Соевые продукты. Учёные против соевой промышленности

И снова о сое. Учёные против соевой промышленности

Двенадцать лет назад у меня возникли проблемы со здоровьем, и я посетил врача-целителя. Он осмотрел меня и сказал, что я должен радикально изменить свою диету. Я должен был убрать все молочные продукты, пшеницу, алкоголь и кофеин и заменить белок из этих продуктов на соевые продукты: соевое молоко и/или тофу. Более того, я должен был перейти на «здоровые продукты». В настоящее время эти диетические рекомендации являются нормой, но в то время это казалось радикальным изменением в жизни. Я должен был искать здоровые продукты в магазинах и потратил на это огромное количество времени.

Через некоторое время применения диетических рекомендаций, я значительно похудел и чувствовал себя очень помолодевшим. Мне стало так хорошо, что спустя четыре месяца, я перешёл на современную диету. В настоящее время установлено, что соя обладает далеко не волшебными и/или полезными свойствами, хотя врачи альтернативной медицины до сих пор рекомендуют её.

Читать далее

Гормон лептин уменьшает тягу к сладкому

Гормон лептин уменьшает тягу к сладкому

Лептин, как установили исследователи, уменьшает тягу к сладкой пище, управляя вкусовыми рецепторами на языке. Таким образом, вполне возможно, что отсутствие лептина или неспособность организма реагировать на этот гормон из-за проблем с рецепторами, может способствовать так называемой «тягой к сладкому», которая влияет на большое количество людей.

Лептин – гормон, вырабатываемый жировыми клетками, который участвует в регулировании веса. Считается, что этот гормон посылает в мозг сигнал о том, что жировые клетки «полные», но как именно этот процесс происходит, пока не совсем понятно.

Читать далее

Рецепторы инсулина оказывают влияние на чувство голода

Рецепторы инсулина оказывают влияние на чувство голода

Новые исследования показали, что рецепторы инсулина в мозге мышей участвуют в процессе формирования аппетита, увеличение веса и…  бесплодию.

Когда исследователи «увеличили» количество рецепторов инсулина в мозгу мышей, они обнаружили, что животные начали потреблять больше пищи, в следствии чего, у них начал появляться жир, появились проблемы с фертильностью, и развилась устойчивость к инсулину по всему телу – прекурсор к диабету у людей.

Читать далее

Яйца предотвращают болезни сердца. Бетаин

Яйца предотвращают болезни сердца

Малоизвестный компонент бетаин показал значительные результаты для сердца.

Хотя фолиевая кислота и витамины B-6 и B-12, как известно, уменьшают уровень гомоцистеина, исследователи из Нидерландов изучили другой компонент – бетаин, который в основном содержится в яйцах и печени.

Они отметили, что повышенная концентрация уровня гомоцистеина является фактором риска для новорождённого и связана с дефектами нервной трубки и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Читать далее

Тофу вызывает… повреждение головного мозга

Тофу вызывает... повреждение головного мозга

“Тофу сжигает мозг!” – Это не сценарий научно-фантастического фильма, это результаты последнего исследования сои, которое отрезвляет по-настоящему. Но как “соевые бобы” из 90-х могли привести к этому? По-видимому, ни один из этих видов бобов не сулит ничего хорошего для нашего мозга. В крупном продолжающемся исследовании с участием 3 734 пожилых мужчин, было выявлено, что те, …

Читать далее

Никотиновая кислота снижает уровень холестерина

Никотиновая кислота снижает уровень холестерина

Никотиновая кислота может снизить уровень холестерина, без изменения уровня глюкозы.

Витамин ниацин (никотиновая кислота) хорошо известен положительным влиянием на уровень холестерина, особенно за счёт увеличения уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Но в настоящее время мы не можем его рекомендовать больным сахарным диабетом из-за того, что он может отрицательно повлиять на уровень глюкозы в крови.

Тем не менее, авторы нового исследования решили продолжить изучение эффективности ниацина для больных сахарным диабетом.

Читать далее

Дисфункция желчного пузыря и… диарея

Дисфункция желчного пузыря и… диарея

Проблемы с желчным пузырём могут быть корнем проблемы многих случаев необъяснимой хронической диареи. Употребление препаратов для снижения уровня холестерина, которые связываются с желчными кислотами и хранятся в желчном пузыре, могут принести пользу пациентам с хронической диареей. Исследователи использовали препарат холестирамин для снижения уровня холестерина у 19 пациентов с хронической диареей.

Читать далее

Зелёный чай защищает от болезней сердца

Зелёный чай защищает от болезней сердца

Несколько чашек зелёного чая в день может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, обнаружили греческие исследователи. Зелёный чай улучшает кровоток и помогает артериям расслабиться. Когда добровольцам давали зелёный чай, они испытали почти моментальную пользу.

Читать далее

Субклинический гипотиреоз и его лечение

Субклинический гипотиреоз и его лечение

Наконец, традиционная медицина признаёт, что те из нас, кто работает в сфере «естественной» медицины знают уже давно.

Новое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что симптомы гипотиреоза могут быть устранены с помощью синтетического гормона щитовидной железы – левотироксина.

Это может быть одним из первых исследований, указывающих, что данная терапия может принести пользу для пациентов с субклиническим гипотиреозом.

Читать далее

Препараты для снижения холестерина могут увеличивать риск возникновения рака

Препараты для снижения холестерина могут увеличивать риск возникновения рака

Новое исследование показывает, что помимо снижения уровня вредного холестерина, препараты для снижения холестерина могут способствовать росту новых кровеносных сосудов. Хотя этот эффект может помочь предотвратить сердечные приступы и другие формы сердечно-сосудистых заболеваний, он также может способствовать развитию рака.

Читать далее

Недостаточный сон влияет на уровень гормонов

Недостаточный сон влияет на уровень гормонов

Изменения качества сна, которые часто происходят с возрастом, имеют тенденцию вызвать сдвиги в эндокринной системе, изменяя уровень гормонов и влияя на метаболизм. Исследователи утверждают, что хороший и полноценный сон может быть естественной формой гормональной терапии, особенно для пожилых людей.

Исследователи изучили 149 мужчин, в возрасте от 16 до 83 лет и обнаружили, что возрастные изменения в качестве сна были связаны с конкретными изменениями в нескольких гормонах.

Читать далее

Увеличение ревматоидного артрита у женщин

ревматоидного артрита у женщин

Ревматоидный артрит находится на подъёме среди женщин. Этот показатель в период между 1997 и 2014 годом в России вырос на 2,5%, именно тогда, когда он снизился у мужчин. Ревматоидный артрит возникает тогда, когда иммунная система Вашего организма атакует собственные суставы. Это вызывает боль и отёк.

Читать далее