ГАПС — Центр Здоровья Михаила Титова

Ферментированные продукты – лучшее решения для вашего здоровья

05.03.202502.12.2020 от Михаил Титов

Ферментированные продукты: как «культивировать» свой путь к оптимальному здоровью

Существует множество диетических терапий, которые могут помочь вам выйти на новый уровень здоровья. Я отстаиваю их уже несколько десятилетий, но я обнаружил, что есть одно феноменальное преимущество для вашего общего благополучия: введение ферментированных продуктов в ваш рацион. Я так рад поделиться с вами сегодня радикально положительными изменениями, которые ферментированные или культивированные продукты могут принести вашему организму: …

Аутизм – все об этом коварном заболевании

05.03.202521.07.2014 от Михаил Титов

Вкратце Всего 30 лет назад заболеваемость аутизмом составляла 1 из 10 000. Сегодня заболеваемость выросла до 1 из 50. Если вы рассмотрите полный спектр неврологических расстройств, которые могут подпадать под более широкое понятие «расстройство аутистического спектра», частота может достигать одного из 10 Доктор Темпл Грандин, автор книги «Аутичный мозг: мышление по всему спектру», обсуждает трансформацию, которая …

Кишечная флора определяет Ваше психическое здоровье

05.03.202517.02.2014 от Михаил Титов

Вкратце Вопреки распространенному мнению, депрессия обычно не является результатом «низкого уровня серотонина» и не является дисбалансом, который необходимо устранять с помощью антидепрессантов. Одиннадцать миллиардов долларов ежегодно тратятся на антидепрессанты, у фармацевтических компаний есть 625 лоббистов, и они спонсируют более 70% исследований FDA. Нет исследований, которые показали бы лучший результат при назначении этих антидепрессантов в долгосрочной …

Пробиотики снижают риск аллергии, псориаза, колита, заболеваний пародонта и многого другого

05.03.202508.11.2013 от Михаил Титов

Вкратце Корень многих проблем со здоровьем связан с дисбалансом кишечных бактерий, и эта основа хорошего здоровья закладывается даже в утробе матери. Недавний анализ доступных клинических испытаний показал, что женщины, принимающие пробиотики, то есть здоровые бактерии, во время беременности, снижают риск развития аллергии у их детей. Обильное употребление пробиотиков в виде ферментированных продуктов – один из …

Как приготовить ферментированные овощи для укрепления иммунитета

19.12.202019.08.2013 от Михаил Титов

Ваш пищеварительный тракт, вероятно, является самой недооцененной системой вашего тела, которую часто игнорируют, пока его крики недовольства не станут достаточно громкими, чтобы привлечь ваше внимание. К тому времени, когда ваш кишечник достигает такой степени недовольства, проблемы обычно развиваются в течение месяцев – или лет – их сложно решить. Вместо того, чтобы ждать явных признаков проблемы, …

Антибиотики – скрытая угроза. Как защитить себя и своих детей от опасности

05.03.202517.03.2013 от Михаил Титов

Вкратце Болезни, устойчивые к антибиотикам, представляют серьезную угрозу для здоровья населения, и основной причиной этой антропогенной эпидемии является широко распространенное злоупотребление антибиотиками – как в медицине, так и в сельском хозяйстве. Недавние исследования показывают, что у детей, чьи матери принимали антибиотики во время беременности, больше шансов заболеть астмой. У детей, предрасположенных к астме, вероятность развития астмы …

Ваша микрофлора в десять раз превышает число клеток, но исследователи показывают, что она играет решающую роль в вашем здоровье

05.03.202502.12.2012 от Михаил Титов

Вкратце В вашем теле 100 триллионов клеток, но только одна из 10 – человеческая. Остальное – это бактерии, грибки, вирусы и другие микроорганизмы, то есть ваша микрофлора. Ваша микрофлора влияет на вашу генетическую экспрессию, вашу иммунную систему, ваш вес и риск многочисленных хронических и острых заболеваний, от диабета до рака. Становится все более очевидным, что уничтожение …

Что должен знать каждый родитель: это происходит в возрасте до 6 лет

07.11.202130.11.2011 от Михаил Титов

Вкратце Несмотря на то, что правительство признает, что вакцины имеют опасные побочные эффекты, CDC продолжает рекомендовать давать детям 49 доз 14 различных вакцин к тому времени, когда ему / ей исполнится 6 лет. Большинство детей получают более двух десятков доз вакцины к тому времени, когда им исполняется один год. Новое исследование показало, что развитые страны, которые …

Пробиотики: одна из самых важных добавок, которые вы можете принимать

05.03.202523.09.2011 от Михаил Титов

Вкратце Ожирение, диабет, депрессия, болезни сердца и синдром раздраженного кишечника – это всего лишь несколько состояний, которым можно помочь, восстановив баланс кишечной флоры. Выявлено более 30 различных полезных фармакологических эффектов пробиотиков. Более 200 исследований показывают, что пробиотики могут быть полезны при более чем 170 заболеваниях. Симптомы, указывающие на недостаток полезных бактерий, включают газы, вздутие живота, …

Как врач вылечил своего ребенка от аутизма …

05.03.202531.07.2011 от Михаил Титов

Программа питания ГАПС: как врач вылечил аутизм ее сына ...

Вкратце В недавнем интервью д-р Наташа Кэмпбелл-Макбрайд представляет поистине увлекательное и элегантное описание основных состояний, способствующих развитию аутизма, наряду с прагматическим подходом, помогающим обойти и остановить эпидемию аутизма; ключ в твоём кишечнике. Кишечник – это передовая линия вашей иммунной системы, где обитает бесчисленное количество бактерий, как хороших, так и вредных. Эти бактерии превосходят количество клеток в вашем …