Не ходите к врачу – используйте бабушкины домашние средства, чтобы вылечить эти 7 болезней

Когда мы смотрим на науку, выясняется, что ваша бабушка не так уж ошибалась насчет тех домашних средств, о которых она часто говорила. Например: это правда, что оливки могут помочь предотвратить укачивание, но при условии, что вы съедите их сразу после появления первых симптомов. Это потому, что оливки содержат танин, который помогает выводить слюну, вызывающую тошноту.

Абсолютно верно и то, что овсянка обладает противовоспалительными свойствами, и что ее тонкая смесь может помочь облегчить экзему. Нейтрализующие свойства йогурта и других пробиотиков также помогают избавиться от неприятного запаха изо рта.

Если у вас болит горло, полощите горло соленой водой, при икоте съешьте чайную ложку сахара, а при головной боли пожуйте карандаш – все они работают по научным причинам.

Лечебные практики прошлых лет; Природные средства защиты, которые использовались разными поколениями, потеряли большую популярность с появлением современной медицины, в которой есть таблетки от каждой проблемы. Но значит ли это, что бабушка и все женщины прошлого были неправы?

Конечно, нет.

Фактически, многие из имеющихся недугов можно облегчить с помощью естественных средств. Yahoo Health предлагает до семи различных народных средств от распространенных проблем. Мы рассмотрим мои собственные рекомендации для этих условий позже.

Морская болезнь

Оливки могут быть отличным подспорьем, но имбирь еще лучше. Его традиционно использовали для лечения тошноты, но, похоже, он также очень эффективен против укачивания. Чтобы приготовить чай, просто нарежьте небольшую порцию имбиря и при необходимости замочите его в горячей воде на 30 секунд или больше. Имбирь очень сильнодействующий препарат, поэтому принимайте его с 30-секундными интервалами – он может быстро прокиснуть.

В качестве быстрого, но менее изысканного решения можно взять половину чайной ложки имбиря, нарезать его тонкими ломтиками и съесть таким же образом. Он очень хорошо работал у меня во всех случаях, когда я в этом нуждался. Это, наверное, самая эффективная травяная пища всех времен, по крайней мере, по моему собственному опыту.

Помимо имбиря, Медицинский центр Университета Мэриленда также предлагает использовать перечную мяту и черную борзую, которые являются традиционными средствами от укачивания.

Эти травы можно принимать как:

  • Сухой экстракт в виде капсул, порошка или чая.
  • Жидкие экстракты или настойки.

Чтобы приготовить чай с сушеными травами, поместите чайную ложку травы в ситечко и погрузите ее в чашку с горячей водой. Избегайте сахара, если вам действительно нужен сахар, добавьте пару капель жидкой стевии.

Еще один отличный метод при укачивании – это техника эмоциональной свободы (ТЭС). Эта техника уравновешивает вашу тонкую энергетическую систему и расслабляет ваши датчики движения, что впоследствии облегчит симптомы укачивания и, наконец, позволит вам насладиться радостями поездки.

Неприятный запах изо рта

Когда дело доходит до рекомендации использовать йогурт для борьбы с неприятным запахом изо рта, будьте осторожны с деталями, так как большинство коммерческих йогуртов сегодня содержат сахар и сделаны из пастеризованного молока. НЕ рекомендуется использовать этот йогурт, так как он, вероятно, принесет вам больше вреда, чем пользы.

Используйте только йогурт традиционной ферментации, а также кефир, приготовленный из цельного молока и без сахара. Другая альтернатива – есть традиционно ферментированные продукты (например, натто или темпе) или принимать высококачественные пробиотики, такие как полные пробиотики.

Как эти продукты и бактерии помогают бороться с неприятным запахом изо рта?

Поскольку неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта обычно вызваны системными заболеваниями, желудочно-кишечными и / или желудочно-кишечными респираторными расстройствами и микробным метаболизмом вашего языка, слюны или зубного налета – все они являются индикаторами систематического дисбаланса, который можно уменьшить с помощью пробиотиков в пероральных добавках или ферментированных продуктах.

