Победите зависимость от кофе. Замените его на полностью натуральный, мегаполезный напиток

Победите зависимость от кофе. Замените его на полностью натуральный, мегаполезный напиток

Введение Если вы такой же человек, как и более половины взрослого населения развивающихся стран, то пьёте кофе каждый день. Если подсчитать, то за год вы употребляете более 5 кг. кофе. Ежегодно выпивается более 400 миллиардов чашек кофе,1 что делает его самым популярным напитком в мире. Каждый год мы импортируем кофе на сумму свыше 4 миллиардов долларов, и люди выпивают по 400 миллионов чашек кофе каждый день. Так … Читать далее

Победите зависимость от кофе. Замените его на полностью натуральный, мегаполезный напиток

Детские бутылочки выделяют миллионы микропластических частиц

Детские бутылочки выделяют миллионы микропластических частиц

Вкратце Пластиковые детские бутылочки выделяют до 16 миллионов пластиковых частиц на каждый литр жидкости; чем выше температура, тем больше число, достигая 55 миллионов на литр при высоких температурах. Исследователи использовали очищенную воду, а не стандартную питьевую воду, которая содержит микропластиковые частицы и способствует увеличению количества пластика, которое человек может потребить в течение своей жизни. Во всем … Читать далее

Детские бутылочки выделяют миллионы микропластических частиц

Пьющие чай стали более здоровыми

Вкратце Исследование показало, что употребление чая не менее трех раз в неделю связано с меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от всех причин. Привычные пьющие чай в исследовании жили на 1,26 года дольше, чем их сверстники, и были свободны от атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний на 1,41 года дольше. Зеленый чай, известный своей пользой для здоровья, превзошел … Читать далее

5 полезных свойств чая с корицей

5 полезных свойств чая с корицей

Вкратце Корица – это специя, известная своими противовоспалительными, антиоксидантными, противодиабетическими, противораковыми и антимикробными свойствами. Это также может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эти преимущества могут быть переданы чаю с корицей. В небольших количествах чай с корицей и корицей может быть безопасен для беременных женщин и кормящих матерей. Однако в больших количествах безопасность этой пряности неизвестна. Корица – одна … Читать далее

5 полезных свойств чая с корицей

Используя правило 6/30, вы наконец-то сможете выспаться

Используя правило 6/30, вы наконец-то сможете выспаться

Вам не нужно будет прикладывать большое количество усилий, но результат вас сильно удивит. Все, что вам нужно – это придерживаться правила 6/30. Вся суть в том, что вы не должны пить кофейные напитки за 6 часов до сна[1], желательно не пользоваться гаджетами за полчаса до того, как вы отправитесь в постель. Кофейные напитки Исследователи провели … Читать далее

Используя правило 6/30, вы наконец-то сможете выспаться

Почему лучше не пить чай в пакетиках

Почему лучше не пить чай в пакетиках

Вы любите заваривать чай в пакетиках просто потому, что это удобно и быстро? Остановитесь и подумайте о том, что это может быть вредно для вашего здоровья. Сегодня мы расскажем вам о том, чем вреден чай из пакетиков и попытаемся вас убедить в том, что лучше тратить больше времени и заваривать чай, чем травить себя непонятно … Читать далее

Почему лучше не пить чай в пакетиках

Как сохранить здоровую печень. Враги печени. Как уберечься от цирроза. Опистархоз. Удар по печени

Как сохранить здоровую печень. Враги печени. Как уберечься от цирроза. Опистархоз. Удар по печени

Огромная подборка видео о печени. Что такое печень? Как она работает? Что её разрушает и что её восстанавливает. Будет интересна многим! Печень. Интересно О печени Наш организм представляет собой довольно сложный механизм, в котором каждая деталь играет свою роль и даже малейшая неполадка любого из органов может повлечь за собой плачевные последствия. Что уж говорить о … Читать далее

Как сохранить здоровую печень. Враги печени. Как уберечься от цирроза. Опистархоз. Удар по печени

Вода

Вода

Я хочу рассказать Вам о том, что сегодня смерть более миллиона человек в год только в нашей стране, от инсультов и инфарктов, безусловно напрямую связана с водой. И большинство людей не знают, как пользоваться водой, и таких просветительских работ, мы не видим и не слышим…

А если и слышим, то так «Пейте 2 литра или 3 литра, и всё будет в порядке».

Читать далее

Вода