воспаление — Центр Здоровья Михаила Титова

Вы употребляете эти продукты ежедневно, но даже не задумываетесь о том, что они могут вызвать воспалительный процесс

27.05.202002.03.2018 от Михаил Титов

Многие люди, которые действительно ведут здоровый образ жизни, следят за своей фигурой и придерживаются правильно питания, с каждым днем пытаются добавить в свой рацион больше полезных и здоровых продуктов. Безусловно, лучше всего дополняют правильное питание белки и жиры. В свою очередь, стоит отказаться от химических добавок, сахара и обработанных продуктов. Большинство людей постоянно подсчитывает калории, …

Высокая цена лишения сна

01.04.202407.09.2017 от Михаил Титов

Вкратце Недостаток сна оказывает такое же влияние на вашу иммунную систему, как физический стресс или болезнь, что помогает объяснить, почему недостаток сна повышает риск многочисленных хронических заболеваний. Сон также неразрывно связан с важными уровнями гормонов, включая мелатонин – антиоксидант с мощной противоопухолевой активностью, которая уменьшается из-за недостатка сна, а также с детоксикацией и омоложением мозга , которые происходят только во …

Сильный всплеск заболеваемости подагрой

05.03.202512.04.2015 от Михаил Титов

Вкратце Уровень заболеваемости подагрой в Великобритании резко вырос, увеличившись на 64 процента в период с 1997 по 2012 год. Сегодня от подагры страдает каждый 40 человек в Великобритании. Высокий уровень мочевой кислоты связан с подагрой, и одним из основных способов повышения уровня мочевой кислоты является употребление слишком большого количества фруктозы. Если вы боретесь с подагрой, …

Как приготовить ферментированные овощи для укрепления иммунитета

19.12.202019.08.2013 от Михаил Титов

Ваш пищеварительный тракт, вероятно, является самой недооцененной системой вашего тела, которую часто игнорируют, пока его крики недовольства не станут достаточно громкими, чтобы привлечь ваше внимание. К тому времени, когда ваш кишечник достигает такой степени недовольства, проблемы обычно развиваются в течение месяцев – или лет – их сложно решить. Вместо того, чтобы ждать явных признаков проблемы, …

Зерна могут повредить ваш мозг

07.11.202104.07.2011 от Михаил Титов

Употребление в пищу пшеницы может быть вредным для вашего здоровья. Помимо многих других причин, каждое зерно содержит микрозерно глутамина зародышей пшеницы (WGA). Даже в небольших количествах. WGA может иметь побочные эффекты. Это может быть провоспалительное, иммунотоксическое, кардиотоксическое и нейротоксическое. Согласно статье в Green Med: «WGA может преодолевать гематоэнцефалический барьер (BBB) посредством процесса, называемого адсорбционным эндоцитозом… WGA может прилипать к защитному слою …

Вы хотите выглядеть моложе? Принимайте эту простую добавку каждый день в течение 2 недель

05.03.202525.05.2011 от Михаил Титов

Защита от солнца в таблетках? Предотвращает ли он появление морщин, сухости кожи и пигментных пятен? Устраняет ли видимые признаки старения? Если вы считаете, что все вышеперечисленное слишком хорошо, чтобы быть правдой, вы не одиноки. Но есть одно природное соединение, которое, как показывают клинические исследования, выполняет ВСЕ вышеперечисленное – без высокой цены или побочных эффектов. Это маленькое …