Кофеин – один из самых употребляемых наркотиков в нашем мире. Люди пьют кофе практически каждый день и вовсе не задумываются о том, на пользу им чашечка кофе для лучшего пробуждения или нет. Сегодня мы сравним полезные и вредные качества кофеина для того чтобы понять, вредим мы своему организму или нет. Полезные качества кофе Кофе отлично …
У каждого человека есть как минимум одна плохая привычка, которая вредит здоровью, но он раз за разом допускает ее в свою жизнь. В данной статье вы найдете целых семь вредных привычек, от которых вы обязательно должны избавиться, а также собственно и способы избавления от них. Выпивать спиртное каждый день Вы можете думать, что бокал вина …
Доктор Батмангхелидж Ферейдон / Dr. F. Batmanghelidj Закончил обучение в медицинской школе больницы святой Марии при Лондонском университете, где был одним из студентов Александра Флеминга. После завершения медицинской практики в Англии доктор Батмангхелидж вернулся в Иран. Принимал участие в строительстве семейного благотворительного медицинского центра, самого крупного медицинского комплекса в Иране, на деньги своей семьи. В …
Вся жизнь человека складывается из привычек – хороших или не очень. Утро каждого человека складывается по-разному, при этом все происходит по привычке. Кто-то на завтрак привык выпивать чашечку кофе, кто-то свежеотжатый сок, кто-то йогурт на скорую руку, кто-то варит горячую кашу, и, как правило, никто не задумывается, насколько правильно он поступает, потому что так происходит …
В прошлом году вступило в действие принятое ранее Руководство по питанию, следование которому может положительно сказаться на здоровье. При разработке данного документа основное внимание было уделено профилактике заболеваний, непосредственно связанных с питанием: проблемы сердечно – сосудистой системы, риск развития сахарного диабета, стремительный рост населения, страдающего ожирением. В соответствии с последними рекомендациями «зеленая улица» предоставлена всем …
Как и ожидалось, принятое к действию “Руководство по питанию США” 2015 года может оказать существенное влияние на здоровье сердца, риск диабета и уменьшение ожирения. Согласно последним рекомендациям, одобрение получили фрукты и овощи, нанесён удар по сахару, изменилось содержание жиров, яйца выиграли отсрочку, а мясо утрачивает позиции. Питание. Серьёзные ограничения Врач и основатель NutritionFacts.org, Майкл Грегер (Michael …
“Созерцание глобальной картины приносит улучшение самочувствия пациента и облегчает ношение контактных линз”.
Автор: Джеффри Дж. Эджер
Более 50 лет назад доктор Джен Рейнолдс заметил, что у некоторых солдат Второй мировой войны, у которых изначально уровень зрения составлял 1, после тёмных окопов и свиста бомб над головой стал обнаруживаться кератоконус. Он считал, что эмоциональный всплеск, связанный с борьбой и страхом смерти, вызвал заболевание. Я поддерживаю эту теорию.
Недавние исследования показали, что умеренное потребление кофе может быть связано со снижением риска диабета 2 типа и болезни Альцгеймера. Поскольку считается, что активные формы кислорода (АФК) вовлечены в оба этих заболевания, было высказано предположение, что антиоксиданты в кофе могут способствовать снижению риска. Ученые выяснили, обладает ли кофе темной обжарки более сильным антиоксидантным действием, чем кофе светлой …
Иногда вам просто нужно расслабиться и посмеяться над абсурдными методами, используемыми пищевой промышленностью, чтобы обмануть и манипулировать вами. Возьмем, к примеру, Splenda, их веб-сайт теперь предлагает три новые «улучшенные» версии : Великолепно с: Витамин B Антиоксидантами Пищевыми волокнами Конечно, они утверждают, что это «три новых умных способа подсластить» еду и напитки. Нет ничего более далекого от правды. На самом деле …
Хотя многие ученые задавались вопросом о возможной связи между кофе и более низким риском рака простаты, большинство исследований на сегодняшний день были относительно небольшими и дали смешанные результаты. Но новое исследование проводилось с участием почти 50 000 мужчин-профессионалов в области здравоохранения на протяжении более двух десятилетий. Согласно исследованиям, мужчины, которые пили больше всего кофе, снижали риск …