железо

Обратите внимание на уровень железа, даже больше, чем на холестерин

от

Вкратце Хотя организму требуется довольно много железа, чтобы оставаться здоровым, повышенный уровень этого минерала связан с такими заболеваниями, как рак, сердце, печень, нейродегенеративные заболевания, подагрический артрит (подагра), гепатит С и многие другие проблемы со здоровьем. Повышенный уровень железа в спинномозговой жидкости коррелирует с наличием аллеля риска болезни …

Читать полностью

Железо и растительное масло – смертельная комбинация

от
Железо и растительное масло - смертельная комбинация

Вкратце Исследователи обнаружили связь между потреблением железа и масел семян с высоким содержанием омега-6 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) с диабетической периферической нейропатией (ДПН) у людей с диабетом 2 типа. Как высокое потребление железа с пищей, так и повышенное соотношение железо / ПНЖК были связаны с ДПН. В …

Читать полностью

Железо и растительное масло - смертельная комбинация

Дефицит и токсичность минеральных веществ

от
Дефицит и токсичность минеральных веществ

Шесть макроэлементов необходимы людям в количествах, исчисляемых граммами. В том числе четыре (Na, К, Са и Mg) — катионы; два (Р и CI) — сопутствующие анионы. Ежедневные потребности варьируют от 0,3 до 2,0 г. Девять микроэлементов необходимы людям в малых количествах: хром, медь, йод, железо, фтор, марганец, …

Читать полностью

Дефицит и токсичность минеральных веществ

Финики. Почему они могут стать фаворитом среди продуктов питания?

от
Финики. Почему они могут стать фаворитом среди продуктов питания?

С древних времен народы арабских стран финики относят к священной пище. Финики – один их самых давно известных в нашей стране экзотических сухофруктов. Это лакомство знакомо и любимо многими и по праву считается бесподобно вкусным и чрезвычайно полезным продуктом. Некоторые исследователи утверждают, что человек, питаясь одними лишь …

Читать полностью

Финики. Почему они могут стать фаворитом среди продуктов питания?

Вызывает ли красное мясо рак?

от
Вызывает ли красное мясо рак?

Если вы не живёте в пещере, то, вероятно видели заголовки «Красное мясо также канцерогенно, как курение!». Что же случилось? Мы уже обсуждали ажиотаж в СМИ «Опасно ли потребление белка настолько же, насколько опасно курение?» Всё действительно так, как в заголовках? Для ответа на вопрос нужно немного знаний о …

Читать полностью

Вызывает ли красное мясо рак?

Вегетарианская диета в жизни физически активных людей

от
Вегетарианская диета в жизни физически активных людей

Скептицизм в отношении вегетарианства значительно поубавился, благодаря беспрецедентному успеху спортсменов – вегетарианцев, ставших победителями соревнований в различных видах спорта: Дейв Скотт – пятикратный победитель Гавайского триатлона, веган; Мартина Навротилова – многократная чемпионка мира по теннису, Эдвин Мозес – олимпийский чемпион в беге с препятствиями. Вегетарианское питание завоевывает …

Читать полностью

Вегетарианская диета в жизни физически активных людей

Просто скажи NO. Поговорим про оксид азота (NO)

от
Просто скажи NO. Поговорим про оксид азота (NO)

Переизбыток оксида азота может быть причиной глаукомы и, возможно, других патологических состояний: как решить эту проблему естественным способом. В последнее время в прессе появлялось много материалов, посвященных сделанному открытию, которое заключалось в следующем: у многих людей, страдающих хронической открытоугольной глаукомой, чрезвычайно повышен уровень оксида азота (Neufeld 97). Снижая этот уровень медикаментозно, исследователям удавалось снизить ущерб, наносимый зрительному нерву повышенным внутриглазным давлением у крыс (Neufeld 99).

Просто скажи NO. Поговорим про оксид азота (NO)

Осложнения беременности (II и III триместры)

от
Осложнения беременности (II и III триместры)

Анемия беременных

Анемия беременных обычно относится к железо-дефицитной, когда нарушается синтез гемоглобина из-за дефицита железа в организме. Чаще всего она развивается в конце II и в III триместрах беременности (после 24 нед гестации).

Читать полностью

Осложнения беременности (II и III триместры)

Анемия и беременность

от
Анемия и беременность

Анемия — это состояние организма человека, характеризующееся снижением уровня гемоглобина, уменьшением количества эритроцитов, появлением их патологических форм, изменением витаминного баланса, количества микроэлементов и ферментов. Анемия — не диагноз, а симптом, поэтому в обязательном порядке необходимо выяснять причину ее развития. Критериями анемии у женщин, согласно данным ВОЗ, являются: …

Читать полностью

Анемия и беременность

Беременность. Первый триместр

от
Беременность. Первый триместр

Не смешно ли: пока Вы не скажете, никто не знает, что Вы беременны. Весь мир изменился внутри Вас. С каким ощущением Вы ждали эту беременность? С радостью или страхом? Как Вы считали дни, когда у Вас не наступила очередная менструация? Один день, второй, третий… Может быть, задержка, …

Читать полностью

Беременность. Первый триместр