Фосфатидилхолин из лецитина – суперпища для мозга
В этой статье я расскажу о лецитине. Да, лецитин, эта загадочная пищевая добавка, которую вы видите во всех ваших шоколадах, выпечке, миндальном молоке, масляных спредах … Читать далее
мозг
Как избавиться от икоты
Вкратце Икота вызвана непроизвольными спазмами диафрагмы. Диафрагма сжимается и помогает выводить лишний воздух из желудка. Если вы страдаете от постоянной или трудноизлечимой икоты, которая не проходит … Читать далее
Ваш ребенок с СДВГ? Прекратите кормить его глютеном!
Вкратце Употребление в пищу зерна, содержащего глютен, может нанести ущерб вашему кишечнику и проявиться в симптомах, связанных с вашим мозгом, включая симптомы СДВГ. Безглютеновая диета … Читать далее
Почему ваш мозг жаждет музыки
Вкратце Музыка запускает активность в прилежащем ядре, части вашего мозга, которая высвобождает химический дофамин, дающий хорошее самочувствие, и участвует в формировании ожиданий. Ваш мозг учится … Читать далее
Как старение влияет на митохондрии в клетках мозга и способствует возникновению возрастных заболеваний
Вкратце Митохондрии – это электростанции ваших клеток, производящие большую часть энергии, вырабатываемой вашим телом. Они также координируют апоптоз или запрограммированную гибель клеток – важный процесс, который … Читать далее
Грудное вскармливание: возможно, лучший способ улучшить работу кишечника и мозга вашего ребенка
В большом количестве исследований сообщается, что грудное вскармливание играет важную роль в развитии новорожденного. Недоношенные дети, не находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокий риск развития … Читать далее
Пробиотики – новый прозак?
Вкратце Секрет улучшения вашего психического здоровья кроется в вашем кишечнике, так как нездоровая флора кишечника может пагубно сказаться на здоровье вашего мозга, что приведет к … Читать далее
Многочисленные преимущества масла МСТ для здоровья
Вкратце Триглицериды со средней длиной цепи (МСТ), тип жира, имеют ряд важных преимуществ для здоровья, включая снижение аппетита и потерю веса, улучшение когнитивных функций, повышение … Читать далее
Неожиданная польза корицы для здоровья
Вкратце Корица – мощный антиоксидант с противовоспалительными соединениями, которые могут помочь облегчить боль и жесткость мышц и суставов. Корица может улучшить работу мозга, помочь с … Читать далее
Ученый подвергся нападкам из-за фактов фторирования
Вкратце Кристин Тилль, доктор философии, доцент Йоркского университета в Торонто, Канада, опубликовала несколько разоблачающих исследований, показывающих, что фторид повреждает мозг и снижает IQ. В 2019 … Читать далее
Комплекс витаминов B плюс DHA может помочь предотвратить деменцию
Вкратце Повреждение головного мозга, которое может привести к деменции, часто вызвано дефицитом питательных веществ, особенно витаминов группы B и DHA. DHA помогает вашему телу поддерживать … Читать далее
Детский препарат Риталин оказывает на мозг более сильное воздействие, чем кокаин
Интересная статья из далекого 2011 года, которая немного открывает занавесу тайны перед препаратом, который чествовали фарма компании мира и выдавали почти каждому ребенку. Используя томографию мозга (метод, … Читать далее
