Помню еще из детства такую фразу – прежевывать пищу надо тридцать три раза – на каждый зубок, плюс один запасной раз. И только гораздо позже я осознала, что это самый первый и простой шаг к здоровому питанию. Один врач- гастроэнтеролог даже послеоперационным больным на следующий день разрешал неперемолотую пищу с одним условием – пережевать каждый кусочек 40-50 раз. Это обогатит ее нужными ферментами из слюны и она усвоится гораздо лучше, чем перемолотая в пюре пища, которую можно глотать не жуя.
Почему мои фекалии зелёные?
Вкратце Если вам интересно, что означает, когда ваши фекалии зеленые, то вам следует вспомнить, что вы ели в последнее время, так как зеленые фекалии обычно являются результатом употребления слишком большого количества продуктов зеленого цвета. Это также может быть признаком того, что ваша пищеварительная система не работает должным образом. Узнайте больше о факторах, из-за которых ваши фекалии …
