старение — Центр Здоровья Михаила Титова

Настоящий источник молодости находится в этой биомолекуле

11.03.202515.12.2023 от Михаил Титов

Вкратце Эта статья составлена по исследованиям доктора Николы Конлон, которая изучала молекулярную биологию и специализировалась в области борьбы со старением, а затем основала нутрицевтическую компанию, производящую добавку, повышающую уровень NAD+. NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) – одна из самых важных биомолекул в организме, помогающая преобразовывать пищу в энергию, сохранять целостность ДНК и обеспечивать правильную работу клеток. …

Как старение влияет на митохондрии в клетках мозга и способствует возникновению возрастных заболеваний

05.03.202519.11.2020 от Михаил Титов

Вкратце Митохондрии – это электростанции ваших клеток, производящие большую часть энергии, вырабатываемой вашим телом. Они также координируют апоптоз или запрограммированную гибель клеток – важный процесс, который обеспечивает гибель неисправных клеток, которые в противном случае могли бы превратиться в рак. Ваш мозг, будучи наиболее энергозависимым органом, особенно чувствителен к нарушению выработки энергии из-за неисправных митохондрий, и теперь …

Простой способ питания, который может предотвратить большинство заболеваний, включая слепоту и ВМД

23.11.202007.11.2020 от Михаил Титов

Вкратце Возрастная дегенерация желтого пятна (ВМД), основная причина слепоты, считается заболеванием, связанным со старением, но доктор Крис Кноббе считает, что это в основном связано с диетой. Девять лет обширных исследований и исследований привели Кноббе к выводу, что причиной ВМД является дефицит питательных веществ и токсичность, вызванная обработанными пищевыми продуктами. В 1900 году четыре основных причины …

Ферменты необходимы для вашего здоровья и замедления воспалительных заболеваний

17.11.202102.10.2020 от Михаил Титов

Вкратце Ферменты необходимы для пищеварения, для всех клеток вашего тела и для ВСЕХ физиологических процессов. Ферменты уменьшают количество энергии, необходимое для протекания биохимической реакции. Ферменты, которые не используются для пищеварения, могут помочь в других очень важных физиологических процессах. Ваша иммунная система начинается в кишечнике; если у вас проблемы с пищеварением и ферментами, ваша иммунная система, вероятно, …

5 продуктов, которые помогут замедлить старение

25.05.202007.09.2019 от Михаил Титов

То, что мы едим, влияет как на наш разум, так и на наше тело. Думали ли вы когда-то о том, почему вы похудели или наоборот поправились без обоснованной на то причины? Бывало ли так, что вы вообще не помните какой-то день из вашей жизни? Если да, то, скорее всего, ваша диета связана с этим. Диета …

Факты о свободных радикалах, которые вам следует знать

05.03.202502.11.2017 от Михаил Титов

Сегодня многие люди тратят деньги на средства против старения, и, согласно данным Zion Market Research, в 2015 году производство средств против старения оценивалось в 140,3 миллиарда долларов США, а его стоимость, как ожидается, достигнет 216,52 миллиарда долларов США в 2021 г. 1 Но какова точная причина старения – проблема, которую большинство людей пытается решить, покупая эти …

Как разминуться с Альцгеймером?

05.03.202522.11.2016 от Михаил Титов

Каждый здравомыслящий человек понимает, что вечной жизни не бывает, но тем не менее никто, наверно, не испытывает большого энтузиазма, когда речь заходит о смерти, и возраст тут не является каким-то существенным критерием. Более 130 лет назад издательство Oxford Clarendon Press напечатало статью немецкого зоолога – эволюциониста Августа Вейсмана. В ней автор высказал мысль о том, …

Как шоколад улучшает кожу

08.08.2016 от Михаил Титов

Флавоноиды – это обширный класс растительных пигментов. Одной из пяти подгрупп флавоноидов являются флаваны. Их производными, в частности, являются флаван-3-олы, к которым относятся флаванолы, впервые выделенные из какао – стереоизомеры катехин и эпикатехин, а также их полимеризованная версия – процианидины. Все они обладают антиоксидантными свойствами. Многочисленные исследования антиоксидантов доказали их благотворное влияние на кожу (например, …

Инсулин и Его Метаболические Эффекты

05.03.202530.06.2016 от Михаил Титов

Данная статья, по существу, запись лекции, данной доктором Роуздейлом в БолдерФесте (Dr. Rosedale at BoulderFest). Я очень благодарен доктору Роуздейлу, поскольку именно он убедил меня в большой важности инсулина. Возможно, Вам известно, что в книге “Возьмите под свой контроль своё здоровье” представлен план питания, который, как было доказано, помог тысячам пациентов нашей клиники оптимизировать свой …

Ученые знают, как побороть старость

05.03.202519.02.2016 от Михаил Титов

Команда ученых под руководством Даррена Бейкера из клиники Майо (Рочестер, США) сделала убедительный шаг к решению проблемы старения. Исследования проводились на мышах. Подопытных животных избавляли от старых изношенных клеток, при этом они жили дольше и не страдали болезнями, связанными со старением. Не исключено, что полученные результаты со временем смогут быть применимы и к людям. Клетки …

В.М.Дильман. Большие биологические часы

05.03.202519.05.2015 от Михаил Титов

Благодаря социальному прогрессу и развитию медицины средняя продолжительность жизни человека превысила сегодня 70 лет. Предел ли это? Почему мы стареем? Какой механизм лежит в основе этого явления и нет ли возможности его затормозить? Что есть физиологическая норма для каждого возрастного периода?

Автор, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на эти вопросы с позиций современной науки.

Книга дополнена материалами, появившимися со времени выхода первого издания, и рассчитана на врачей, биологов и всех тех, кто интересуется современным состоянием биомедицины.

Фруктоза – вызывает привыкание. Частое употребление приводит к росту раковых клеток, увеличению веса и способствует… преждевременному старению

03.03.201714.07.2014 от Михаил Титов

Смерть от сахара не может быть преувеличением. Исследования доказывают, что сахар является основным фактором, вызывающим ожирение и хронические заболевания.

Является ли сахар сладким другом, который тайно ведёт нас в могилу?

Существует большое количество исследований, в которых предметом служил сахар и его производные. Наука, в настоящее время, показала нам, что употребление сахара, во всём его разнообразии, наносит тяжёлый урон Вашему здоровью.

Крупнейшим источником калорий для современного общества является производная сахара – кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.