, сегодня очень немногие онкологи ценят или применяют эти знания.
Онкологические центры – одно из немногих исключений, поскольку они включают строгие диетические меры в программу лечения рака.
Высокий уровень инсулина может нанести большой вред вашему организму. Самый известный из них – диабет, но далеко не единственный. Как сказал Рон Роуздейл, доктор медицины:
«Независимо от того, о каком заболевании мы говорим, говорим ли мы о простуде или сердечно-сосудистых заболеваниях, остеопорозе или раке, первопричиной всегда будет молекулярный и клеточный уровень, и я гарантирую, что инсулин всегда будет частично или полностью проблема в целом. “
Хорошая новость заключается в том, что контролировать уровень инсулина относительно просто. Во-первых, максимально ограничьте потребление обработанных пищевых продуктов, злаков и сахара или фруктозы, чтобы не допустить повышения уровня инсулина.
Номер 3: упражнения. Если вы похожи на большинство людей, вам даже не приходит в голову, что упражнения могут помочь уменьшить рак. Однако есть довольно убедительные доказательства того, что упражнения могут снизить риск рака.
Один из основных способов снижения риска рака с помощью физических упражнений – это снижение повышенного уровня инсулина, что создает среду с низким содержанием сахара, которая препятствует росту и распространению раковых клеток.
Контроль уровня инсулина и оптимизация уровня витамина D – два самых действенных шага, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск рака. Например, физически активные взрослые люди заболевают раком толстой кишки примерно вдвое меньше, чем их сверстники, ведущие сидячий образ жизни, а женщины, которые регулярно занимаются спортом, могут снизить риск рака груди на 20–30 процентов по сравнению с теми, кто не ведет активный образ жизни.
Кроме того, упражнения улучшают циркуляцию иммунных клеток в крови. Ваша иммунная система является первой линией защиты от всего, от незначительных болезней, таких как простуда, до разрушительных и смертельных болезней, таких как рак.
Хитрость к выполнению упражнения заключается в том, чтобы знать, как использовать его как точный инструмент. Это верный способ получить достаточную пользу, не столько, чтобы причинить вред, и правильный выбор, чтобы сбалансировать ваше физическое состояние и поддерживать силу, гибкость, а также уровни аэробной и анаэробной подготовки. По этой причине полезно рассматривать упражнения в том же свете, что и лекарства, поскольку для достижения максимальной пользы необходимо тщательно прописывать и то, и другое.
Победа в войне против рака начинается с вашего личного выбора
Прямо сейчас вы можете многое сделать, чтобы значительно снизить риск рака. Даже консервативное Американское онкологическое общество утверждает, что треть смертей от рака связана с неправильным питанием, недостаточной физической активностью и лишним весом. Таким образом, внесение следующих изменений в здоровый образ жизни может иметь большое значение для прекращения полосы неудач и снижения статистики этой войны с раком:
- Нормализуйте уровень витамина D с помощью безопасного количества солнечного света. Это особенно эффективно при оптимизации уровня витамина D. В идеале следует контролировать уровень витамина D в течение всего года.
- Контролируйте уровень инсулина, максимально ограничивая потребление обработанных пищевых продуктов и сахара / фруктозы.
- Получайте достаточное количество жиров омега-3 из животных источников.
- Делайте правильные упражнения. Одна из основных причин, по которой упражнения работают хорошо, заключается в том, что они снижают уровень инсулина. Контроль уровня инсулина – один из самых действенных способов снизить риск рака.
- Ешьте в соответствии с вашим типом питания. Высоко оценены мощные противораковые эффекты этого принципа. Это одна из самых эффективных стратегий лечения рака, которую мы используем для лечения наших пациентов.
- Используйте инструмент, который навсегда стирает неврологические замыкания, которые могут активировать раковые клетки. Даже CDC указывает, что 85 процентов болезней вызваны эмоциями. Этот фактор, скорее всего, более важен, чем все другие физические состояния, упомянутые здесь, поэтому убедитесь, что у вас есть этот инструмент. Как вы знаете, мой любимый инструмент для этой цели – это техника эмоциональной свободы .
- Только 25 процентов людей едят достаточно овощей, поэтому ешьте как можно больше овощей ради любви. В идеале они должны быть свежими и органическими. В частности, крестоцветные овощи обладают мощными противораковыми свойствами. Помните, что людям углеводного типа может потребоваться на 300 процентов больше овощей, чем людям белкового типа.
- Поддерживайте идеальную массу тела.
- Высыпайтесь.
- Уменьшите воздействие токсинов из окружающей среды, таких как пестициды, чистящие средства, синтетические химические освежители воздуха и загрязнение воздуха.
- Сократите использование сотовых телефонов и других беспроводных технологий и реализуйте стратегии безопасности, когда вы не можете предотвратить их использование.
- Варите, тушите или готовьте пищу на пару, а не жарите ее на углях.
Источник: The Committee for Skeptical Inquiry January/February 2010
