Мы – вдохновляем!
Многие люди ошибаются, полагая, что искусственно подслащенные напитки и продукты более полезны для здоровья, поскольку в них меньше калорий и нет сахара. Тем не менее, исследование показало, что как подслащенные сахаром, так и искусственно подслащенные напитки вредны для вашего сердца, даже если вы пьете только половину банки в день. Исследование было проведено группой ученых из Сорбонского …
Ниацин, также называемый витамином B3, представляет собой водорастворимый витамин, который естественным образом содержится в пищевых продуктах, добавляется в обработанные пищевые продукты и может быть куплен в качестве добавки. Ниацин играет жизненно важную роль в более чем 400 ферментах, и одно исследование показывает, что диета, богатая ниацином, может защитить вашу кожу от ультрафиолетового (УФ) излучения. 1 Серьезный дефицит …
Триглицериды со средней длиной цепи (МСТ) становятся все более популярными, поскольку люди все больше узнают о пользе для здоровья пищевого кетоза , который достигается за счет замены чистых углеводов (общее количество углеводов минус клетчатка) большим количеством полезных жиров и умеренным количеством высококачественного белка. . Некоторые из преимуществ кокосового масла для здоровья связаны с содержащимися в нем СЦТ. Но масло МСТ является более …
Исследователи, изучавшие сердце после смерти от COVID-19, отметили, что, хотя поражение сердца было обычным явлением, оно было вызвано скорее свертыванием, чем воспалением. В частности, вскрытие 40 человек, умерших от COVID-19, показало, что у 14 было повреждение сердца, на что указывал некроз миокарда (отмирание ткани сердечной мышцы); острый инфаркт миокарда у трех (7,5%) и менее очаговый некроз …
Нина Тейхольц – журналист-расследователь и автор книги «Большой жирный сюрприз: почему масло, мясо и сыр входят в состав здорового питания» . Нина была одним из репортеров, которые 10 лет назад впервые рассказали об опасности трансжиров в статье для журнала Gourmet. Он привлек огромное внимание, что в конечном итоге привело к подписанию контракта на книгу по трансжирам. В то же время она …
Что общего между сердечными заболеваниями, раком, высоким кровяным давлением, инсультом, диабетом, ожирением, метаболическим синдромом, болезнью Альцгеймера, дегенерацией желтого пятна и другими хроническими заболеваниями современного общества? Все они резко выросли за последние десятилетия. И все они связаны с потреблением растительных масел. В недавнем выступлении в отеле Sheraton Denver Downtown под названием «Болезни цивилизации: являются ли избытки масла из …
Когда большинство людей думают о рисках, связанных с загрязнением воздуха, в первую очередь приходят на ум респираторные проблемы. Фактически, в 2016 году 1 загрязнение наружного и внутреннего воздуха способствовало респираторным инфекциям, в результате которых умерло 543 000 детей в возрасте до 5 лет. Однако респираторная система – не единственная, кто пострадал от этого. Всемирная организация здравоохранения сообщила об …
Хотя есть доказательства, подтверждающие использование некоторых питательных веществ и добавок в борьбе с COVID-19 , олеандрин, соединение из растения олеандр, не входит в их число. Слухи о возможности применения олеандрина ходили в последние недели после публикации исследования 1 на сервере препринтов bioRxiv, в котором было обнаружено, что олеандрин ингибирует репликацию SARS-CoV-2 in vitro. По мнению авторов: 2 «Как правило, самый быстрый …
Сегодня вы узнаете, может ли сахар вызвать лишний вес, сахарный диабет и проблемы с сердцем. Мы выясним, есть ли определенная доза сахара, которая никак не навредит организму. Что мы понимаем под сахаром Разновидности сахара не ограничиваются столовым сахаром или сахарозой, их гораздо большее количество. Сахара – это углеводы, которые очень похожи на обычный сахар. Практически …
Михаил: Как вы узнали все это о кайенском перце? Предполагаю, что когда вы начинали, то были как и все остальные. Ведь вы не стали «Профессором Кайеном» в первый же день? Шульц: Нет, не стал. После прочтения книг и особенно после ознакомления с историями д-ра Кристофера я узнал, что кайенский перец мог бы сыграть большую целительную роль для моего сердца. Поэтому я начал так же, как делают ваши …
«В здоровом теле – здоровый дух» – под этим крылатым выражением традиционно понимается, что сохраняя физическое здоровье, человек сохраняет вместе с тем и здоровье своей души. Ученые разных стран доказали, что существует неразрывная связь между физическим здоровьем человека и уровнем его интеллекта. Может быть кто-то уверен, что чем больше человек читает всевозможной литературы, тем выше …
Фридайверы – профессиональные спортсмены, которые погружаются в воду, задерживая дыхание и не используя никакого дополнительного оборудования для дыхания под водой. Как показывает новое исследование ученых, этот вид спорта потенциально опасен для сердечно-сосудистой системы. В группу риска в первую очередь входят спортсмены-новички. Результаты исследования были презентованы на ежегодной встрече радиологического общества Северной Америки в 2015 году. …
