Вкратце Последние данные показывают, что заменители соли с 75% натрия и 25% калия могут помочь снизить частоту инсульта, серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Рекомендации с низким содержанием соли совпадают с повышением артериального давления, ожирением, диабетом и сердечными заболеваниями, что может быть связано с поношением соли, в то время как пищевая промышленность обильно добавляла сахар в …
Вкратце Последние данные показывают, что заменители соли с 75% натрия и 25% калия могут помочь снизить частоту инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Рекомендации с низким содержанием соли ведут параллель к гипертонии, ожирению, диабету и сердечным заболеваниям, которые могут быть связаны с солевым мазком, в то время как пищевая промышленность добавляет много сахара в обработанные пищевые …
Вкратце Исследования показывают, что наличие правильного баланса калия и натрия влияет на риск гипертонии и сердечных заболеваний в гораздо большей степени, чем высокое содержание натрия, а в современной диете, как правило, не хватает калия. Обычно рекомендуется потреблять в пять раз больше калия, чем натрия, но большинство людей едят в два раза больше натрия, чем калия. …
Пузо из коробки Наиболее вредные продукты обычно рекламируются как самые полезные. Думаете, я шучу? Нет, возьмите, например, готовые завтраки из хлопьев. По большому счету вы съедаете миску муки и сахара. При этом вся упаковка в радостных восклицаниях: Мало жира! Полезно для сердца! Богато клетчаткой! Без глютена! Пониженное содержание соли! Сделано из цельного зерна! Поверните-ка коробку, …
Данная статья, по существу, запись лекции, данной доктором Роуздейлом в БолдерФесте (Dr. Rosedale at BoulderFest). Я очень благодарен доктору Роуздейлу, поскольку именно он убедил меня в большой важности инсулина. Возможно, Вам известно, что в книге “Возьмите под свой контроль своё здоровье” представлен план питания, который, как было доказано, помог тысячам пациентов нашей клиники оптимизировать свой …
И селенит, и селенат натрия классифицируются как опасные и токсичные для окружающей среды. Они могут быть канцерогенными и генотоксичными и могут способствовать проблемам репродуктивной системы и развития у животных и людей. Однако в настоящее время они являются основными формами полезных ископаемых, которые в больших количествах продаются на рынке. Большинство витаминов, продаваемых оптом, на самом деле содержат химические …
Шотландский врач общей практики д-р Маргарет Маккартни говорит, что распространенный совет о здоровье от шести до восьми стаканов воды в день «не имеет смысла и полностью дискредитирован». Она утверждает, что компании по производству бутилированной воды пропагандировали это, чтобы воспользоваться этим. В своем комментарии Маккартни процитировал экспертов, которые говорят, что употребление слишком большого количества воды может вызвать …