Ферменты необходимы для вашего здоровья и замедления воспалительных заболеваний

Вкратце Ферменты необходимы для пищеварения, для всех клеток вашего тела и для ВСЕХ физиологических процессов. Ферменты уменьшают количество энергии, необходимое для протекания биохимической реакции. Ферменты, которые не используются для пищеварения, могут помочь в других очень важных физиологических процессах. Ваша иммунная система начинается в кишечнике; если у вас проблемы с пищеварением и ферментами, ваша иммунная система, вероятно, …

Читать далее

Ферменты

Ферменты

«Радость жизни зависит от здорового желудка, а плохое пищеварение ведет к скептицизму, неверию, питает черные мысли и мысли о смерти». – Джозеф Конрад Почему мы умираем? Почему мы стареем? Почему все рушится? Мы живем своей жизнью, и вдруг из ниоткуда появляется микроб, неизвестно откуда, и вызывает болезнь, которая убивает нас? Конечно, если вы не найдете подходящее лекарство, убивающее «микроб». Вы верите …

Читать далее

Исследования показывают ранее неизвестный путь, по которому глифосат разрушает здоровье

Исследования показывают ранее неизвестный путь, по которому глифосат разрушает здоровье

Вкратце В то время как Monsanto настаивает на том, что Раундап безопасен и «минимально токсичен» для людей, новое исследование утверждает, что остатки глифосата на пищевых продуктах и ​​в продуктах питания усиливают разрушающее действие других химических остатков пищевого происхождения и токсинов окружающей среды, нарушая нормальные функции организма и вызывая болезни. Глифосат подавляет ферменты, которые катализируют окисление …

Читать далее

Растительные масла: остерегайтесь обычных жиров, которые даже более опасны, чем трансжиры

Растительные масла: остерегайтесь обычных жиров, которые даже более опасны, чем трансжиры

Вкратце До 1900 года хозяйки готовили блюда исключительно на сале и масле. Первым продуктом, содержащим трансжиры – затвердевшим растительным маслом, было Crisco, представленное в 1911 году. Сейчас мы едим более чем в 100 000 раз больше растительных масел, чем в начале века. Растительные масла в настоящее время составляют около 7-8 процентов всех калорий, потребляемых населением. Трансжиры вызывают …

Читать далее

4 ошибки в еде от которых люди стареют

Вкратце Основной источник калорий – фруктоза; все сахара, с моей точки зрения, являются наиболее важной диетической переменной, которую необходимо учитывать Ключом к оптимальному здоровью и долголетию является снижение вашей инсулинорезистентности, поскольку она является основным фактором хронических заболеваний и ускоряет процесс старения, что может повлиять на ваше долголетие. Когда вы оптимизируете свой вес и процентное содержание жировых …

Читать далее

Прекратите есть рафинированный хлеб из белой муки

Вкрацте В 1911 году белый хлеб был известен как главный виновник ухудшения здоровья бедных в Великобритании, составляя более 40% среднего рациона. Современная наука о питании подтверждает точность этой оценки. Белая рафинированная мука почти не содержит минералов и витаминов, представляет собой почти чистый крахмал и содержит лишь небольшую часть питательных веществ исходного зерна. Фундаментальный фактор, вызывающий почти …

Читать далее

Питание может влиять на поведение

Питание может влиять на поведение

В исследовании, проведенном в 803 государственных школах и девяти исправительных учреждениях Нью-Йорка, исследователи увеличили количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов в меню школьной столовой и снизили количество жиров и сахара в течение двухлетнего периода. Никаких других изменений в этих школах и институтах не производилось. В результате успеваемость 1 100 000 детей увеличилась на 16%, а трудности в …

Читать далее

Являются ли масла из семян причиной большинства болезней в этом веке?

Являются ли масла из семян причиной большинства болезней в этом веке?

Вкратце Что общего между сердечными заболеваниями, раком, высоким кровяным давлением, инсультом, диабетом, ожирением, метаболическим синдромом, болезнью Альцгеймера, дегенерацией желтого пятна и другими хроническими заболеваниями современного общества? Все они резко выросли за последние десятилетия. И все они связаны с потреблением растительных масел. В недавнем выступлении в отеле Sheraton Denver Downtown под названием «Болезни цивилизации: являются ли избытки масла …

Читать далее

Компания, спонсируемая Monsanto, представила группу по продовольственной политике CSPI

Компания, спонсируемая Monsanto, представила группу по продовольственной политике CSPI

ВКРАТЦЕ Центр науки в интересах общества (CSPI) давно заявлял, что не принимает корпоративные деньги, но финансируется миллиардерами и их корпоративными структурами, такими как Фонд Рокфеллера, Фонд семьи Рокфеллера и Bloomberg Philanthropies, а также Heart Association, которая, в свою очередь, получила финансовую поддержку от создателей Crisco. CSPI имеет долгую историю защиты и продвижения продуктов, известных своим …

Читать далее

Смотря телевизор, остерегайтесь пищи! Вы не заметите, что сыты, если ваше внимание будет сконцентрировано на нем!

Смотря телевизор, остерегайтесь пищи! Вы не заметите, что сыты, если ваше внимание будет сконцентрировано на нем!

Профессор Мартин Йеоманс, доктор Софи Форстер и его коллеги обнаружили, что, когда ваши чувства заняты увлекательной задачей, у вас меньше шансов изменить количество потребляемой дополнительной еды или питья. Команда протестировала 120 участников, давая им низкокалорийные напитки и давая им задания, которые требовали как низкого, так и большого количества их внимания. Статья «Проглочено, но не воспринимается: реакция на …

Читать далее

Как защитить глаза ребенка во время онлайн обучения

Как защитить глаза ребенка во время онлайн обучения

Когда весной из-за коронавируса COVID-19 классы впервые закрылись, мы получили представление о цифровых проблемах дистанционного обучения. Среди них дети не застрахованы от усталости и сухости глаз из-за длительного сосредоточения внимания на компьютерах и планшетах. Дискомфорт заставил некоторых из них обратиться к офтальмологу в поисках облегчения. Чтобы подготовить учащихся и их семьи к новому учебному году, Американская академия офтальмологии публикует школьный …

Читать далее

Японские ученые открывают новые преимущества голодания

Японские ученые открывают новые преимущества голодания

Вкратце Голодание запускает выработку антиоксидантов и повышает возрастные метаболиты. Было обнаружено, что низкоуглеводный завтрак способствует снижению веса, а поздний ужин повышает риск непереносимости глюкозы и диабета. Прерывистое голодание поддерживает контроль веса и снижает инсулинорезистентность. Не рекомендуется голодать при ежедневном употреблении обработанных пищевых продуктов. Пост – это термин, который описывает различные подходы к ограничению приема пищи в …

Читать далее