Как здоровье кишечника влияет на ваше здоровье

Как здоровье кишечника влияет на ваше здоровье

Здоровью кишечника уделяется больше внимания, чем когда-либо, и это понятно, учитывая, что значительная часть вашей иммунной системы находится в желудочно-кишечном тракте. 1 Таким образом, оптимизация микробиома кишечника – стоящее занятие, которое окажет далеко идущее влияние на ваше физическое здоровье и эмоциональное благополучие. Растущее количество научных данных также продолжает указывать на то, что значительный компонент питания сосредоточен на … Читать далее

Как здоровье кишечника влияет на ваше здоровье

Как микробиом влияет на ваше здоровье

Как микробиом влияет на ваше здоровье

Невозможно избавиться от взаимосвязи кишечника, мозга, иммунной и гормональной систем. Последние несколько лет принесли поток научных данных о том, насколько важна ваша микрофлора для вашего генетического выражения, иммунной системы, веса и состава тела, психического здоровья, памяти и сведения к минимуму риска возникновения множества заболеваний, от диабета до рака. Исследователь Джерун Раес, представленный в TED Talk, обнаружил, … Читать далее

Как микробиом влияет на ваше здоровье

Ферментированные продукты – лучшее решения для вашего здоровья

Ферментированные продукты: как «культивировать» свой путь к оптимальному здоровью

Существует множество диетических терапий, которые могут помочь вам выйти на новый уровень здоровья. Я отстаиваю их уже несколько десятилетий, но я обнаружил, что есть одно феноменальное преимущество для вашего общего благополучия: введение ферментированных продуктов в ваш рацион. Я так рад поделиться с вами сегодня радикально положительными изменениями, которые ферментированные или культивированные продукты могут принести вашему организму: … Читать далее

Ферментированные продукты: как «культивировать» свой путь к оптимальному здоровью

Программа питания ГАПС: как врач вылечил аутизм у её сына …

Программа питания ГАПС: как врач вылечил аутизм ее сына ...

Я очень рад рассказать Вам об этом интервью, поскольку д-р Наташа Кэмпбелл-Макбрайд представляет поистине увлекательное и элегантное описание основных состояний, способствующих развитию аутизма, а также прагматический подход к тому, чтобы помочь обойти и остановить эпидемию аутизма, которая была озадачивающая загадка для большинства из нас.  Она имеет постоянную медицинскую практику в Соединенном Королевстве, где лечит детей … Читать далее

Программа питания ГАПС: как врач вылечил аутизм ее сына ...

Вся правда о COVID-19

Вся правда о COVID-19

Возможно, вы видели отчеты о пациентах с COVID-19, которые не могут полностью выздороветь. Некоторые жалуются на сохраняющиеся симптомы хронической усталости. Другие борются с проблемами психического здоровья. Фактически, исследование 1 , 2 Оксфордского университета, опубликованное 9 ноября 2020 года в журнале The Lancet Psychiatry, показало, что 18,1% людей с диагнозом COVID-19 также впервые получили психиатрический диагноз в течение 14-90 дней после этого. Наиболее … Читать далее

Вся правда о COVID-19

Обычные предметы домашнего обихода могут быть вредными для ваших детей

Обычные предметы домашнего обихода могут быть вредными для ваших детей

Использование обычных бытовых средств для мытья полов, стирки или даже ванны может пагубно сказаться на здоровье кишечника вашего ребенка. Нездоровый микробиом кишечника может повлиять на иммунную систему и усвоение питательных веществ и был связан с ожирением и такими заболеваниями, как деменция и астма. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Environmental Science and Technology Letters, исследователи обнаружили связь … Читать далее

Обычные предметы домашнего обихода могут быть вредными для ваших детей

Грудное вскармливание: возможно, лучший способ улучшить работу кишечника и мозга вашего ребенка

Грудное вскармливание: возможно, лучший способ улучшить работу кишечника и мозга вашего ребенка

В большом количестве исследований сообщается, что грудное вскармливание играет важную роль в развитии новорожденного. Недоношенные дети, не находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокий риск развития детской диареи и некротического энтероколита. В недавнем исследовании было проанализировано содержание факторов роста клеток мозга и цитокинов в грудном молоке человека. Факторы роста и цитокины были обнаружены во всех образцах грудного … Читать далее

Грудное вскармливание: возможно, лучший способ улучшить работу кишечника и мозга вашего ребенка

Пробиотики – новый прозак?

Пробиотики - новый прозак?

Хотя многие думают, что мозг – это орган, отвечающий за их психическое здоровье, на самом деле кишечник может играть гораздо более важную роль. Многие из нас понимают общую картину микробного мира, в котором мы просто живем. Наши действия влияют на эти микробы, а они, в свою очередь, оказывают большее влияние на наше индивидуальное здоровье, а также на окружающую … Читать далее

Пробиотики - новый прозак?

Исследования показывают ранее неизвестный путь, по которому глифосат разрушает здоровье

Исследования показывают ранее неизвестный путь, по которому глифосат разрушает здоровье

Чем больше мы узнаем о продуктах, созданных с помощью генной инженерии (ГИ), тем очевиднее становятся опасности. Я предупреждал вас о потенциальных опасностях генетически модифицированных продуктов питания на протяжении многих лет, поскольку был убежден, что искусственное сочетание растений с генами из совершенно разных царств обязательно вызовет проблемы. С годами такие подозрения становятся все более подтвержденными. В последние недели … Читать далее

Исследования показывают ранее неизвестный путь, по которому глифосат разрушает здоровье

Ультра обработанная пища сделает Вас уязвимыми для COVID-19

Ультра обработанная пища сделает Вас уязвимыми для COVID-19

Пока мир столкнулся с размахом пандемии COVID-19, научные статьи сосредоточены на том, кто наиболее уязвим для вируса. Похоже, что наибольшему риску подвержены люди пожилого возраста, страдающие избыточным весом и основным заболеванием, таким как диабет или высокое кровяное давление. Но потребление ультра обработанной пищи все чаще рассматривается как фактор риска заражения COVID-19. Ультра обработанная пища повышает риск таких состояний, … Читать далее

Ультра обработанная пища сделает Вас уязвимыми для COVID-19

Следует ли вам принимать пробиотики, если вам необходимо принимать антибиотики?

Следует ли вам принимать пробиотики, если вам необходимо принимать антибиотики?

Ваши кишечные бактерии являются частью вашей иммунной системы, и исследователи открывают, что микробы всех видов играют важную роль в бесчисленных областях вашего здоровья. Например, было показано, что полезные бактерии, также известные как пробиотики: Модулируют свой иммунный ответ 1 и уменьшают воспаление 2 Вырабатывают витамины, 3 поглощают минералы 4 и расщепляют неперевариваемые пищевые волокна, превращая их в полезные короткоцепочечные жирные кислоты 5 Выводят токсины 6 из вашего … Читать далее

Следует ли вам принимать пробиотики, если вам необходимо принимать антибиотики?