Фосфатидилхолин из лецитина – суперпища для мозга
В этой статье я расскажу о лецитине. Да, лецитин, эта загадочная пищевая добавка, которую вы видите во всех ваших шоколадах, выпечке, миндальном молоке, масляных спредах … Читать далее

В этой статье я расскажу о лецитине. Да, лецитин, эта загадочная пищевая добавка, которую вы видите во всех ваших шоколадах, выпечке, миндальном молоке, масляных спредах … Читать далее
Вкратце Икота вызвана непроизвольными спазмами диафрагмы. Диафрагма сжимается и помогает выводить лишний воздух из желудка. Если вы страдаете от постоянной или трудноизлечимой икоты, которая не проходит … Читать далее
Вкратце Употребление в пищу зерна, содержащего глютен, может нанести ущерб вашему кишечнику и проявиться в симптомах, связанных с вашим мозгом, включая симптомы СДВГ. Безглютеновая диета … Читать далее
Вкратце Музыка запускает активность в прилежащем ядре, части вашего мозга, которая высвобождает химический дофамин, дающий хорошее самочувствие, и участвует в формировании ожиданий. Ваш мозг учится … Читать далее
Вкратце Митохондрии – это электростанции ваших клеток, производящие большую часть энергии, вырабатываемой вашим телом. Они также координируют апоптоз или запрограммированную гибель клеток – важный процесс, который … Читать далее
В большом количестве исследований сообщается, что грудное вскармливание играет важную роль в развитии новорожденного. Недоношенные дети, не находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокий риск развития … Читать далее
Вкратце Секрет улучшения вашего психического здоровья кроется в вашем кишечнике, так как нездоровая флора кишечника может пагубно сказаться на здоровье вашего мозга, что приведет к … Читать далее
Вкратце Триглицериды со средней длиной цепи (МСТ), тип жира, имеют ряд важных преимуществ для здоровья, включая снижение аппетита и потерю веса, улучшение когнитивных функций, повышение … Читать далее
Вкратце Корица – мощный антиоксидант с противовоспалительными соединениями, которые могут помочь облегчить боль и жесткость мышц и суставов. Корица может улучшить работу мозга, помочь с … Читать далее
Вкратце Кристин Тилль, доктор философии, доцент Йоркского университета в Торонто, Канада, опубликовала несколько разоблачающих исследований, показывающих, что фторид повреждает мозг и снижает IQ. В 2019 … Читать далее
Вкратце Повреждение головного мозга, которое может привести к деменции, часто вызвано дефицитом питательных веществ, особенно витаминов группы B и DHA. DHA помогает вашему телу поддерживать … Читать далее
Интересная статья из далекого 2011 года, которая немного открывает занавесу тайны перед препаратом, который чествовали фарма компании мира и выдавали почти каждому ребенку. Используя томографию мозга (метод, … Читать далее