Если вы следите за вашим иммунитетом и желаете как можно реже болеть, то вам нужно пересмотреть все ваши привычки. Сегодня мы поведаем вам о главных вещах, которые вредят иммунной системе. 1. Недосып Во время сна начинает активно работать часть вашего организма, которая напрямую борется с бактериями и вирусами. Следовательно, если вы мало спите, то и …
После очень трудного рабочего дня часто так и хочется выпить что-то алкогольное в компании лучших друзей. Сегодня вы узнаете, как правильно пить алкоголь так, чтобы после не думать о том, когда это вы успели набрать пару лишних килограмм. Люди, которые ведут здоровый образ жизни и лишь иногда выпивают, могут не беспокоиться и просто прочитать наши …
Ограничение я в любимых блюдах во время диеты являются огромным стрессом для организма человека. В большинстве случаев, у людей возникает желание избавиться от стресса с помощью алкоголя. Сегодня вы узнаете о том, почему лучше не пить во время диеты и что делать, если вы все же сорвались. 4 причины, из-за которых лучше забыть об алкоголе …
Если человек чрезмерно употребляет алкоголь, то он 100% вредит своему здоровью. Что касается умеренного употребления алкоголя, то с этим все гораздо сложнее. Все еще ученые спорят по поводу того, вредит ли это здоровью или нет. В каждой стране есть своя умеренная доза потребления алкоголя. В Англии одна порция составляет восемь грамм алкоголя, в Америке четырнадцать …
У каждого человека есть как минимум одна плохая привычка, которая вредит здоровью, но он раз за разом допускает ее в свою жизнь. В данной статье вы найдете целых семь вредных привычек, от которых вы обязательно должны избавиться, а также собственно и способы избавления от них. Выпивать спиртное каждый день Вы можете думать, что бокал вина …
Доктор Батмангхелидж Ферейдон / Dr. F. Batmanghelidj Закончил обучение в медицинской школе больницы святой Марии при Лондонском университете, где был одним из студентов Александра Флеминга. После завершения медицинской практики в Англии доктор Батмангхелидж вернулся в Иран. Принимал участие в строительстве семейного благотворительного медицинского центра, самого крупного медицинского комплекса в Иране, на деньги своей семьи. В …
Доктрина Аллена Даллеса Достоянием России стал секретный материал, в котором как в зеркале отражаются происходящие процессы в нашем государстве. Это доктрина Аллена Даллеса, бывшего директора ЦРУ и руководителя политической разведки США, так называемая «Американская доктрина борьбы против СССР», составленная ещё в 1945 году. Вот, что в ней говорится: «Мы бросим всё, что имеем, всё золото, …
Вы не ловили себя на мысли, что в мире науки, особенно это касается здоровья, прочно укоренилась такая тенденция – утверждения, заявляемые в недавнем прошлом, лет через пять интерпретируются с точностью до наоборот, и новые выводы не голословны, а имеют такое же научное обоснование. Вот примеры как с недавнего времени поменялись самые распространенные и привычные рекомендации …
Группа ученых из США исследовали различные продукты питания и пришли к выводу, что многие из них вместо того, чтобы наполнить организм жизненной силой и энергией, вызывают у человека чувство усталости, вялость и бессилие. Алкогольные напитки Первую строку рейтинга занимают горячительные напитки. После употребления алкоголя многих клонит ко сну, однако такой сон не способен расслабить и …
Если вы не живёте в пещере, то, вероятно видели заголовки «Красное мясо также канцерогенно, как курение!». Что же случилось? Мы уже обсуждали ажиотаж в СМИ «Опасно ли потребление белка настолько же, насколько опасно курение?» Всё действительно так, как в заголовках? Для ответа на вопрос нужно немного знаний о метаболитах красного мяса, а также эпидемиологии. Сначала уточним, …
Диета с низким содержанием углеводов. Красное мясо. Сахар. Палеодиета. В обсуждении этих запутанных вопросов отделить серьезные доводы от эмоций и упрощений бывает непросто. В «мире, повернутом на диетах», в «час торжества паникеров» (можете читать это голосом телевизионного диктора) на помощь приходит… наш сайт! Синий свет – и сон плохой Вам кажется, это не совсем о питании, …
Человеческий организм все еще является загадкой природы. Многое в нем не изучено, не познано, непонятно. Один из самых удивительных органов человека располагается в правом подреберье. Речь идет о печени. Печень представляет собой своего рода топку, в которой происходит постоянное сжигание жиров, согревая кровь и не позволяя снизиться температуре тела ниже критического предела. Так же, как …