Вкратце Употребление менее одной банки обычных или диетических безалкогольных напитков в день повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, которые ежедневно выпивали 200 грамм или более обычной газированной воды с сахаром, имели гораздо более высокий риск сердечно-сосудистых событий в среднем за 6,6 лет наблюдения. Те, кто выпивал 150 грамм искусственно подслащенных напитков в день, аналогично испытывали повышенный …
Я взял на себя труд напечатать в “Еженедельнике Кольера” это письмо доктора Рояла Ли в защиту доктора Фредерика Коха. Оно было написано ещё в 1951 году, поэтому Вы сможете понять, что некоторые вещи происходили уже тогда, и так же происходят сейчас, потому что у руля медицинской системы стоят не те люди. Если бы не было …
Какое значение имеет слово «ревизия»? Одно из определений гласит, что это «пересмотр чего-нибудь с целью внесения коренных изменений». «Для того, чтобы выяснить, почему некоторые люди никак не могут накачать пресс и избавиться от последних пяти лишних килограммов, достаточно выяснить, что храниться у них в холодильнике», – пишет в колонке для Men’s fitness американская писательница Джейми …
Я хочу рассказать Вам о том, что сегодня смерть более миллиона человек в год только в нашей стране, от инсультов и инфарктов, безусловно напрямую связана с водой. И большинство людей не знают, как пользоваться водой, и таких просветительских работ, мы не видим и не слышим…
А если и слышим, то так «Пейте 2 литра или 3 литра, и всё будет в порядке».
В современном обществе, люди стали потреблять намного больше газировки, чем раньше: Этот напиток составляет четверть всех потребляемых напитков; В 2014 г. было продано более 198 млрд. литров газированных напитков; По статистике, каждый житель, выпивает, по меньшей мере, 1 банку напитка в день. Согласно Министерству сельского хозяйства, дети являются самыми крупными потребителями безалкогольных напитков. Они потребляют газировку …
Оказывается, с каждой порцией прохладительной газированной воды с содержанием сахара, которую дети выпивают ежедневно, риск возникновения у них ожирения подскакивает на 60%. Примерно 65% подростков девочек и 74% подростков мальчиков употребляют сладкие прохладительные газированные напитки ежедневно. На сегодняшний день прохладительные напитки считаются главным источником избыточного потребления сахара в рационе детей, ежедневно насчитывающим дополнительные 36,2 грамма …
ВКРАТЦЕ Пожилые женщины, которые регулярно употребляют газированные напитки или другие сладкие напитки, могут иметь значительно более высокий риск развития рака эндометрия. У женщин с наибольшим потреблением сладких напитков риск рака эндометрия увеличивался на 78 процентов, и этот риск оказался дозозависимым, увеличиваясь с увеличением потребления. Болезни сердца и рак вызваны неправильным питанием с высоким содержанием сахара. …
Два новых исследования связывают диетические газированные напитки с ухудшением здоровья. В одном исследовании люди, которые употребляли два или более диетических газированных напитка в день, испытали увеличение объема талии, которое было в шесть раз больше, чем у людей, которые не употребляли диетические газированные напитки. Второе исследование показало, что аспартам (NutraSweet) повышает уровень сахара в крови у мышей, …
Ученые недавно исследовали сукралозу (Splenda), чтобы увидеть, действительно ли она снижает аппетит и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. Они обнаружили, что он не может. Исследователи надеялись обнаружить, что сукралоза может вызывать выработку в кишечнике гормона, который снижает уровень сахара в крови и снижает аппетит, что, как показало предыдущее исследование, вполне возможно. Но при пероральном приеме эффекта …
Один из основных аргументов, используемых пищевыми компаниями в защиту кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы (HFCS), заключается в том, что он химически похож на столовый сахар. Производители неоднократно заявляли, что HFCS содержит не более 55 процентов фруктозы, что немного отличается от 50 процентов белого сахара, состоящего из фруктозы. Но оказывается, что конкретное количество фруктозы в …
Согласно новому исследованию, употребление слишком большого количества лимонада или фруктового сока увеличивает риск развития подагры, которая является болезненной формой артрита. У женщин, которые пили две или более банок обычной газировки в день или 340 грамм или более апельсинового сока в день, вероятность развития подагры была в два раза выше. У женщин, которые пили только одну газировку …