Кетоны борются с воспалением и улучшают метаболическую функцию

Кетоны борются с воспалением и улучшают метаболическую функцию

Вкратце В этом интервью доктор Уильям Сидс, хирург-ортопед, рассматривает, как оптимизировать вашу метаболическую функцию, повысить клеточную эффективность и сделать вас более устойчивыми к респираторным вирусам с помощью кетонов. «Моим научным образованием была клеточная молекулярная биология и биохимия, так что это то, чем я глубоко занимаюсь последние 35 лет», – говорит Сидс . «Я использую их в ортопедии, …

Читать далее

Что происходит с вашим телом, когда вы занимаетесь йогой?

Что происходит в вашем теле, когда вы занимаетесь йогой?

Вкратце Йога может показаться модной и современной программой фитнеса, но на самом деле это древняя практика для разума и тела, которая была разработана в Индии более 5000 лет назад. Её положительное воздействие распространяется на ваше физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Итак, хотите ли вы похудеть или просто снять стресс, это медитативное занятие, несомненно, принесет пользу вашему здоровью. 1 …

Читать далее

Вам интересно, почему у курильщиков и спортсменов есть морщины

Вам интересно, почему у курильщиков и спортсменов есть морщины

Курение вызывает морщины, нарушая механизм обновлении кожи в организме. Дерматологи говорят, что это подтверждает распространённое мнение, что кожа у курящих стареет преждевременно. Кожа остаётся здоровой из-за тонкого баланса между двумя процессами, которые постоянно на работе.

Возможно ли, что этот теннисный игрок стал чувствовать себя лучше, потому что перестал есть глютен?

После того, как диетолог известного теннисиста Новака Джоковича обнаружил, что у него аллергия на глютен, он перешел на безглютеновую диету. С тех пор он дошел до финала Открытого чемпионата США, выиграл Кубок Дэвиса и Открытый чемпионат Австралии и в настоящее время одержал 39 побед подряд. Люди с аллергией на глютен могут иметь проблемы с перевариванием белка, …

Читать далее