Преимущества L-теанина при стрессе и тревоге
L-теанин – это аминокислота природного происхождения, содержащаяся в зеленом чае, которая была отмечена за ее удивительное воздействие на стресс, тревожность и сон. Он также улучшает … Читать далее
тревога
Может ли BDNF (Нейротрофический фактор мозга) и нейрогенез стать естественным решением проблемы депрессии и потери памяти?
Знаете ли вы, что мозг взрослого человека продолжает выращивать новые клетки мозга в процессе, называемом нейрогенезом? Это происходит благодаря очень важному белку под названием BDNF … Читать далее
Как стресс влияет на ваше тело, и простые методы снижения стресса и развития большей устойчивости
Вкратце Хронический стресс может иметь серьезные последствия для здоровья, включая увеличение веса, высокое кровяное давление и болезни сердца. Это также может спровоцировать сердечный приступ и начало … Читать далее
Что происходит с вашим телом, когда вы употребляете медицинскую марихуану?
Вкратце Термин «медицинская марихуана» относится к использованию целого необработанного растения марихуаны и его чистых экстрактов для лечения заболевания или улучшения симптомов. Невероятные лечебные свойства марихуаны … Читать далее
Абдоминальное ожирение, связанное с тревогой и депрессией
Вкратце Во всем мире депрессия является основной причиной плохого состояния здоровья и инвалидности, а тревога – наиболее распространенное психическое заболевание. Уже более 16 миллионов человек … Читать далее
Аутизм – все об этом коварном заболевании
Вкратце Всего 30 лет назад заболеваемость аутизмом составляла 1 из 10 000. Сегодня заболеваемость выросла до 1 из 50. Если вы рассмотрите полный спектр неврологических расстройств, … Читать далее
Кишечная флора определяет Ваше психическое здоровье
Вкратце Вопреки распространенному мнению, депрессия обычно не является результатом «низкого уровня серотонина» и не является дисбалансом, который необходимо устранять с помощью антидепрессантов. Одиннадцать миллиардов долларов … Читать далее
