Кетогенная диета для отличного здоровья

Кетогенная диета для отличного здоровья

Все большее количество людей во всем мире страдает от хронических заболеваний, таких как диабет и ожирение, и обычно главным виновником является еда, которую они едят. Стандартная современная диета, например, состоит из чрезмерного количества белка, обработанного зерна и углеводов – особенно в форме рафинированного сахара и/или с добавлением сахара – ни один из которых не является полезным … Читать далее

Кетогенная диета для отличного здоровья

Сладкие напитки, связанные с повышенным риском депрессии

Сладкие напитки, связанные с повышенным риском депрессии

Пища оказывает огромное влияние на ваше тело и мозг, и употребление в пищу цельных продуктов, лучший способ поддержать ваше психическое и физическое здоровье. На мой взгляд, согласно имеющимся данным, отказ от сахара (особенно фруктозы) и искусственных подсластителей является очень важным аспектом предотвращения и / или лечения депрессии . Оба фактора способствуют хроническому воспалению и могут нанести ущерб работе вашего мозга. … Читать далее

Сладкие напитки, связанные с повышенным риском депрессии

Неожиданная польза корицы для здоровья

Неожиданная польза корицы для здоровья

Согревающая пряность корица ценилась с древних времен за ее кулинарные, лечебные и природные консерванты. Впервые описанный Шен Нунгом, отцом китайской медицины, около 2800 г. до н.э., древние египтяне использовали корицу как часть процесса мумификации. В первом веке нашей эры европейцы так ценили пряность, что платили за нее в 15 раз больше, чем за серебро. 1 Корица – это коричневая кора … Читать далее

Неожиданная польза корицы для здоровья

Ферменты – особые формы

Ферменты - особые формы

Известно, что у ферментов есть очень специфические задачи. Их бизнес можно сравнить с ключами, открывающими определенные замки. Ферменты – это длинные цепи белков, которые в очень специфических формах удерживаются водородными связями. Представьте себе сферу, состоящую из ниток, скрепленных такой формой очень маленькими полосками липучки. Если что-то случится с водородными связями, в примере с полосками на липучке, ферментный белок отслаивается, … Читать далее

Ферменты - особые формы

Почему мы не пропагандируем здоровье для борьбы с COVID?

Почему мы не пропагандируем здоровье для борьбы с COVID?

К сожалению, официальные лица здравоохранения и органы по реагированию на пандемию в целом полностью игнорируют роль, которую здоровый образ жизни играет в пандемии COVID-19, вместо этого сосредоточивая внимание почти исключительно на необходимости вакцины. По сообщению Reuters 1, правительство США планирует начать «подавляющую» кампанию вакцинации COVID-19 в ноябре. Цитируется неназванный “высокопоставленный чиновник администрации Белого дома”: 2 «Тонкая грань, по которой … Читать далее

Почему мы не пропагандируем здоровье для борьбы с COVID?

Витамин D предотвращает инфекции и снижает риск рака

Витамин D предотвращает инфекции и снижает риск рака

Витамин D имеет несколько выдающихся достижений, не последнее из которых – профилактика болезней. Кожа, подвергающаяся воздействию солнца, производит этот «солнечный витамин», который помогает предотвратить остеопороз и укрепляет кости и зубы. Известно, что он полезен и даже имеет решающее значение в нескольких областях вашего тела, поскольку его дефицит приводит к таким проблемам, как дегенерация желтого пятна, волчанка, … Читать далее

Витамин D предотвращает инфекции и снижает риск рака

COVID-19 последние данные

COVID-19 последние данные

“Почему игнорируется успех в интенсивной терапии?” – справедливо спрашивает Альянс за естественное здоровье. 1 Организация утверждает, что «можно было бы сделать гораздо больше для спасения жизней», если бы протоколы интенсивной терапии учитывали то, что врачи интенсивной терапии находят на практике. В статье от 14 мая 2020 г., в частности, говорится: 2 «После 8 недель изоляции и 3 месяцев с тех … Читать далее

COVID-19 последние данные

Как распознать признаки и симптомы сепсиса

Как распознать признаки и симптомы сепсиса

Сепсис – это опасное для жизни состояние, вызванное системной инфекцией, которое в конечном итоге влияет на работу ваших жизненно важных органов. В обществе это заболевание иногда называют «заражением крови». Согласно данным исследования , отслеживание данных в двух разных когортах больницы, 34,7% до 55,9% пациентов, умерших в госпиталях в период между 2010 и 2012 годами были сепсис в момент их смерти, … Читать далее

Как распознать признаки и симптомы сепсиса

Микробиом кишечника может изменить правила игры в лечении рака

Микробиом кишечника может изменить правила игры в лечении рака

В последние годы становится все более очевидным, что состав микробов в кишечнике, который отличается от вас, как отпечаток пальца, играет огромную роль в здоровье и профилактике заболеваний. Флора кишечника влияет на работу различных внутренних органов, таких как кожа, легкие, грудь и печень. 1 Например, недавнее исследование 2 Национального института здравоохранения показывает, что кишечные микробы контролируют противоопухолевые иммунные реакции в … Читать далее

Микробиом кишечника может изменить правила игры в лечении рака

Вы забудете о зудящих глазах благодаря домашним средствам 

Вы забудете о зудящих глазах благодаря домашним средствам 

Из-за постоянного взаимодействия с гаджетами, ношения контактных линз, аллергий и прочего, люди очень часто страдают из-за зуда в глазах. Стоит признать, что это ощущение не из приятных. Признаки зуда: Жжение Ощущение водянистости Воспаление век Покраснение Обычно, глаза зудят из-за аллергии или попавшей внутрь инфекции. Еще, причинами могут быть: ощущение сухости глаз, контактные линзы, нарушение правил … Читать далее

Вы забудете о зудящих глазах благодаря домашним средствам 

Вы употребляете эти продукты ежедневно, но даже не задумываетесь о том, что они могут вызвать воспалительный процесс

Вы употребляете эти продукты ежедневно, но даже не задумываетесь о том, что они могут вызвать воспалительный процесс

Многие люди, которые действительно ведут здоровый образ жизни, следят за своей фигурой и придерживаются правильно питания, с каждым днем пытаются добавить в свой рацион больше полезных и здоровых продуктов. Безусловно, лучше всего дополняют правильное питание белки и жиры. В свою очередь, стоит отказаться от химических добавок, сахара и обработанных продуктов. Большинство людей постоянно подсчитывает калории, … Читать далее

Вы употребляете эти продукты ежедневно, но даже не задумываетесь о том, что они могут вызвать воспалительный процесс

Как приготовить ферментированные овощи для укрепления иммунитета

Как приготовить ферментированные овощи для укрепления иммунитета

Ваш пищеварительный тракт, вероятно, является самой недооцененной системой вашего тела, которую часто игнорируют, пока его крики недовольства не станут достаточно громкими, чтобы привлечь ваше внимание. К тому времени, когда ваш кишечник достигает такой степени недовольства, проблемы обычно развиваются в течение месяцев – или лет – их сложно решить. Вместо того, чтобы ждать явных признаков проблемы, … Читать далее

Как приготовить ферментированные овощи для укрепления иммунитета