Сейчас читают:  Мелатонин может помочь замедлить старение мозга

Кроме того, чтобы восстановить полезные бактерии в кишечнике, я рекомендую ограничить количество основных удобрений для бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, САХАРА и зерен, которые быстро расщепляют сахар. Это автоматически означает, что вы должны исключить все обработанные пищевые продукты (которые содержат большое количество зерна и сахара / кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы), поскольку они вызывают неконтролируемое размножение вызывающих запах бактерий.

Имейте в виду, что жидкости для полоскания рта эффективны только против неприятного запаха изо рта, вызванного внутриротовыми факторами. Полоскание горла жидкостью для полоскания рта вам совсем не поможет, если проблема вызвана, например, дисбалансом бактерий в кишечнике.

Икота

Однозначно НЕ используйте сахар при икоте. Есть лучшие варианты, которые не повышают уровень инсулина.

Интересный метод, который, кажется, работает очень хорошо, – это когда кто-нибудь сжимает козелок в вашем ухе, чтобы закрыть слуховой проход, пока вы выпиваете полный стакан воды. Это было наиболее эффективное средство от икоты, которое я когда-либо использовал. Очень редко это не работает.

Экзема

Очень простой и недорогой способ снять характерный зуд экземы – приложить компресс с соленой водой к пораженному месту. Обязательно используйте высококачественную натуральную соль, например, гималайскую. Просто сделайте раствор горячей водой, смочите компресс и приложите его к пораженному участку. Вы с удивлением обнаружите, что зуд практически исчезнет!

Также желательно убедиться, что ваша кожа идеально увлажнена. Кремы для кожи часто не подходят, но важно увлажнить кожу изнутри, потребляя высококачественные жирные кислоты омега-3, такие как масло криля. Я также считаю полезным добавить немного гамма-линолевой кислоты, обычно в форме масла примулы вечерней, так как это очень хорошо помогает при экземе. Такие продукты, как «криль для женщин», хороши для обоих полов при этом заболевании, поскольку они содержат обе жирные кислоты.

Также пищевая аллергия играет огромную роль в возникновении экземы. По моему опыту, наиболее распространенным возбудителем является пшеница, а точнее глютен. Первый шаг – отказ от пшеницы и других злаков, содержащих глютен.

Отказ от злаков также снизит количество сахара в вашей системе, что нормализует уровень инсулина и уменьшит все воспалительные состояния, которые могут быть у вас, включая воспаление кожи. Другими распространенными аллергенами являются молоко и яйца. Я рекомендую вам делать тесты на элиминацию этих продуктов. Вы должны увидеть улучшение через неделю, а иногда и раньше, после исключения из своего рациона некоторых продуктов, вызывающих проблему.

И последнее, но не менее важное: витамин D при воздействии солнца может быть вашим лучшим другом, когда дело доходит до экземы и других кожных заболеваний, таких как псориаз.

В идеале вы должны получать витамин D при достаточном пребывании на солнце, так как УФ-В-излучение на коже не только метаболизирует витамин D, но также помогает восстановить оптимальную функцию кожи. Воздействие ультрафиолетовых лучей В в больших количествах непосредственно на пораженную кожу – но не до такой степени, чтобы вызвать солнечный ожог – значительно улучшит качество вашей кожи.

Если в зимние месяцы вы не можете получать достаточно солнца, вам может быть достаточно безопасного качественного солярия. Безопасный солярий будет обеспечивать оптимизированные длины волн в форме лучей UVA и UVB без опасного воздействия электромагнитных полей.

Грибки на ногтях

Интересно, что пять лет назад я выложил видео о сомнительной рекомендации использовать Vick VapoRub для лечения грибка ногтей на ногах. Отклик читателей был невероятным.

Сотни людей написали мне, чтобы подтвердить невероятный результат, который они получили.

