сахар — Центр Здоровья Михаила Титова

Фруктоза: эта часто употребляемая пища, вызывающая привыкание, питает раковые клетки, вызывает набор веса и способствует преждевременному старению

24.12.202024.05.2010 от Михаил Титов

Вкратце Одним из основных источников калорий для современного человека является сахар – особенно кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы в газированных напитках и обработанных пищевых продуктах. Благодаря достижениям в технологии обработки пищевых продуктов в 1970-х годах фруктоза, полученная из кукурузы, стала очень дешевой и широко используется в большинстве обработанных пищевых продуктов для увеличения продаж. Сахар разрушительно …

Почему люди действительно болеют?

23.12.202018.02.2010 от Михаил Титов

Дэвид «Авокадо» Вулф был сторонником сыроедения уже 16 лет. Он является мировым авторитетом в области сырых продуктов и суперпродуктов, который обучает голливудских знаменитостей и ведущих деловых людей вопросам питания и благополучия. В этой статье расскажет вам о том, почему сыроедение является такой важной частью здорового образа жизни и предотвращения болезней. Одна из основных причин, по которой …

Сахар может быть плохим, но этот подсластитель гораздо опаснее

03.11.202102.01.2010 от Михаил Титов

Ученые впервые показали, что фруктоза, дешевая форма сахара, используемая в тысячах напитков и пищевых продуктов, может нарушить метаболизм человека и способствует кризису ожирения. Фруктоза, подсластитель, обычно получаемый из кукурузы, может вызывать рост жировых клеток вокруг жизненно важных органов, подвергая их риску, и способна вызвать ранние стадии диабета и сердечных заболеваний. В течение 10 недель 16 …

12 пищевых добавок, которых следует избегать

03.11.202124.06.2008 от Михаил Титов

Новый ингредиент в пище – не всегда хорошая идея, особенно когда речь идет о вашем здоровье. Вот 12 добавок, которые следует исключить из своего рациона: (Пожалуйста, поймите, что это не мои оценки, а оценки MSN Health and Fitness. Мои наблюдения и рекомендации представлены ниже.) 1. Нитрат натрия (также называемый нитритом натрия) Это консервант, краситель и ароматизатор, обычно …

Что происходит с вашим телом через час после того, как вы выпили газировки

30.03.202412.01.2008 от Михаил Титов

А вы хотите быть здоровым человеком? Питьевая газировка – во многих смыслах – вредна для здоровья; наука не может даже выявить все последствия. Вот что происходит с Вашим телом, когда газированная сладкая вода попадает в Ваш организм: Сколько газированных напитков вы выпили сегодня? А сколько её выпили ваши дети? С 2005 года белый хлеб был свергнут как основной …