сердечно-сосудистые заболевания — Центр Здоровья Михаила Титова

Как легко помочь сосудам

05.03.202506.12.2016 от Михаил Титов

Статистика утверждает, что больше всего людей умирает от сердечно – сосудистых заболеваний. Сохранить здоровые сосуды, обеспечив их эластичность, проходимость, свободу от токсинов, жиров и прочих вредных веществ – значит заложить прочный фундамент для долгой и счастливой жизни. Когда человек действительно заботиться о своем здоровье, он не ассоциирует здоровье с врачами и аптеками. Он стремиться жить …

Омега 3 – есть ли польза?

01.07.202017.11.2016 от Михаил Титов

Параллель между здоровьем и Омегой-3 уже давно воспринимается как норма. Продукты питания, обогащенные этой добавкой, относят к категории наиболее полезных для человека. Аптечные полки уставлены баночками биологически активных препаратов на основе Омега-3 от разных производителей, разного качества и стоимости. Очевидно, такая популярность рыбьего жира, как называют Омегу-3 в простонародье, имеет под собой убедительные аргументы. Особому …

Инсульт. Что важно знать

05.03.202517.11.2016 от Михаил Титов

Сердечно – сосудистые заболевания являются главной причиной преждевременной смерти во всем мире. Однако, бытует ошибочное мнение, что инсульт головного мозга, приводящий к летальному исходу – это удел людей пожилого возраста. Сухие цифры статистики свидетельствуют о том, что за последние 15 лет более, чем на 30% чаще стали умирать от инсульта люди, не достигшие и 40-летнего …

Ожирение и сердечно-сосудистые заболевания: кто в зоне риска и в чём парадокс?

16.03.201704.08.2016 от Михаил Титов

Рост числа случаев ожирения принял характер эпидемии как среди взрослых, так и среди детей (1,2). Считается, что у взрослого человека имеется избыточный вес, если его индекс массы тела (ИМТ) составляет от 25 до 29,9 кг/м2, а ожирение – если ИМТ более 30 кг/м2. Если масса тела в два и более раз превышает нормальный вес, то …

Cекреты индустрии пищевого масла (растительное масло)

05.06.2016 от Михаил Титов

Авторы: Мэри Эниг и Салли Фэллон Современные диеты с высоким содержанием гидрогенизированных растительных масел вместо традиционных животных жиров приводят к значительному росту сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. В 1954 году молодой учёный Давид Кричевский, родом из России, опубликовал исследование, где описывал результаты кормления кроликов холестерином. Добавляемый в корм травоядных кроликов, холестерин приводил к образованию атером – …

Оказывается, снижение холестерина не защищает от сердечно – сосудистых проблем

05.03.202515.04.2016 от Михаил Титов

Борьба с «вредным холестерином» не утихает уже десятки лет. Исследователи продолжают изучать, какие изменения происходят в организме человека, если вместо насыщенных жиров в рационе питания отдавать предпочтение растительным маслам с высоким содержанием линолевой кислоты, и каким образом подобная диета может отразиться на развитии сердечно – сосудистых заболеваний и ишемической болезни сердца, в частности. Имеется ли …

Русская культура агрессивности

05.03.202505.02.2016 от Михаил Титов

В 1950-х врач – кардиолог Мейер Фридман, более восьми лет исследуя поведение пациентов с проблемами сердечно – сосудистой системы, выдвинул теорию влияния психологических факторов на возникновение болезней сердца. Из всех черт характера, присущих людям типа «А», отличающихся амбициозностью, высокой организованностью и сознательностью, инициативностью, настойчивостью, а также нетерпеливостью, способной вызвать раздражение и озлобленность, враждебностью, проявляющейся даже …

Новые холестериновые указания по превращению здоровых людей в больных

05.03.202504.12.2015 от Михаил Титов

Национальная образовательная программа по холестерину основана на предположении о том, что есть возможность предотвращения смерти от сердечно-сосудистых заболеваний для большого числа людей. Главным аргументом комиссии экспертов в пользу нового руководства заключается в том, что двадцать процентов больных с ишемической болезнью сердца имеют новый сердечный приступ по истечении десяти лет1. Этот показатель включает в себя даже …

Единая теория Лайнуса Полинга и лечение болезней сердца

05.03.202504.03.2015 от Михаил Титов

Лайнус Полинг утверждал, что конкретные нетоксичные вещества, называемые ингибиторами липопротеина(а) [комплексы липидов с белками (аполипротеинами), выполняют функцию транспорта липидов в организме и ряд др. функций, входят в состав различных морфологических компонентов клеток (в частности, мембран)] (Lp(a)), препятствуют и, возможно, даже уничтожают уже образовавшиеся атеросклеротические бляшки. Эта работа основана, по меньшей мере, на двух Нобелевских премиях по …

Каждую третью смерть от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить

05.03.202508.11.2014 от Михаил Титов

Вкратце Примерно каждая третья смерть в мире связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая сердечные приступы и инсульт. Около 800 000 людей ежегодно умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Четверть этих смертей можно предотвратить с помощью простых изменений образа жизни, таких как поддержание здорового веса, физические упражнения и контроль диабета. Ваша диета – ваш основной и лучший инструмент для предотвращения …

Высокий уровень мочевой кислоты приводит к смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

05.03.202504.04.2014 от Михаил Титов

Люди, которые имеют высокий уровень мочевой кислоты в крови находятся в группе повышенного риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Женщины больше подвержены этому, чем мужчины, и данный эффект наиболее сильно проявляет себя у афроамериканцев, чем у белых людей.

Новое исследование показывает, что омега-3 уменьшает сердечно-сосудистые заболевания

05.03.202510.08.2011 от Михаил Титов

Известно, что жиры омега-3 улучшают метаболические факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. В недавнем исследовании изучалось влияние жиров омега-3 из масла криля на эндоканнабиноиды, которые связаны с метаболическим синдромом. Мышей кормили нездоровой диетой до тех пор, пока у них не повысился уровень эндоканнабиноидов в тканях. После приема омега-3 в них уровень эндоканнабиноидов снизился. Согласно исследованию: «[Эта] информация предполагает, что …