питание — Центр Здоровья Михаила Титова

Питание. Новые диетические рекомендации ВОЗ

09.08.201609.01.2016 от Михаил Титов

Как и ожидалось, принятое к действию “Руководство по питанию США” 2015 года может оказать существенное влияние на здоровье сердца, риск диабета и уменьшение ожирения. Согласно последним рекомендациям, одобрение получили фрукты и овощи, нанесён удар по сахару, изменилось содержание жиров, яйца выиграли отсрочку, а мясо утрачивает позиции. Питание. Серьёзные ограничения Врач и основатель NutritionFacts.org, Майкл Грегер (Michael …

Дети Канады ‑ материал для опытов

16.03.201717.12.2015 от Михаил Титов

Ян Мозби – историк Гуэльфского университета, занимаясь изучением развития здравоохранения Канады, случайно обнаружил информацию, в которой вскользь упоминалось о неком эксперименте, проводимом государственными чиновниками на коренных жителях страны после Второй мировой войны. 1300 жителей индейских племен, большинством из которых были дети, оказались невольными участниками эксперимента, связанного с питанием. Местом для исследований была выбрана северная Манитоба, …

Вспышка птичьего гриппа среди кур – что эта катастрофа может рассказать нам о нашем производстве продуктов питания

05.03.202529.11.2015 от Михаил Титов

Вкратце В трех крупных штатах США, производящих яйца, разразилась вспышка птичьего гриппа. 1 мая в Айове введено чрезвычайное положение. Миннесота и Висконсин объявили чрезвычайное положение в прошлом месяце. По оценкам, 25 процентов всех кур в Айове были инфицированы, и миллионы кур и индеек в трех штатах уже были убиты в попытке сдержать болезнь. Модель закрытого кормления …

Шокирующая информация о фаст-фуде

22.09.2015 от Михаил Титов

Чтобы проникнуться темой фаст-фуда или как ее называют – «едой быстрого приготовления», давайте заглянем в историю и узнаем, как все начиналось со слов человека, окунувшегося в реальную американскую действительность и знающего все не понаслышке.

В двух третях консервированных продуктов обнаружено незначительное содержание мощного канцерогена

08.06.2015 от Михаил Титов

Новое исследование, проведенное группой по наблюдению за качеством продуктов питания в Великобритании, выявило следы незначительного содержания эстроген-имитирующего соединения, известного как бисфенол А (БФА), во многих консервированных продуктах.

Опасные продукты питания

03.03.201704.06.2015 от Михаил Титов

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.

Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.

О вреде здорового питания

29.05.2015 от Михаил Титов

Помню еще из детства такую фразу – прежевывать пищу надо тридцать три раза – на каждый зубок, плюс один запасной раз. И только гораздо позже я осознала, что это самый первый и простой шаг к здоровому питанию. Один врач- гастроэнтеролог даже послеоперационным больным на следующий день разрешал неперемолотую пищу с одним условием – пережевать каждый кусочек 40-50 раз. Это обогатит ее нужными ферментами из слюны и она усвоится гораздо лучше, чем перемолотая в пюре пища, которую можно глотать не жуя.

Можно ли вылечить кератоконус?

23.03.201920.01.2015 от Михаил Титов

Я учился подбору линз на основании топографии роговицы у доктора Леонарда Броштейна, который был учеником Ньютона Уэсли, доктора оптометрии, страдавшего кератоконусом и успешно избавившегося от него, подгоняя плоские линзы промежуточного выравнивания по верхней части роговицы. С тех пор я являюсь сторонником философии «глобальной картины», включающей комплексный подход к лечению кератоконуса путем оптимизации формы линз, адаптивной …

Целостное лечение пациента с кератоконусом

03.06.201720.01.2015 от Михаил Титов

“Созерцание глобальной картины приносит улучшение самочувствия пациента и облегчает ношение контактных линз”.

Автор: Джеффри Дж. Эджер

Более 50 лет назад доктор Джен Рейнолдс заметил, что у некоторых солдат Второй мировой войны, у которых изначально уровень зрения составлял 1, после тёмных окопов и свиста бомб над головой стал обнаруживаться кератоконус. Он считал, что эмоциональный всплеск, связанный с борьбой и страхом смерти, вызвал заболевание. Я поддерживаю эту теорию.

Ты всё ещё думаешь, что ты хищник?

03.03.201711.01.2015 от Михаил Титов

Пифагор и крестьянин. Джон Гей 1726 Встал рано на заре великий Пифагор, Обычной думою высокой пробужденный, И, чтобы подышать прохладой благовонной Сияющего утра, вышел на простор Полей цветущих. Вдаль, природу созерцая, Глядел он, восхищенный мира красотой, И, сам не зная как, на хутор небольшой Нечаянно забрел. На лестнице высокой Стоял хозяин сам и что-то прибивал …

Сидоров Г.А. – О здоровье

05.03.202510.01.2015 от Михаил Титов

Встреча писателя, исследователя Георгия Сидорова с читателями 30.11.2014 г. в с. Парабель. Беседа про здоровье. В данной лекции Сидоров Г.А. затронет такие темы: Долголетие; Тело и дух; Телевидение; Семейные отношения; Питание; Картофель и его влияние на организм; B17; ГМО; Российское правительство; Гормональный фон; Похудение; Кислород и как он влияет на долгожительство; Сбитни; Физическая нагрузка; Вода; Сон; …

Разрушительная диета цивилизации, бесслизистая диета, естественная пища человека

05.01.201505.01.2015 от Михаил Титов

Вы теперь узнали, что полное воздержание от еды – голодание — лучший и самый эффективный метод исцеления. Логическим последствием из этого является то, насколько малое количество действительно необходимо для поддержания жизни.

В таком случае, оправдано мое часто повторяемое утверждение:

“удивление состоит в том, что мы живем несмотря на наше переедание, несмотря на наше потребление таких неправильных, разрушительных продуктов.”

В этом свете правды кажется почти смешным бесконечная борьба и беспорядок относительно диетологии, белка, минеральных солей, витаминов, и т. д. Потенциальная питательная ценность вообще не является первостепенно важной. Вы не можете излечить пьянство водой, не остановив потребление алкоголя. Вы не можете излечить болезнь любым видом регуляторов, обработок или диет, не прекратив поток продуктов, которые производят болезнь. Последние составляют 90 % пищи разрушительной диеты цивилизации.