Вкратце Первый важный шаг – получить инструменты для эффективного устранения эмоциональной травмы, вызванной диагнозом рака. Техники эмоциональной свободы (ТЭС) неинвазивны и просты в освоении; К тому же их можно делать в любое время и в любом месте. Столкнувшись с диагнозом рака, подумайте о том, чтобы найти квалифицированного специалиста по комплексному лечению рака, который поможет вам выбрать все …
Вкратце Согласно документальному фильму «Тайны сна», совместно выпущенному телеканалом BBC, 40 процентов людей недосыпают. Многие спят менее пяти часов в сутки. В процентном отношении подростки относятся к числу наиболее недосыпающих. Последствия ужасны не только для человека, который недостаточно отдыхает, но и для окружающих. Хотя большинство людей не задумываются о недостатке сна, на самом деле это имеет опасные для …
Вкратце Йога может показаться модной и современной программой фитнеса, но на самом деле это древняя практика для разума и тела, которая была разработана в Индии более 5000 лет назад. Её положительное воздействие распространяется на ваше физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Итак, хотите ли вы похудеть или просто снять стресс, это медитативное занятие, несомненно, принесет пользу вашему здоровью. 1 …
Сегодня вы узнаете о том, как уберечь свои нервы, чтобы не знать никаких болезней. Большинство больных людей всегда кажутся нервными и раздраженными. Более всего такие признаки заметны у людей, которые страдают от различных хронических заболеваний. Мы можем вас удивить, но многие доктора заявляют о том, что причиной обычного кашля не всегда бывает инфекция. Сейчас мы …
Ганс Айзенк – британский психолог, по совместительству, лидер изучения биологии в психологических науках, автор известного интеллектуального теста. В семидесятых он обнародовал статью, в которой был представлен ряд аргументов по поводу того, что курение не вредит нашему организму и не является провокатором рака. Вот цитата из его работы: «Курение и рак легких одновременно являются симптомами одного …
Вы, наверняка, слышали о «феномене толпы», характеризуется он неким усреднением, в толпе растворяются личность и чувства отдельных людей, мысли сглаживаются, а интеллект отключается. Толпа обзаводится «единой душой». Каждый человек перестает осознавать себя индивидуальностью, он действует и мыслит в едином порыве с окружающими, им легко управлять, а внушить что-то итого легче, он не контролирует свои действия …
Одним из важнейших условий здоровой жизни и долголетия является полноценный сон, и это известно каждому. Какой бы здоровый рацион питания человек ни поддерживал, сколько бы времени ни уделяли физической культуре и спорту, если организму не предоставить возможность выспаться и качественно отдохнуть, все усилия быть здоровым окажутся напрасными. Почему важен ночной сон? Откуда появляется бессонница? Древние люди …
Не так давно исследователи всемирно известного онкологического центра им. Доктора медицинских наук имени Андерсона Техасского университета опубликовали революционное научное исследование своего любимого противоракового питательного вещества – куркумина. Куркумин, наряду с различными другими питательными веществами, замечателен тем, что вы можете отличить здоровую клетку от раковой. Согласно Wellness Resorces, вот как исследователи объяснили свой интерес к куркумину: «… …
Каждый человек служит домом для тысяч различных видов микробов. Но теперь ученые сообщают, что в кишечнике людей, прошедших исследования, есть три различных микробных экосистемы. Три «энтеротипа» не показали какой-либо конкретной связи с этническим происхождением, полом, весом, здоровьем или возрастом. Одна из возможностей заключается в том, что детский кишечник просто случайным образом заселяется различными пионерскими видами микробов, которые …