Некоторые из самых токсичных солнцезащитных кремов и более безопасных вариантов

Некоторые из самых токсичных солнцезащитных кремов и более безопасных вариантов

Вкратце Две трети солнцезащитных кремов, проанализированных Рабочей группой по окружающей среде (EWG), не работали должным образом или содержали потенциально опасные ингредиенты. Самые продаваемые бренды солнцезащитных кремов, включая Neutrogena, Rite Aid, Walgreens «Well», «Up and Up» от Target и Coppertone, были среди тех, что попали в самый токсичный список. Наиболее токсичные солнцезащитные кремы обычно содержат химический …

Читать далее

Многие солнцезащитные кремы токсичны и только наполовину так эффективны, как заявлено

Многие солнцезащитные кремы токсичны и только наполовину так эффективны, как заявлено

Вкратце Многие солнцезащитные кремы гораздо менее эффективны, чем заявлено на этикетке, и 24 из 73 продуктов, прошедших оценку, предлагают менее половины защиты, обещанной их заявленным SPF. SPF применяется только к UVB-лучам, а не к UVA, которые на самом деле ответственны за большую часть УФ-повреждений. Для защиты от УФА вам нужно искать продукт широкого спектра действия, в …

Читать далее

Почему солнце необходимо для оптимального здоровья

Почему солнце необходимо для оптимального здоровья

Вкратце Фотобиолог доктор Александр Вунш исследует солнечный свет с исторической точки зрения, включая то, как общественное и медицинское мнение о солнечном свете резко изменилось с течением времени. Солнечный свет использовался в медицинских целях в Древней Греции и Аравии; в Древнем Египте его использовали для борьбы с микробами Вплоть до 1950-х годов солнечный свет широко использовался для …

Читать далее

Бромы: избегайте этого, если хотите сохранить здоровье щитовидной железы

Бромы: избегайте этого, если хотите сохранить здоровье щитовидной железы

Вкратце Бромы являются обычными разрушителями эндокринной системы, и их можно найти во многих местах вашего повседневного мира, включая пестициды, пластмассы (используемые для изготовления компьютеров), хлебобулочные изделия, газированные напитки, лекарства, антипирены, а также ванны на основе брома и очистителя для бассейнов. Одним из клинических последствий чрезмерного воздействия брома является подавление функции щитовидной железы, что приводит к …

Читать далее

Перхлорат: разрушитель это химическое вещество органическое?

Перхлорат: разрушило ли это химическое вещество значение органического?

Перхлорат – это загрязнитель и мощный разрушитель эндокринной системы, который является ключевым ингредиентом ракетного топлива. Теперь его можно найти практически у всех протестированных людей, и он постоянно попадает в пищевую цепочку через грунт и питьевую воду, в кормовые и съедобные растения, продукты животного происхождения, молоко и грудное молоко. Перхлорат загрязняет как обычные, так и органически выращенные продукты …

Читать далее

Почему ваш мозг жаждет музыки

Почему ваш мозг жаждет музыки

Вкратце Музыка запускает активность в прилежащем ядре, части вашего мозга, которая высвобождает химический дофамин, дающий хорошее самочувствие, и участвует в формировании ожиданий. Ваш мозг учится предсказывать, как будут разворачиваться различные музыкальные произведения, используя распознавание и предсказание образов – навыки, которые, возможно, были ключом к нашему эволюционному прогрессу. Слушая одну и ту же музыку, разные люди …

Читать далее

Как стресс влияет на ваше тело, и простые методы снижения стресса и развития большей устойчивости

Как стресс влияет на ваше тело, и простые методы снижения стресса и развития большей устойчивости

Вкратце Хронический стресс может иметь серьезные последствия для здоровья, включая увеличение веса, высокое кровяное давление и болезни сердца. Это также может спровоцировать сердечный приступ и начало деменции. Стресс может быть фактором синдрома поликистозных яичников, состояния, вызванного повышенным содержанием андрогенов (мужских половых гормонов), что может повлиять на менструальный цикл женщины, фертильность, вес и многое другое. Стрессовая реакция …

Читать далее

Шарил Аткиссон о предвзятости СМИ

Шарил Аткиссон о предвзятости СМИ

Вкратце В 1950-х ЦРУ провело тайную кампанию под названием «Операция « Пересмешник »», в которой они вербовали журналистов в качестве средств распространения пропаганды, и хотя кампания официально завершилась в 1970-х годах, данные свидетельствуют о том, что проект никогда не прекращался. В своей книге «Уклонение: как средства массовой информации научили нас любить цензуру и ненавидеть журналистику» …

Читать далее

Медицинский каннабис – совершенно недостаточно используемый терапевтический вариант?

Медицинский каннабис - совершенно недостаточно используемый терапевтический вариант?

Вкратце Каннабидиол (CBD) был реклассифицирован как контролируемое вещество Списка 1, несмотря на отсутствие психоактивного компонента, что означает, что он не может вызвать у вас «кайф» и, следовательно, имеет небольшой потенциал для злоупотребления. Эндоканнабиноидная система человека убедительно свидетельствует о том, что человеческий организм на самом деле создан для эффективного использования растения каннабис. Основная роль эндоканнабиноидной системы …

Читать далее

Преимущества медицинского каннабиса

Преимущества медицинского каннабиса

Вкратце 20 штатов США легализовали каннабис в медицинских целях. Колорадо и штат Вашингтон также разрешают использование марихуаны в рекреационных целях. Медицинский каннабис составляет конкуренцию фармацевтической промышленности, поскольку растение каннабис может заменить множество синтетических наркотиков, особенно при расстройствах настроения и тревожных расстройствах. Есть две очень разные группы штаммов марихуаны. Один – каннабис; другой конопля Конопля не имеет лекарственной ценности, …

Читать далее

Избавляет ли перец в день от болезни Паркинсона?

Избавляет ли перец в день от болезни Паркинсона?

Вкратце По данным нового исследования, употребление в пищу перца – но не других овощей семейства пасленовых – было связано со снижением риска болезни Паркинсона на 19 процентов. Эта ассоциация была самой сильной среди тех, кто никогда не курил, и считается, что никотин, который естественным образом содержится в перце, может иметь нейрозащитное действие. Хотя считается, что …

Читать далее

Каннабис: утерянная история

Каннабис: утерянная история

Вкратце Каннабис, более известный как марихуана, использовался из-за своих лечебных свойств на протяжении тысяч лет. Исторические остатки со всего мира показывают важность каннабиса в медицине и духовности. Самые ранние письменные упоминания о каннабисе можно найти в китайской Materia Medica, написанной Шен Нунг около 2800 г. до н.э. Нунг задокументировал 100 состояний, которые хорошо поддаются лечению каннабисом, …

Читать далее