рак — Центр Здоровья Михаила Титова

Неизвестное о знакомых продуктах. Картофель, сало и лимон

19.07.202007.10.2016 от Михаил Титов

Польза картофеля Неожиданную информацию опубликовали средства массовой информации, ссылаясь на результаты исследования, недавно проведенного британскими специалистами. Как оказалось обычный картофель претендует на продукт, содержащий самый богатый комплекс питательных веществ, витаминов и минералов. По своей полезности картофель превосходит рекомендуемые диетврачами свеклу, брокколи, бананы, орехи и авокадо. Картофель возглавляет рейтинг самых доступных по цене и полезных диетических …

Кому и чем могут быть вредны известные полезные продукты

24.09.2016 от Михаил Титов

Согласитесь, существует огромное множество источников, популяризирующих различные продукты питания с такой неистовой активностью, что практически никому даже в голову не приходит мысль, что они могут кроме пользы иметь и противопоказания. Особенно рьяно участвуют в этом британские исследователи. Однако, не бывает все так идеально, и есть исследования, показывающие и обратную сторону медали. Итак, за и против… …

Чудеса квашеной капусты

16.09.2016 от Михаил Титов

Нередко случается так, что поистине грандиозные открытия происходят совершенно неожиданно. Пример тому связан с уникальными свойствами обыкновенной, всем известной квашеной капусты и так называемым «польским парадоксом». Было замечено, что у себя на Родине польки практически не страдают от рака молочной железы, но как только они эмигрируют, к примеру, в США, то подвергаются этому онкологическому заболеванию …

Вызывает ли красное мясо рак?

26.05.202103.08.2016 от Михаил Титов

Если вы не живёте в пещере, то, вероятно видели заголовки «Красное мясо также канцерогенно, как курение!». Что же случилось? Мы уже обсуждали ажиотаж в СМИ «Опасно ли потребление белка настолько же, насколько опасно курение?» Всё действительно так, как в заголовках? Для ответа на вопрос нужно немного знаний о метаболитах красного мяса, а также эпидемиологии. Сначала уточним, …

Диета с высоким содержанием белка связана с раком: нужно ли беспокоиться?

18.05.202003.08.2016 от Михаил Титов

БЕЛОК ТАК ЖЕ ОПАСЕН, КАК И КУРЕНИЕ? Недавнее исследование высокого потребления белка вызвало появление на некоторых новостных сайтах таких заголовков, как «Потреблять большое количество мяса и сыра может быть так же вредно, как курить». Это серьёзное заявление. Мы решили глубже изучить исследование и его фактические выводы. Внимание, мы собираемся получить научное подтверждение. Вы можете перейти …

Питание. Краткий метаанализ за последние 5 лет

03.08.2016 от Михаил Титов

Диета с низким содержанием углеводов. Красное мясо. Сахар. Палеодиета. В обсуждении этих запутанных вопросов отделить серьезные доводы от эмоций и упрощений бывает непросто. В «мире, повернутом на диетах», в «час торжества паникеров» (можете читать это голосом телевизионного диктора) на помощь приходит… наш сайт! Синий свет – и сон плохой Вам кажется, это не совсем о питании, …

Здоровое питание. 5 самых псевдополезных продуктов. Как производители пищи дурачат Вас.

03.08.2016 от Михаил Титов

Пузо из коробки Наиболее вредные продукты обычно рекламируются как самые полезные. Думаете, я шучу? Нет, возьмите, например, готовые завтраки из хлопьев. По большому счету вы съедаете миску муки и сахара. При этом вся упаковка в радостных восклицаниях: Мало жира! Полезно для сердца! Богато клетчаткой! Без глютена! Пониженное содержание соли! Сделано из цельного зерна! Поверните-ка коробку, …

Кокосовое масло: Удивительное Масло, Которое Делает Тоньше Женские Талии

03.04.201708.07.2016 от Михаил Титов

Исследование показало, что диетическое добавки с кокосовым маслом могут привести к сокращению окружности талии и другим преимуществам. В рандомизированном, двойном слепом клиническом испытании 40 женщин были разделены на две группы: группа тех, которые получали ежедневные пищевые добавки соевого масла (группа S), и другая группа тех, которые получали такое же количество кокосового масла (группа C). Обе …

Льняное Семя (Не Льняное Масло) Излечивает Рак Простаты

07.07.2016 от Михаил Титов

В исследовании больных раком простаты, которые добавляли приблизительно 3 столовых ложки с горкой измельченного льняного семени ежедневно к своему рациону, через 5 недель было обнаружено, что их опухолевые клетки медленнее делятся и быстрее погибают, чем у мужчин, которые не соблюдали эту диету. Исследователи не обнаружили значительной разницы в уровнях специфического антигена простаты (PSA), белка в …

Cекреты индустрии пищевого масла (растительное масло)

05.06.2016 от Михаил Титов

Авторы: Мэри Эниг и Салли Фэллон Современные диеты с высоким содержанием гидрогенизированных растительных масел вместо традиционных животных жиров приводят к значительному росту сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. В 1954 году молодой учёный Давид Кричевский, родом из России, опубликовал исследование, где описывал результаты кормления кроликов холестерином. Добавляемый в корм травоядных кроликов, холестерин приводил к образованию атером – …

Геморрой или рак. Как распознать?

03.06.2016 от Михаил Титов

Предупредить заболевание легче, чем его лечить. Если бы все люди заботились о своем здоровье смолоду, особое внимание уделяли профилактике заболеваний и диагностическим исследованиям, то общее здоровье нации, несомненно, было бы на более высоком уровне. Современный образ жизни, далеко нездоровый, позволил даже выделить ряд заболеваний в отдельную категорию – «болезни цивилизации». К таким заболеваниям относятся и …

По каким причинам может болеть спина?

18.03.2016 от Михаил Титов

Когда у человека что-то болит, он, не являясь специалистом-медиком, может заключить, что, если боли в спине, то это проблемы с позвоночником, боли в сердце, то проблемы с сердечной мышцей и так далее. Однако, зачастую заболевания не проявляют себя явно, они маскируются, подобно хамелеону, как будто стараются скрыть истинные причины возникновения боли, недомогания, усталости. Человек ощущает …