Мы — вдохновляем!
Введение Если вы такой же человек, как и более половины взрослого населения развивающихся стран, то пьёте кофе каждый день. Если подсчитать, то за год вы употребляете более 5 кг. кофе. Ежегодно выпивается более 400 миллиардов чашек кофе,1 что делает его самым популярным напитком в мире. Каждый год мы импортируем кофе на сумму свыше 4 миллиардов долларов, и люди выпивают по 400 миллионов чашек кофе каждый день. Так …
То, что вы едите, так же важно для вашего здоровья, как и то, что вы пьете. Надеюсь, все, кто читает наши статьи пьют много чистой воды в день и полностью воздерживаются от газировки. Во всем мире кофе и чай являются самыми распространенными напитками после воды, и это хорошо. В отличие от газированных напитков, которые имеют множество негативных …
Недавние исследования показали, что умеренное потребление кофе может быть связано со снижением риска диабета 2 типа и болезни Альцгеймера. Поскольку считается, что активные формы кислорода (АФК) вовлечены в оба этих заболевания, было высказано предположение, что антиоксиданты в кофе могут способствовать снижению риска. Ученые выяснили, обладает ли кофе темной обжарки более сильным антиоксидантным действием, чем кофе светлой …
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, у него больше приверженцев, чем даже газировки. По данным Национальной ассоциации кофе (NCA), 61 процент людей пьют кофе ежедневно (по сравнению с 41 процентом газированных напитков). 1 Лично я почти не пью кофе. Мне не нравится вкус, и у меня более чем достаточно энергии, чтобы не нуждаться в добавлении кофеина. Примерно …
Одни говорят, что самым потребляемым напитком в мире является чай, а другие утверждают, что это кофе. Что бы ни случилось из года в год, по данным Европейской федерации кофе, поклонники кофейных зерен выпивают около 3,5 миллиардов чашек кофе ежедневно. 1 Между листа и бин, это хорошо известно , что удивительное множество преимуществ для здоровья поставляется, но новая информация , опубликованная …
Что бы вы обнаружили, если бы проследили за тремя четвертями миллиона человек и сделали заметки об их долголетии в свете их привычек пить кофе? Это было предпосылкой двух огромных исследований, которые длились почти 16 лет в 10 европейских странах. То, что они пришли к выводу в конце — что «умеренные» три чашки чашки в день — это …
Вы верите, что волосы и ногти растут после смерти? Вы думаете, что люди используют только 10 процентов своего мозга? Вы верите, что поедание индейки вызывает у вас сонливость? Или как насчет этих часто повторяющихся убеждений: Вы должны выпивать восемь стаканов воды в день Выбритые волосы отрастают быстрее, гуще и темнее Чтение в тусклом свете портит зрение Мобильные …
Тема детской вакцинации практически не выходит из категории широко обсуждаемых вопросов, и представляется весьма противоречивыми сведениями. Если положиться просто на логику и рассмотреть прививочный вопрос с обывательской точки зрения, то возможно ситуация окажется для кого-то более понятной. Представьте, что появился на планете Земля некий весьма обеспеченный бизнесмен, обладающий такими финансовыми возможностями, что освоить новый сегмент …
Посмотрите на список ингредиентов на упаковке ваших любимых продуктов и постарайтесь произнести вслух эти многосложные слова. Знаете ли вы, что такое соевый лецитин, аспартам или бензоат натрия? Авторы программы исследуют прилавки продуктовых магазинов, ресторанов и меню фаст-фудов, чтобы узнать всё о самых популярных продуктах. Добровольцы тестируют на себе вновь созданные продукты творцов быстрого питания. Результаты ошеломляют! Вам предстоит увлекательное исследование на самую жизненную для каждого из нас тему.
(далее…) 
Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров. О результатах (а они оказались довольно неожиданными) рассказали на первом в Калининграде симпозиуме «Питание. Здоровье. Жизнь», пишет «Комсомольская правда». Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжёлые …
Вам не нужно будет прикладывать большое количество усилий, но результат вас сильно удивит. Все, что вам нужно – это придерживаться правила 6/30. Вся суть в том, что вы не должны пить кофейные напитки за 6 часов до сна[1], желательно не пользоваться гаджетами за полчаса до того, как вы отправитесь в постель. Кофейные напитки Исследователи провели …
Сегодня мы поможем сделать вам вывод по поводу того, стоит ли убирать кофе из своего рациона, если вы следите за водным балансом. Мочегонный эффект Мочегонное средство употребляют для ускорения образования мочи. Выходит, что обычная вода, сок, чай, кофе и т.д. – это мочегонное, если употреблять напиток в большом количестве. Важно отметить, что большое количество мочи …