Мой опыт подсказывает мне, что когда большое количество людей переживает что-то положительное, это, вероятно, имеет свои достоинства. Что ж, хотя я пока не могу объяснить, почему это работает, это кажется довольно безобидным занятием. Если у вас когда-либо был грибок ногтей на ногах, вы знаете, что это неприятная проблема, которая может длиться годами без какого-либо решения, поэтому это простое средство может быть благом для многих людей.

Сейчас читают:  Рассеянный склероз и вирус Эпштейна-Барра

Один из способов снизить риск инфекций ногтей – сократить потребление сахара, поскольку он питает грибок. Может помочь регулярное пребывание в океане.

У меня были проблемы такого рода, и я никогда не находил рецептов или натуральных лекарств, которые действительно работали бы, пока я не начал зимовать в субтропических условиях. Почти полтора года назад у меня случился рецидив от ношения пятипалой неопреновой обуви в течение шести месяцев без носков.

Однако, когда я зимовал в субтропической среде без обуви и каждый день выставлял пальцы ног на солнце, проблема исчезла. Ультрафиолетовые лучи были решением проблемы. Без использования VapoRub. Этот процесс работает при ежедневном пребывании на солнце в течение 4-6 месяцев в сочетании с ношением большей части времени в сандалиях, чтобы не было влажности окружающей среды для роста грибка.

Головные боли

Если вы подвержены головным болям, я настоятельно рекомендую оценить свой образ жизни, чтобы определить первопричину проблемы. Есть много типов головных болей, каждый из которых имеет свои триггеры.

Я обнаружил, что при головных болях, которые не связаны с напряжением или плохой осанкой, ограничение потребления пшеницы, зерна, сахара, искусственных подсластителей, консервантов и всех жидкостей, кроме воды, оказывается эффективным. Этому совету также следует следовать людям, страдающим повторяющейся мигренью. Просто не забывайте придерживаться этого правила, так как смены кормления требуют времени, чтобы сработать.

Мигрень – еще один распространенный тип головной боли. Во время своего опыта я обнаружил, что искусственные подсластители, особенно аспартам, являются причиной мигрени у многих людей.

Два метода, которые предлагают немедленное облегчение, включают в себя в / в введение магния и технику эмоциональной свободы (EFT). В частности, EFT обычно очень эффективен для облегчения всех типов боли, очень часто она устраняет боль всего за секунды.

Инфекции верхних дыхательных путей и ангина

Существует множество доказательств того, что витамин D играет важную роль в иммунной системе, поэтому поддержание оптимального уровня витамина D является вашей основной защитой от всех типов инфекций, включая инфекции верхних дыхательных путей.

Зимний дефицит витамина D (который вырабатывается вашим организмом в ответ на воздействие солнца) был причастен к сезонному увеличению простуды и гриппа, и большое количество исследований указывает на связь между низким уровнем витамина D в крови и высоким риск респираторных инфекций.

Еще одно очень простое и недорогое лечение, которое на удивление эффективно против инфекций верхних дыхательных путей, – это перекись водорода.

Многие пациенты достигают заметных результатов в течение 12–14 часов после введения нескольких капель трехпроцентной перекиси водорода (H2O2) в каждое ухо. (Бутылку перекиси водорода в трехпроцентном растворе можно найти в аптеке за несколько долларов.) Вы услышите бульканье, это нормально, и вы, вероятно, почувствуете покалывание. Подождите, пока не исчезнут пузыри и остановку (обычно 5-10 минут). После этого вытрите его и сделайте сами с другим ухом.

Одним из верных и проверенных средств от боли в горле является мед. Просто убедитесь, что используете необработанный сырой мед, так как почти большая часть меда подвергается высокой степени обработки или рафинации и, как и большинство рафинированных продуктов, может способствовать развитию болезней и вреда, а не улучшать ваше здоровье.

Истчоники: Yahoo Health March 3, 2011

0 0 голосов
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Будем рады вашим мыслям, прокомментируйте.x
()
x
Share via
Copy link