Первый – расщепляет старую кожу, а второй – создаёт новую кожу. Тело расщепляет старую кожу ферментами, называемыми матриксная металлопротеиназа, или ММР. Они «крошат» волокна, которые образуют коллаген – соединительную ткань, что составляет около 80% от нормальной кожи.
Исследователи подозревают, что курение нарушает естественный процесс разрушения старой кожи и обновления её. Чтобы проверить свою идею, они впервые сделали раствор сигаретного дыма путём откачки дыма через солевой раствор. Дым засасывали в течение двух секунд каждую минуту. Крошечные капли этого дыма добавляли в блюда из человеческих фибробластов (клеток кожи, которые производят коллаген).
Через день в контакте с дымом, исследователи протестировали клетки кожи, чтобы посмотреть, как они влияют на коллаген разрушающие ММП и они обнаружили, что клетки, которые подвергались воздействию сигаретного дыма производят гораздо больше ММП, чем нормальные клетки кожи.
Они также провели испытание с новыми клетками кожи, чтобы узнать, какое количество нового коллагена производится, и обнаружили, что дым вызывает падение производства свежего коллагена до 40%. Этот эффект, вероятно, и отвечает за то, что вызывает преждевременное старение кожи у курильщиков. В обоих случаях, сигаретный дым оказывает решающее значение на коллаген.
* * *
Вы должны были бы жить в лесу в течение последних нескольких десятилетий, чтобы не знать, что курение — это очень нехорошо для вас! Тем не менее, по этой причине мы выложили эту статью, поскольку она объясняет о морщинах в виде «гусиных лапок», которые так характерны для людей, которые курили в течение длительного времени. Мы считаем, это связано с окислительными повреждениями, которое вызывает курение.
Люди, участвующие в чрезмерной сердечно-сосудистой, аэробном типе деятельности, например, марафонцы, которые не используют оптимальные антиоксидантные комплексы будет иметь похожие повреждения кожи. Я особенно чувствителен к этому вопросу, так как я был одним из тех, кто начал энергично заниматься бодибилдингом, практикуя силовые и аэробные нагрузки, что вызвало некоторые повреждения моей кожи, из-за моего незнания этого вопроса.
К счастью, Бог дал нам организм, который ремонтирует себя сам. Для тех, кто работает интенсивно, можно посоветовать принимать за 15 минут до тренировки:
- Липоевую кислоту – 200 мг;
- Аскорбиновую кислоту – 1 000 мг;
- Глютамин – 4000 мг.
Что позволит Вам сохранить кожу без морщин.
