Кетоны борются с воспалением и улучшают метаболическую функцию

Кетоны борются с воспалением и улучшают метаболическую функцию

В этом интервью доктор Уильям Сидс, хирург-ортопед, рассматривает, как оптимизировать вашу метаболическую функцию, повысить клеточную эффективность и сделать вас более устойчивыми к респираторным вирусам с помощью кетонов. «Моим научным образованием была клеточная молекулярная биология и биохимия, так что это то, чем я глубоко занимаюсь последние 35 лет», – говорит Сидс . «Я использую их в ортопедии, моей … Читать далее

Кетоны борются с воспалением и улучшают метаболическую функцию

Что происходит с вашим телом, когда вы едите глютен?

Что происходит с вашим телом, когда вы едите глютен?

Слово «глютен» стало таким модным словом в последние годы, скорее всего, из-за внезапной популярности безглютеновой диеты, одобренной известными людьми. Прежде чем вы решите попробовать эту диету, сначала прочтите эту страницу, чтобы узнать о глютене и о том, как он может негативно повлиять на ваше тело и здоровье в долгосрочной перспективе. Что такое глютен? Тип белка, глютен, … Читать далее

Что происходит с вашим телом, когда вы едите глютен?

Ферменты – особые формы

Ферменты - особые формы

Известно, что у ферментов есть очень специфические задачи. Их бизнес можно сравнить с ключами, открывающими определенные замки. Ферменты – это длинные цепи белков, которые в очень специфических формах удерживаются водородными связями. Представьте себе сферу, состоящую из ниток, скрепленных такой формой очень маленькими полосками липучки. Если что-то случится с водородными связями, в примере с полосками на липучке, ферментный белок отслаивается, … Читать далее

Ферменты - особые формы

Здоровье и образ жизни

Здоровье и образ жизни

Излечение болезней кажется вопросом, на который нет эффективных ответов, если мы наблюдаем результаты объективно или, скорее, их отсутствие. Даже когда исцеление достигается тем или иным способом, часто непродолжительным, болезнь возвращается или проявляется другими способами, либо появляются другие, казалось бы, другие. Чтобы понять, что такое болезнь, нам нужно выйти за рамки названия, которое их идентифицирует. Мы должны объективно … Читать далее

Здоровье и образ жизни

Естественное лечение остеопороза

Естественное лечение остеопороза

У остеопороза есть несколько причин: каждая требует правильного лечения, а употребление молочных продуктов вредно для всех. Существуют различные формы остеопороза Мы можем выделить два типа остеопороза: первый тип вызван плохой ассимиляцией кальция, второй тип – достаточным поступлением кальция с пищей, но из-за гормонального дисбаланса он , как правило, откладывается в мягких тканях, а не в кости. Этот … Читать далее

Естественное лечение остеопороза

Развенчание мифов о белке – почти отречение от религии

Развенчание мифов о белке – почти отречение от религии

Помните те четыре группы продуктов, которые все мы видели на графиках в каждом классе в начальной школе? Белок располагался в отдельной ячейке, в которой был изображён толстый стейк, целая рыба и целая курица. Молочные продукты также имели отдельную ячейку. Нас учили, что здоровый рацион базируется на мясе и молоке. Белок считался наиболее полезным из всех … Читать далее

Развенчание мифов о белке – почти отречение от религии

Поговорим о сое и соевых продуктах

Поговорим о сое и соевых продуктах

“Каждый год, исследования о последствиях на здоровье соевых продуктов растёт экспоненциально. Кроме того, проводимые исследования не ограничиваются вредным воздействием соевых продуктов на организм. Новые результаты показывают, что соя имеет огромные преимущества перед другими продуктами!” Так пишет Марк Мессина, кандидат наук, Генеральный Председатель Третьего Международного Соевого симпозиума, состоявшегося в Вашингтоне, округ Колумбия. В течение четырёх дней, … Читать далее

Поговорим о сое и соевых продуктах

Недостаточность питания

Недостаточность питания

Недостаточность питания — одна из форм нарушения питания. Недостаточное питание может являться результатом неадекватного потребления питательных веществ, мальабсорбции, нарушенного метаболизма, потери нутриентов при поносе или при увеличении потребности в пище (как бывает при раке или инфекции). Недостаточность питания прогрессирует постепенно; обычно каждая стадия занимает продолжительное время, чтобы развиться. Сначала изменяются уровни нутриентов в крови и … Читать далее

Недостаточность питания

Нужны ли в рационе питания яйца?

Нужны ли в рационе питания яйца?

Один из натуральных продуктов, созданных самой природой, мнение о которых совершенно противоречиво – это яйца. Пожалуй, нет на планете ничего более удивительного, ведь из яйца развиваются практически все организмы, даже растения. Яйца обладают уникальными питательными свойствами и являются богатым источником чрезвычайно важных для организма витаминов, минералов, аминокислот, а главное – это натуральный белок – основа … Читать далее

Нужны ли в рационе питания яйца?

Диета с высоким содержанием белка связана с раком: нужно ли беспокоиться?

Диета с высоким содержанием белка связана с раком: нужно ли беспокоиться?

БЕЛОК ТАК ЖЕ ОПАСЕН, КАК И КУРЕНИЕ? Недавнее исследование высокого потребления белка вызвало появление на некоторых новостных сайтах таких заголовков, как «Потреблять большое количество мяса и сыра может быть так же вредно, как курить». Это серьёзное заявление. Мы решили глубже изучить исследование и его фактические выводы. Внимание, мы собираемся получить научное подтверждение. Вы можете перейти … Читать далее

Диета с высоким содержанием белка связана с раком: нужно ли беспокоиться?

Вегетарианская диета в жизни физически активных людей

Вегетарианская диета в жизни физически активных людей

Скептицизм в отношении вегетарианства значительно поубавился, благодаря беспрецедентному успеху спортсменов – вегетарианцев, ставших победителями соревнований в различных видах спорта: Дейв Скотт – пятикратный победитель Гавайского триатлона, веган; Мартина Навротилова – многократная чемпионка мира по теннису, Эдвин Мозес – олимпийский чемпион в беге с препятствиями. Вегетарианское питание завоевывает популярность среди тех, кто небезразличен к своему здоровью. … Читать далее

Вегетарианская диета в жизни физически активных людей

Прионы. Человечеству угрожает новая смертельная опасность

Прионы. Человечеству угрожает новая смертельная опасность

В природе существуют специфические белки – прионы, являющиеся инфекционными агентами. Их изучение обозначено двумя Нобелевскими премиями, а неизвестный науке механизм заражения ими людей стоил миллионов жизней. Не являясь ни бактерией, ни вирусом прионы обладают свойствами, вызывающими самое большое количество смертельных исходов. Американский вирусолог Дэниэл Карлтон Гайдушек в середине прошлого столетия занимался изучением распространения болезней среди … Читать далее

Прионы. Человечеству угрожает новая смертельная опасность